<?xml version = "1.0" encoding = "utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/" xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns="http://backend.userland.com/rss2"
         xmlns:yandex="http://news.yandex.ru">
<channel>
<title>Здоровая семья | Секс и отношения - Med36.com</title>
<link>https://med36.com/family/4</link>
<description>В разделе «Секс и отношения» представлена информация об интимных отношениях между мужчиной и женщиной. Следя за статьями раздела, Вы узнаете, как разнообразить свою сексуальную жизнь, получите ответы психологов на вопросы, касающиеся отношений между полами, организации свидания, об измене и способах ее избежать и многое другое.</description>
<language>ru</language>


<item>
 <title><![CDATA[Сколько раз в неделю у вас бывает секс?]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/328</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/pochemu-vazhen-reguliarnyi-seks.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Регулярная половая жизнь уменьшает риск развития инфарктов и инсультов, успешно борется со стрессами, способствует мышечному тонусу, улучшает настроение.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Ученые уже давно сошлись во мнении, что секс полезен для организма. Регулярная половая жизнь уменьшает риск развития инфарктов и инсультов, успешно борется со стрессами, способствует мышечному тонусу, улучшает настроение. Наука пошла дальше и изучила влияние регулярности секса на здоровье партнеров.
Секс 1 раз в неделю: поддерживаем форму. Такая регулярность способствует крепкому здоровому сну благодаря выработке гормона окситоцина. А полноценный сон способствует нормализации гормонов голода и человек не переедает. Таким образом, секс раз в неделю способствует поддержанию хорошей физической формы.
Секс 2 раза в неделю: повышаем иммунитет. Занятие сексом пару раза в неделю активизирует выработку иммуноглобулинов. Эти антитела отвечают за высокую устойчивость организма к вирусным и бактериальным инфекциям. Двукратные занятия сексом в течение недели – отличная профилактика гриппа и простудных заболеваний.
Секс 3 раза в неделю: снижаем риск инфарктов и инсультов. Частота пульса при половом возбуждении возрастает до 150 ударов в минуту, происходит своего рода тренировка сердечной мышцы. Особенно полезен секс с такой регулярностью для мужчин, риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается при этом в 2 раза. Занятия сексом 3 раза в неделю действуют на организм как антидепрессанты.
Секс 4 раза в неделю позволяет выглядеть на несколько лет моложе. Вырабатывающиеся во время секса гормоны и гормоноподобные вещества не только способствуют сжиганию лишних жиров, но и увеличивают выработку коллагена и эластина. Морщины становятся менее заметными, кожа разглаживается, тело становится подтянутым и упругим.
При занятии сексом 5 и более раз в неделю отличная физическая форма гарантирована. Такой режим половой жизни характерен для гармоничных пар. Выработка во время секса гормонов «счастья» - эндорфинов, способствует позитивному настрою и отличному настроению.
Занятие сексом 6 раз в неделю способствует активизации умственных способностей человека. При сексе происходит снабжение мозга кровью и кислородом, что приводит к повышению интеллектуальных способностей. Улучшается память, внимательность, способность к обучению.
Секс 7 раз в неделю: отличное здоровье. Регулярное ежедневное занятие сексом воздействует на организм как антистрессовое средство, помогает расслабиться от ежедневных неблагоприятных факторов. Занятия сексом 7 раз в неделю – отличная альтернатива фитнесу, тренируются мышцы, укрепляются связки. Регулярный секс обладает обезболивающим эффектом, улучшает работу мочевого пузыря. Для мужчин такой режим сексуальной жизни позволяет уберечься от рака предстательной железы.
Регулярный здоровый секс по мнению ученых, влияет не продолжительность жизни. Оказывает положительное воздействие как на физиологическом уровне, посредством выработки различных веществ, так и на психоэмоциональном. Что может быть лучше физического и эмоционального единения двух любящих людей? А как часто заниматься сексом с любимым человеком – решать Вам.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 08 Aug 2016 11:00:26 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Почему вы не испытываете оргазм]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/324</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/pochemu-vy-ne-ispytyvaete-orgazm.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[Достижение оргазма при половом контакте свидетельствует о качестве сексуальной жизни, ее полноценности. К сожалению, существует множество причин и факторов, способствующих снижению либидо и препятствующих получению истинного наслаждения.]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Достижение оргазма при половом контакте свидетельствует о качестве сексуальной жизни, ее полноценности. К сожалению, существует множество причин и факторов, способствующих снижению либидо и препятствующих получению истинного наслаждения. Многие из них можно успешно решить и раскрасить свою сексуальную жизнь яркими красками.

