Усталость

Усталость - это термин, используемый для описания общего субъективного ощущение недостатка энергии. Другие синонимы, характеризирующие данное состояние это истощение, слабость и вялость. Чувство усталости отличается от простого чувства сонливости. Усталость определяется отсутствием мотивации к деятельности, отсутствием жизненной энергии.

Усталость является очень распространенным симптомом для ряда заболеваний, как серьезных, так и несерьезных, а также является естественным результатом некоторого образа жизни.

Если усталость не имеет видимой причины, такой как недосыпание, плохое питание, это может сигнализировать о серьезной проблеме.

Есть много возможных причин усталости, которые можно разделить на три основные категории - факторы образа жизни, медицинские проблемы и проблемы психического здоровья.

Факторы образа жизни. Усталость может быть следствием усиленной работы или неправильного образа жизни. В таких случаях чувство истощения легко обнаружить. В данном случае усталость может быть вызвана :

• физической активностью и чрезмерными физическими нагрузками;
• отсутствием активности;
• недостатком сна;
• избыточным весом или ожирением;
• периодами эмоционального стресса;
• приемом некоторых лекарственных препаратов, таких как антидепрессанты или те, которые дают седативный эффект;
• употреблением алкоголя или наркотиков на регулярной основе;
• злоупотреблением кофеина;
• недостаточностью питания.

Устранить усталость можно просто, пересмотрев свой образ жизни.

Системные заболевания. Нередко усталость – это результат изнеможения организма вследствие болезни. Такими состояниями являются: анемия, болезнь Аддисона, гипотиреоз, артрит, бессонница и других расстройств сна, нарушения питания, такие как анорексия, аутоиммунные заболевания, фибромиалгия, застойная сердечная недостаточность, рак, диабет, заболевания почек или печени, инфекция, синдром хронической усталости, хроническое обструктивное заболевание легких, эмфизема,синдром усталых ног, хроническая боль.

Усталость сопутствует и другим системным заболевания. Только адекватное лечение профильным врачом поможет устранить болезнь и соответственно усталость.

Проблемы психического здоровья. Страдающие депрессией и другими расстройствами настроения испытывают чувство общей усталости. Зачастую все психические расстройства вызывают чувство усталости и истощения.

Чтобы избавится от усталости важно соблюдать здоровый образ жизни, хорошо питаться, чередовать работу и отдых, предупреждать физические и психологические перегрузки, а  также своевременно обращаться к врачу в случае болезни.

Онлайн консультация врача

Специализация: Уролог

Задать вопрос

анна:03.06.2015
День добрый сыну 3 года на мед осмотре к дет саду хирург поставил диагноз - водянка, по показанием узи водянка двухсторонняя объем жидкости правое яичко -1,5 мл размеры яичка 16,3*9*9 объем 0,70 придаток 4,5*4,5(головка),2,6 (тело); левое яичко - объем жидкости 1 мл размеры 16,3*8,1*9,3 объем 0,64 см придаток 4,5*4,5(головка)2,6мм (тело). везде контуры четкие ровные структура однородная. диаметр артерий 0,3мм. Скажите нужна ли при таких показания операция? Визуально яички равномерные увеличения размера мошонки не наблюдали.

Однозначно Вам нужна консультация оперирующего хирурга. Скорей всего устранить проблему сможет только операция. Сдесь по мимо УЗИ необходим осмотр и посмотреть реакцию мошонки на пальпацию. Не оттягивайте обратитесь к детскому хирургу.

С уважением, Пода Сергей

Областная детская клиническая больница

Я рекомендовала бы Вам консультацию детского уролога.

С уважением, Rrr Ggg Uuu

Здравствуйте.Я рекомендую оперативное лечение.Водянка "проходит" сама крайне редко.Даже ,если сделать пункцию под контролем УЗИ,чаще рецидивирует снова.К тому же,яичкам у вашего ребенка еще предстоит пройти период пуббертата,полового созревания,для этого ребенок должен быть здоров.

С уважением, Ильченко Валерий Викторович

Медицинский центр «СантаЛен»