Современный человек подвержен множеству расстройств и заболеваний, которые порождает технический прогресс, но даже среди них есть довольно нетривиальные. Одним из особенных, но нередких считается расстройство E-mail-апноэ. Оно, согласно статистике, уже успело поразить около 80% завсегдатаев Сети. Синдром затаенного дыхания (человек забывает дышать) вызывается увлеченной работой за компьютером, к примеру, может возникать при сочинении писем, то есть во время действий, требующих повышенной концентрации.

К симптоматике апноэ относят головокружения, слишком частое сердцебиение, периодическую тревожность, чрезмерную возбужденность, склонность к потливости, постоянное желание поспать, внезапные случаи потери памяти и т.д. Естественно, такие проявления нельзя назвать незначительными и почувствовав подобное, нужно обязательно найти время и обратиться к специалисту. Расстройство e-mail-апноэ может быть выявлено только посредством полисомнографии. Эта процедура незаменима для определения мозговых волн, уровня мышечного тонуса, измерения воздушных потоков в ротовой и носовой полостях, частоты работы сердца, а также для общего учета и изучения особенностей дыхательного процесса.

Чаще других дышать за компьютером забывают люди, страдающие от проблем с лишним весом. Для них и других жертв апноэ рекомендуются ежедневные спортивные нагрузки, диета и обязательное потребление достаточных количеств жидкости. Эксперты настойчиво рекомендуют при частых проявлениях эпизодических симптомов расстройства, тут же обращаться за консультацией к медикам. Помимо тучных людей, основными мишенями апноэ считаются пользователи компьютеров с диабетом, подверженные гипертонии и другим заболеваниям связанным с расстройствами метаболического характера.

• Читайте также:

• Пение как панацея против храпа
• Диагностика и лечение апноэ во время сна