Прием лекарственных препаратов. Зачастую, проблема получения оргазма носит фармакологическую причину. При приеме многих оральных контрацептивов, антидепрессантов, противоаллергических препаратов снижается половое влечение, и как следствие, затрудняется получение оргазма. Исправить ситуацию поможет консультация со специалистом, назначение других лекарств.
Консерватизм в позах. Однообразность прелюдии, приверженность одной и той же позе, отсутствие новизны, вряд ли способствуют проявлению интереса к сексу. На помощь придет камасутра. Очень часто для достижения оргазма достаточно всего лишь сменить надоевшую миссионерскую позу на любую другую, и новые яркие впечатления будут обеспечены.
Сразу в бой. Отсутствие прелюдии вряд ли можно причислить к понятию о качественном сексе. Поцелуи, объятия, ласки, эротические стимуляции позволяют достичь женщине сексуального возбуждения, подготавливают организм к получению удовольствия.
Напряжение и стресс. Очень часто достичь оргазма мешают комплексы, лишние мысли, страхи, фобии. Такое состояние может быть и при первых половых контактах с партнером и в уже сложившихся парах. Женщина может думать о риске незапланированной беременности, возможности заражения венерическими болезнями, об отношении к ней партнера, даже о том, как она выглядит при половом контакте. Все эти мысли отвлекают от самого главного процесса – получения удовольствия.
Незнание теории и отсутствие практики. Секс – это такие же знания и умения, как и любые другие. Существует различные методики тренировки внутренних мышц, техники мастурбации и т. д. Для развития своей сексуальности не лишним будет применение сексуальных приспособлений (секс-игрушек).
Зацикленность на результате. Поставив цель непременно достигнуть оргазма, можно добиться совершенно обратного результата. Следование цели во что бы то ни стало, приводит к перенапряжению нервной системы. В результате расслабления не наступает, разрядка не происходит.
Отсутствие лубриканта или его недостаточность очень часто приводят к дискомфорту во время секса. Выход в этой ситуации прост. Нужно подобрать в специализированном магазине или аптеке походящий лубрикант.
Проблемы со здоровьем. Если вышеперечисленные факторы учтены, а оргазм так и остается недостижимой мечтой – время консультироваться у специалиста. Зачастую, причина может быть в воспалительных заболеваниях, особенностях анатомического строения.

 




