Ученые установили, что плач прекрасно помогает взбодриться. В этом им помог эксперимент, продемонстрировавший рост уровня окситоцина. Активность гормона была зафиксирована после выделения слезной жидкости.

Выводы о положительном воздействии плача на настроение – результат исследований специалистов из Тилбургского университета. В их эксперименте приняло участие 60 добровольцев мужского и женского пола. Группу пригласили на просмотр двух известных своим печальным содержанием фильмов: «Хатико: Самый верный друг» и «Жизнь прекрасна».

До и после сеансов участники отвечали на вопросы о своем самочувствии, а исследователи наблюдали за их реакцией на драматические сюжеты. В частности, ученых интересовали слезы.

После просмотра «Хатико», в слезах вышло 60% зрителей. Преданность пса своему умершему хозяину впечатлила людей больше, чем действие трагикомичного шедевра «Жизни прекрасна», повествующего о том, как отец пытался представить жизнь в концлагере в образе игры для своего маленького сына. Этот фильм вызвал слезы у 45% участников эксперимента. Больше мужчин, конечно же, расстроились женщины.

Добровольцы с особо устойчивым эмоциональным состоянием, не плакавшие во время сеанса, продемонстрировали достаточно ровное настроение. Растроганные же фильмами зрители, были более печальны, чем до просмотра фильмов. Но, примечательно, что уже через 20 мин. их настроение не только нормализовалось, но и стало более позитивным.

Ученые считают, что настроение участников эксперимента простимулировал окситоцин. Расстройство, вызванное печальными кинолентами, организм компенсирует за счет выработки гормона бодрости. Не даром народная мудрость советует не сдерживать слезы в горестных ситуациях, а поплакать, чтобы полегчало.

• Читайте также:
• Слезами горю… поможешь?
• Эксперты делятся рецептами неисчерпаемой бодрости