Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Украинцам пора избавляться от лишних килограммов
19.04.2016

Украинцам пора избавляться от лишних килограммов

Человечество стремительно набирает вес. Представители ВОЗ бьют тревогу, предлагая все новые методики противостояния ожирению. Граждане Украины не являются исключением. Более четверти населения страны столкнулось с проблемой лишних килограммов.

Толчком к набору веса, как правило, является болезнь, но есть и прочие факторы, которые оказывают отрицательное воздействие на обмен веществ. Среди них беременность, стресс, низкая физическая активность, вредная пища, экология, последствия нерадивого лечения и т.д.

Среди украинцев тучных людей гораздо меньше, чем в других странах, но положение становится все опаснее. За последний период лишний вес превратился в проблему для каждой четвертой женщины и каждого шестой мужчина в стране. Медики видят корень бед в том, что люди стали мало двигаться и употреблять больше вредной пищи.

Диетологи готовы простить стремительно поправляющимся украинцам даже их исконную любовь к салу, но просят не слишком уж увлекаться этим продуктом. Статистика фиксирует слишком уж завышенные показатели приверженности современного общества к жареным и чересчур вывариваемым блюдам. Увеличился уровень потребления рафинированных углеводов, которыми изобилуют сахар и сладости. Отдельного нарекания заслуживают продукты быстрого питания. На фастфуд «подсаживаются» с самых ранних лет, нанося непоправимый ущерб организму. Ситуацию усугубляют всевозможные спреды и просто некачественные продукты с высоким содержанием вредных веществ.

Украинские специалисты призывают сограждан обратить внимание на свое здоровье и богатство родной природы. На полках магазинов и рынков в изобилии предлагаются цельнозерновые каши, продукты, богатые белками и витаминами, а о свежих овощах и фруктах и говорить нечего. Стоит лишь немного изменить свой рацион.

Производители и рестораторы со своей стороны тоже заботятся о соотечественниках. Во многих городах Украины открываются сыроедческие кафе и заведения, предполагающие «живое» меню. Даже традиционный борщ можно немного модифицировать таким образом, чтобы он принес еще больше пользы. Достаточно лишь отказаться от жиров и зажарки. Интересным предложением диетологи сочли украинский ответ кофе. Речь идет о тростниковом фреше, глоток которого легко заменяет целую кружку бодрящего напитка. В общем и целом, отказаться от вредной пищи сегодня несложно. Главное – захотеть.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Современные методики медицины
Методи скринінгу та ранньої діагностики пухлин гол
Методи скринінгу та ранньої діагностики пухлин гол...
Хоча пухлини голови та шиї не є лідерами за розповсюдженістю серед онк...
Популярно-информационные статьи
Лазерная эпиляция подмышек: быстро, эффективно и н
Лазерная эпиляция подмышек: быстро, эффективно и н...
В этой статье мы подробно рассмотрим преимущества лазерной эпиляции по...
Женские болезни
Контрацепция после прерывания беременности
Контрацепция после прерывания беременности...
Анализ восстановления менструальной функции после медикаментозного або...
Новые медицинские учреждения
  • Smart klinika
  • Центр Онкологии в Харькове
  • ПремиумМед
  • стоматология Брамадент
  • Coollaser Clinic
  • діагностичний центр мрт М24
  • діагностичний центр мрт М24
  • діагностичний центр мрт М24
  • Товариство з обмеженою відповідальністю «Ланцет XXI сторіччя»