]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 16 May 2016 10:16:46 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Опасные связи, или Особенности подростковой контрацепции]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/310</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/podrostkovaia_kontratcepcia.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Сексуальная революция (в какой бы стране она ни происходила) всегда способствовала возрастанию количества опасных связей среди подростков</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Сексуальная революция (в какой бы стране она ни происходила) всегда способствовала возрастанию количества опасных связей среди подростков, имевших весьма смутное представление как об анатомии и физиологии репродуктивной системы, так и о методах контрацепции. Как результат - увеличение количества ранних нежелательных беременностей и заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), высокий риск ВИЧ-инфицирования. Выходом из сложившейся ситуации стало введение в школьную программу курса сексуального просвещения.
Плоды просвещения
В СССР подростковая сексуальная активность резко возросла в период перестройки (1987-1991 гг.). К этому времени в западноевропейских странах и США, где аналогичный феномен был зафиксирован лет на двадцать раньше, уже достаточно долго действовали программы сексуального просвещения школьников. Безусловно, они не оправдали ожиданий радикалов: проблемы подростковой сексуальности не исчезли и после введения нового школьного курса.
Но ошиблись и консерваторы, утверждая, что любая информация такого рода развращает молодежь, увеличивает их сексуальную активность, повышает количество добрачных связей, беременностей и прочих ужасов.
В 1993 г. группа ученых по заказу ВОЗ проанализировала влияние различных программ полового просвещения на сексуальное поведение школьников. Как выяснилось, ни одна из действующих программ не способствовала раннему началу сексуальной жизни подростков: школьный курс либо отсрочивал его, либо делал сексуальное поведение подростков более упорядоченным. Сексуально активные школьники, прошедшие соответствующий курс, вели себя более осмотрительно, чем их менее образованные сверстники.
И что особенно важно - программы, которые не только гласили повременить с ранней половой жизнью, но и обучали правилам безопасного секса, оказались эффективнее лекций, пропагандирующих исключительно сексуальное воздержание. Причем наибольший эффект продемонстрировали те из них, которые, во-первых, начинались раньше периода вступления подростков в половые отношения и, во-вторых, «вооружали» их познаниями (об анатомии и физиологии репродуктивной системы, контрацепции и т.п.), психологическими навыками и социально-нравственными нормами.
Так или иначе, плоды сексуального просвещения налицо. В Европе к концу 90-х в сравнении с 70-ми гг. уменьшилось количество молодых людей, не пользующихся контрацепцией при первом половом контакте, значительно сократилось число подростковых беременностей и абортов, снизился уровень по ЗППП и заражению ВИЧ-инфекцией.
У каждого свои недостатки
В идеале средства контрацепции для подростков должны обладать высокой эффективностью, быть безопасными для здоровья, удобными в применении и доступными для приобретения. Но, как показывает практика, у каждого метода контрацепции есть свои плюсы и минусы. Давайте сравним барьерные (механические), химические (спермицидные) и гормональные пероральные контрацептивы.
Как известно, качественный латексный презерватив не только предотвращает нежелательную беременность, но и защищает от ЗППП, включая ВИЧ-инфекцию.
Однако он довольно часто рвется: по разным оценкам, в одном случае на 50-300 половых сношений. Поэтому контрацептивная эффективность такого метода относительно невелика, индекс Перля составляет 12,5-20. (Для справки: индекс Перля - число случаев беременности в группе из 100 женщин, пользовавшихся определенным методом контрацепции в течение 12 месяцев).
В отличие от мужских презервативов, влагалищные диафрагмы и шеечные колпачки не защищают от ЗППП. К тому же они малоэффективны (индекс Перля - 12-14) и сложны в использовании.
Спермицидные контрацептивы - будь-то кремы, гели, свечи, таблетки или растворимые пленки - обладают способностью всего за несколько секунд разрушать клеточные мембраны сперматозоидов. К тому же спермициды снижают контагиозность (свойство инфекции передаваться от больного человека здоровому) бледной трепонемы, подавляют рост инфекционных агентов и оказывают вирусоцидный эффект (уничтожают цитомегаловирус и вирусы герпеса и Эпштейна-Барр).
Но справедливости ради надо заметить, что у спермицидов на основе хлорида бензалкония противоинфекционная активность в четыре раза выше, чем у спермицидов на основе ноноксинола-9, тогда как контрацептивная эффективность и тех и других оставляет желать лучшего.
По сравнению со спермицидами современные гормональные пероральные контрацептивы обладают практически 100% эффективностью. И при этом низко-дозированные и микродозированные контрацептивы последних поколений выгодно отличаются от препаратов первого поколения меньшей частотой и выраженностью побочных эффектов.
Тем не менее возможность применения таких контрацептивов у подростков врачи расценивают по-разному. Одни считают назначение пероральных контрацептивов тинейджерам недопустимым, аргументируя тем, что гормональная контрацепция сродни заместительной гормонотерапии со всеми вытекающими последствиями. Другие (и таких немало) полагают, что пероральные контрацептивы не следует применять:

в первые два года после менархе (появления первой менструации);
при нерегулярных менструациях;
при росте менее 150 см.;
при избыточной массе тела.

Третьи убеждены в необоснованности подобных суждений.
Противники ограничений ссылаются на результаты исследований, и их доводы выглядят довольно убедительно.
Так или иначе, согласно заключению ВОЗ и Международной ассоциации детских и подростковых гинекологов, наиболее приемлемыми для сексуально активных подростков являются комбинированные оральные контрацептивы (КОК), содержащие этинилэстрадиол в низких дозах (20-30 мкг.) и прогестагены третьего поколения. Естественно, назначение противозачаточных гормональных таблеток требует индивидуального подхода. Чаще всего девушкам-подросткам рекомендуют препараты с слабым содержанием эстрадиола и прогестагенами с выраженными гестагенными свойствами. Причина тому проста: в период полового созревания, как правило, отмечаются ослабленная эстрогенная интенсивность и относительный дефицит прогестерона.
Девушкам с гиперандрогенией (повышением уровня мужских гормонов) больше подходят КОК с антиандрогенными прогестагенами. При себорее и акне назначают препарат способствующие улучшить состояние кожу. Тем же, кому эстрогенсодержащие препараты противопоказаны из-за нарушения свертываемости крови, сахарного диабета, артериальной гипертензии или заболеваний печени, подходят мини-пили - пероральные контрацептивы, содержащие прогестаген/прогестин (аналоги прогестерона) в микродозах и имеющие мягкое действие.
Но, к сожалению, ни КОК, ни мини-пили не могут защитить партнеров от ЗППП. Для сексуально активных подростков это обстоятельство имеет особое значение. Большинство молодых людей не знают, что некоторые инфекции через много лет после заражения проявляются: у мужчин - хроническим воспалением мочеполовых путей и простатитом, у женщин - хроническим воспалением репродуктивных органов и могут стать причиной частых выкидышей, невынашивания беременности или бесплодия.
Во избежание возможного заражения врачи рекомендуют одновременно с пероральными контрацептивами использовать презервативы. Иногда такое сочетание называют «голландским методом», или методом «пояса и подтяжек».
Так или иначе, плоды сексуального просвещения налицо. В Европе к концу 90-х по сравнению с 70-ми гг. уменьшилось количество молодежи, не применяющих защиту при первом половом контакте.
«Пожарная» контрацепция
Современный арсенал экстренной, или, как ее нередко называют, «пожарной», контрацепции, включает метод Юзпе:

