Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Смейтесь, чтобы избежать стресса и склероза!
06.05.2014

Смейтесь, чтобы избежать стресса и склероза!

Забывчивость – недостаток многих. Она мучительна и часто опасна. Чтобы избежать конфузов, чего только не выдумывают люди для использования в качестве напоминалок: крестики на руках, узелочки на платках, всевозможные записи и т.д. Ухищрений масса, однако, ученые не считают их универсальными. Они предлагают свою собственную методику для улучшения памяти. Тем более, что она более проста, чем народная, а также подразумевает постоянное наличие хорошего настроения.

Смех – вот, что психологи сочли лучшим лекарством от забывчивости и стресса. Их мнение бессменно подтверждают результаты соответствующих исследований. Участие в смехотерапевтическом эксперименте приняло 40 добровольцев, в число которых вошли люди среднего возраста с вполне удовлетворительным самочувствием. Испытуемые были поделены на 2 группы. В течение 20 мин. первая группа, в которую вошла ровно половина участников (20 чел.), наслаждалась комическими видеороликами, а вторая - просто ждала. Сразу после просмотра обеим группам предложили тест на проверку функций памяти. То есть, вторая группа не успела принять участие в киносеансе. Попутно ученые занялись забором образцов слюны. Это понадобилось для работы с гормоном стресса -кортизолом. Его уровень оказался совсем мал в отличие от результатов тестирования памяти, которые, напротив, были весьма высоки, у тех, кто успел посмотреть смешное видео. Это доказывает, что посмеявшись, люди испытали эмоциональный и умственный подъем.

Исследователи считают такие результаты возможными из-за наполнения организма эндорфинами. Они заставляют мозг продуцировать большее количество дофамина – гормона, дарящего человеку чувство радости. Далее следует активность мозговых волн, что оказывает благотворное воздействие и на память.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Неврология
Рекомендации для взрослых с эпилепсией
Рекомендации для взрослых с эпилепсией...
Эпилепсия – одно из самых частых заболеваний нервной системы, особенно...
Аллергология и иммунология
Какими бывают реакции на укусы насекомых
Какими бывают реакции на укусы насекомых...
Реакции на укусы насекомых отличаются в зависимости от типа и тяжести ...
Аллергология и иммунология
Профилактика пищевой аллергии
Профилактика пищевой аллергии...
Профилактику пищевой аллергии рекомендуется начать как можно раньше, с...
Новые медицинские учреждения
  • Интернет-магазин
  • SKYDENT
  • «Аксимед» — Клиника современной неврологии
  • Студия красоты и развития
  • Алтес - Сумы
  • Мед Люкс Детокс
  • DietCenter
  • Лико-Мед
  • Сучасна стоматологія Денітка- Луцьк