Смейтесь, чтобы избежать стресса и склероза! - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Смейтесь, чтобы избежать стресса и склероза!
06.05.2014

Смейтесь, чтобы избежать стресса и склероза!

Забывчивость – недостаток многих. Она мучительна и часто опасна. Чтобы избежать конфузов, чего только не выдумывают люди для использования в качестве напоминалок: крестики на руках, узелочки на платках, всевозможные записи и т.д. Ухищрений масса, однако, ученые не считают их универсальными. Они предлагают свою собственную методику для улучшения памяти. Тем более, что она более проста, чем народная, а также подразумевает постоянное наличие хорошего настроения.

Смех – вот, что психологи сочли лучшим лекарством от забывчивости и стресса. Их мнение бессменно подтверждают результаты соответствующих исследований. Участие в смехотерапевтическом эксперименте приняло 40 добровольцев, в число которых вошли люди среднего возраста с вполне удовлетворительным самочувствием. Испытуемые были поделены на 2 группы. В течение 20 мин. первая группа, в которую вошла ровно половина участников (20 чел.), наслаждалась комическими видеороликами, а вторая - просто ждала. Сразу после просмотра обеим группам предложили тест на проверку функций памяти. То есть, вторая группа не успела принять участие в киносеансе. Попутно ученые занялись забором образцов слюны. Это понадобилось для работы с гормоном стресса -кортизолом. Его уровень оказался совсем мал в отличие от результатов тестирования памяти, которые, напротив, были весьма высоки, у тех, кто успел посмотреть смешное видео. Это доказывает, что посмеявшись, люди испытали эмоциональный и умственный подъем.

Исследователи считают такие результаты возможными из-за наполнения организма эндорфинами. Они заставляют мозг продуцировать большее количество дофамина – гормона, дарящего человеку чувство радости. Далее следует активность мозговых волн, что оказывает благотворное воздействие и на память.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Популярно-информационные статьи
Фракционное лазерное омоложение - Fractional CO2 L
Фракционное лазерное омоложение - Fractional CO2 L...
Фракциональное омоложение - это новейшая технология, которая успешно и...
Аллергология и иммунология
Что вызывает сезонную аллергию?
Что вызывает сезонную аллергию?...
Мы все очень рады приходу весны, но многие из нас имеют сезонные пробл...
Медицинские праздники
Всемирный день больных эпилепсией, или Фиолетовый
Всемирный день больных эпилепсией, или Фиолетовый ...
Впервые День больных эпилепсией был проведен 26 марта 2008 года – это ...
Новые медицинские учреждения
  • Реабилитационный центр Rehab
  • Центр здоровья СIОМ
  • Центр
  • Медери Центр здорового позвоночника и суставов
  • Клиника Олета
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Больница Семейной Медицины
  • Kravchenko Medical Centre
  • Cтудия красоты INNA BILA