Изначально диеты не были так популярны как в нынешнее время. Их предназначение являлось сугубо оздоровительным. Теперь же трендовость пищевого аскетизма превращается в настоящий бич общества. Особо такое тревожное положение касается представительниц слабого пола, которым более свойственно стремление к истязанию своего организма в погоне за идеальной фигурой.

Эксперты выяснили, что в «сидении на диетах» неимоверно важен возрастной фактор. Чем раньше женщина начинает практиковать сомнительного происхождения рационы, тем больше у нее шансов стать обладательницей не только желаемых форм, но и целого букета заболеваний, идущих в связке с расстройством питания и даже алкоголизмом. Опасность, влекомая диетами была выявлена в ходе довольно крупного эксперимента, который продлился 10 лет и охватил более тысячи человек. На основе анализа его данных ученые из Университета Флориды смогли не только доказать несостоятельность многих диет, но и установить связь между социальным давлением и стремлением к похудению, которая касается женщин абсолютно любых возрастов.

Ученые поделились информацией о некоторых удивительных случаях. Например, о том, что тяга к слежению за весом фиксировалось уже в трехлетнем возрасте. К пущей радости врачей такие прецеденты нечасты. Средний возраст диетического бума приравнивается к 26-ти годам. Но, чем ранее приводится в действие практика голодания, тем скорее начинают проявляться всевозможные расстройства. Срок их культивации ограничивается десятью годами. Такой эффект профессор Памела Килл назвала долгоиграющим.

В общем и целом, исследователи пришли к выводам о том, что расстройства питания взаимозависимы с социальными, психологическими и биологическими факторами. И самое главное, такого рода отклонения можно пресекать, делая ставку на правильное питание и физическую активность. А в этом, как известно, помогает пропаганда, которую следует начинать с самых юных лет.

• Читайте также:

• О вреде «модных» диет для похудения
• Откровенно о похудении
• Советы диетолога