Многие так и делают, особо не задумываясь. А вот британские учёные решили проверить её правоту. И в ходе исследования они доказали, что действительно сон играет очень важную роль в принятии сложных решений.

В проводившемся исследовании принимали участие 61 добровольца. Перед ними ставили и простые, и более сложные задачи. Их решение требовалось немедленно, или же через некоторое время. Проанализировав результаты решений поставленных задач, учёные отметили, что те участники исследования, которые использовали сон, смогли разрешить больше сложных задач, в отличие от бодрствующих. Но при решении простых задач различий между спавшими и бодрствующими не обнаружено.

По мнению профессора Падраика Монагана – влияние сна на способность решения поставленных задач огромно. А в ходе эксперимента учёные выяснили, что при решении более сложных задач сон имеет огромнейшее значение. Дело в том, что в то время когда человек спит, он имеет доступ к той информации, которая находится в нашем подсознании и скрыта от нас. Решение, приходящее человеку после сна, в большинстве случаев коренным образом отличается от решения принятого быстро. По результатам проведенного эксперимента профессор советует, что для принятия важного решения, лучше подождать до утра. И желательно хорошенько выспаться.

Британские учёные доказывают то, что мы и так знаем, ведь народные поговорки – это мудрость, передающаяся из поколения в поколение. Так как учёные подтвердили правоту нашей древней поговорки, то можно повнимательнее к ней прислушаться.