Здоровая семья
В этой статье мы расскажем вам о десяти самых эффективных способах повышать свои умственные способности каждый день.
Утренние часы - самые ответственные. От них зависит настрой и общее самочувствие на предстоящий день.
Современная цивилизация привела большинство людей к комфортной жизни без лишений. Но эта сытая, размеренная жизнь противоестественна физиологической природе человека.
Очень много людей не досыпают или страдают бессонницей. Все мы знаем, что не полноценный сон влияет на наше самочувствие и здоровье.
Образ жизни - это совокупность устойчивых форм жизнедеятельности человека, которые определяют его жизненный путь.
Депрессии, стрессы, усталость и плохое настроение, все эти недуги – результат окружающей нас среды.
С приближением вожделенных дней законного отдыха нам все больше приходится задумываться о том, как же провести свой отпуск с максимальной пользой
Вялость стала вашим незаменимым спутником? Энергия появляется только после чашечки крепкого кофе? У вас куча работы, но лень приковала к дивану напротив телевизора?
Что? Вы уже читаете эту статью в мягком кресле, с бутербродом в одной и чашкой чая в другой руке? Отлично. Посмотрите на себя со стороны.
Весна - пик сезонных обострений сердечнососудистых заболеваний. И дело не только в авитаминозе и накопившейся за хмурые зимние дни усталости.
Бессонница в большей или меньшей степени время от времени касается каждого из нас. Существует множество способов борьбы с этим неприятным явлением.
Толковые словари определяют сплетню как слух, основанный на неточных или заведомо ложных сведениях. Однако на бытовом уровне мы часто имеем в виду всего лишь обмен вполне достоверной информацией несколько приватного характера.
Известно много людей, которым заикание не помешало стать крупными общественными деятелями, учеными, писателями, поэтами.
По утверждению синоптиков лето 2014 особенно жаркое, от привычного континентального климата не осталось и следа.
Раздел «В гармонии с собой» нашего портала – то место, где читатель сможет найти полезную информацию о душевном равновесии. Советы специалистов помогут Вам сохранить крепкие нервы, разобраться в секретах психологии и обогатить свою духовную жизнь.
Когда человек находится во внутренней гармонии с собой, он удовлетворен как собой, так и окружающим его миром. Многие называют настоящим счастьем состояние, когда человек удовлетворен всем независимо ни от каких внешних факторов. Человек, находящийся в гармонии с собой и миром, в полной мере воспринимает всю полноту красок и оттенков каждого из дней, которые он прожил. Полноценной жизнь становиться тогда, когда живешь здесь и сейчас.
Одни только материальные ценности сами по себе не сделают человека счастливым. Для полного счастья человек нуждается также в таких ценностях как здоровье, семья, любимая работа, любовь, дружба, уверенность в себе, возможность любоваться природой и много других факторов. Когда человек понимает себя, ему намного легче понять и других, строить взаимоотношения с окружающим миром.
Лучше понять себя, быть в гармонии с собой и с окружающим миром Вы сможете, читая статьи данного раздела нашего медицинского портала.