Здоровая семья

В этой статье мы расскажем вам о десяти самых эффективных способах повышать свои умственные способности каждый день.

Утренние часы - самые ответственные. От них зависит настрой и общее самочувствие на предстоящий день.

Современная цивилизация привела большинство людей к комфортной жизни без лишений. Но эта сытая, размеренная жизнь противоестественна физиологической природе человека.

Очень много людей не досыпают или страдают бессонницей. Все мы знаем, что не полноценный сон влияет на наше самочувствие и здоровье.

Образ жизни - это совокупность устойчивых форм жизнедеятельности человека, которые определяют его жизненный путь.

Депрессии, стрессы, усталость и плохое настроение, все эти недуги – результат окружающей нас среды.

С приближением вожделенных дней законного отдыха нам все больше приходится задумываться о том, как же провести свой отпуск с максимальной пользой

Вялость стала вашим незаменимым спутником? Энергия появляется только после чашечки крепкого кофе? У вас куча работы, но лень приковала к дивану напротив телевизора?

Что? Вы уже читаете эту статью в мягком кресле, с бутербродом в одной и чашкой чая в другой руке? Отлично. Посмотрите на себя со стороны.

Весна - пик сезонных обострений сердечнососудистых заболеваний. И дело не только в авитаминозе и накопившейся за хмурые зимние дни усталости.

Бессонница в большей или меньшей степени время от времени касается каждого из нас. Существует множество способов борьбы с этим неприятным явлением.

Толковые словари определяют сплетню как слух, основанный на неточных или заведомо ложных сведениях. Однако на бытовом уровне мы часто имеем в виду всего лишь обмен вполне достоверной информацией несколько приватного характера.

Известно много людей, которым заикание не помешало стать крупными общественными деятелями, учеными, писателями, поэтами.

По утверждению синоптиков лето 2014 особенно жаркое, от привычного континентального климата не осталось и следа.