Бессонница

Сон выполняет несколько функций в организме человека. Во-первых, он помогает отдохнуть организму в ночи, и зарядить его энергией на целый день. Кроме того, в числе прочего сон влияет на иммунную систему и поддерживает ее работе.

Сбои в системе сна влекут за собой серозные нарушения, которые способствуют развитию серозных проблем и заболеваний. Около четверти населения страдают от бессонницы. Таким образом, бессонницу включают к наиболее распространенным жалобам на здоровье вообще. Это состояние становится проблематичным, когда сон нарушается и постоянно влияет на качество жизни человека.

Бессонница является плохим сном. Плохой сон прогрессирует если больной:

• не в силах заставить себя заснуть;
• просыпается рано;
• ворочится ночью в течение длительного времени;
• не чувствует обновления после ночного сна.

Если у больного есть проблемы со сном, он может быть слишком усталым целый день, снизить концентрацию работоспособности, ощущать раздражительность и гнев.

Бессонница может развиваться без всякой видимой причины. Однако существует ряд причин, которые являются главными при данном заболевании. К ним относят депрессии, которые вызывают тревогу и беспокойство, нарушение гигиены сна, лекарства и их побочные эффекты, снижение активности, хронические заболевания (затрудненное дыхание, артрит, рак, сердечная недостаточность, заболевания легких, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), повышенная активность щитовидной железы, инсульт, болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера, климакс, синдром беспокойных ног), которые мучают организм человека на протяжении дня и ночи.

Чтобы способствовать улучшению сна необходимо освоить некоторые факты - гигиену сна, технику релаксации, дневные движения и когнитивно-поведенческую терапии и лечение. В самом деле, они могут быть использованы ступенчато. Вам просто нужно перейти к следующему шагу, если предыдущий этап был не очень полезным, но каждый шаг требует больших усилий.

„Бессонница” в МКБ классификации:

• -

  F50-F59 Поведенческие синдромы, связанные с физиологическими нарушениями и физическими факторами

  • F51.0 Бессонница неорганической этиологии

• -

  G40-G47 Эпизодические и пароксизмальные расстройства

  • G47.0 Нарушения засыпания и поддержания сна [бессонница]

Онлайн консультация врача

Специализация: Эндокринолог

Задать вопрос

жанна:02.11.2014
Здравствуйте. У парня 27 лет очень неприятный запах от тела появился, нормы гигиены соблюдает, но всеравно запах появляется. Что ето может быть и к какому врачу обращаться? И может ето происходить от того что он очень редко занимается сексом?

Здравствуйте. Необходимо сдать анализ на гормоны и детально изучить анамнез. Пускай посетит местного эндокринолога.

С уважением, Вергизов Никита Евгеньевич