специально разработанные гормональные и негормональные таблетки (препараты левоноргестрела, мифепристон);
внутриматочную контрацепцию. 

Многие врачи до сих считают его наилучшим методом «пожарной» контрацепции. Хотя, судя по результатам исследования, проведенного еще в 1998 г. под эгидой ВОЗ, метод Юзпе, во-первых, уступает по эффективности препаратам левоноргестрела (правда, незначительно: в первом случае эффективность составляет 96,8%, во втором - 98,9%), а во-вторых, препараты левоноргестрела переносятся лучше метода Юзпе, который у каждой третьей женщины вызывает выраженные побочные эффекты в виде головокружения, тошноты, рвоты или болезненности молочных желез.
Надо сказать, что упомянутый препарат может изменить время наступления следующей менструации - вызвать ее немного раньше или задержать. Но вредного воздействия на имплантированную, оплодотворенную яйцеклетку ни один из них не оказывает.
Что касается внутриматочной контрацепции, то она предполагает введение внутриматочной спирали (ВМС) в течение 5-7 дней после незащищенного полового контакта. Судя по имеющимся данным, «пожарная» контрацепция такого рода тоже эффективнее метода Юзпе. Но, учитывая риск воспалительных заболеваний матки и придатков после введения ВМС, внутриматочную контрацепцию нецелесообразно назначать молодым нерожавшим женщинам, имеющим случайные половые связи.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 02 Nov 2015 09:14:13 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Первый сексуальный контакт. Как сделать его запоминающимся]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/287</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/podgotovka_k_pervomu_seksu.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Для того чтобы запомнить свой первый секс, как волшебный полет в небесах, следует быть к нему готовым обоим.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Для того чтобы запомнить свой первый секс, как волшебный полет в небесах, следует быть к нему готовым обоим. Сексуальные потребности, это личное дело каждого человека. Когда юный организм созревает, о морали говорить поздно. Единственная помощь со стороны – подсказать, поделиться опытом и ответить на все вопросы. Неподготовленный к первому сексуальному контакту человек может наделать ошибок, которые могут отрицательно повлиять на половую жизнь в дальнейшем.
Родительский совет не всегда полезен
Иногда родители не считают нужным или стесняются разговаривать со своими детьми о сексуальной жизни. Все нравоучения для девочек заключаются в том, чего нельзя, что некрасиво и что запрещено. А ведь по среднестатистическим данным, 24% девушек-подростков и почти 45% ребят к 15 годам уже получили сексуальный опыт.
Многие родители возмущены тем, что в школьных учреждениях практикуются уроки половой жизни. Они считают раннее влечение школьников к сексу – результат информации, которую дети получают от психологов.
Как готовится правильно
Первый сексуальный контакт всегда сопровождается стрессом для обоих партнеров. Поэтому «первый раз» не должен произойти спонтанно, к нему надо подготовиться. Паре заранее стоит договориться о том, что процесс слияния будет прекращен при первом же требовании одного из влюбленных. Девушка не должна бояться, что этот процесс может усложниться из-за несдержанности партнера.
Очень важно выбрать подходящие условия для занятия сексом. Отдельная квартира без ограничения во времени исключит опасения, что сейчас кто-то придет. Возможность освежиться до и после контакта, легкая расслабляющая музыка и полная свобода действий располагает к интиму.
Особенности первого сексуального контакта
Первый половой акт, разрыв девственной плевы, сопровождается болевыми ощущениями. Уменьшить их поможет доверие к партнеру и отсутствие страха. Девушка должна быть уверена, что весь процесс направлен на получение наслаждения двумя людьми, а не боли для нее одной.
Предварительные ласки, усиливающие сексуальное возбуждение и удобно выбранная поза значительно снизят болевой порог. Если при этом у партнера произойдет преждевременная эякуляция, то любовные игры без проникновения можно продолжить.
Отсутствие смазки во влагалище зачастую является самой распространенной проблемой при первом (и не только) половом акте. Поэтому следует заранее позаботиться о том, чтобы неопытность партнера или неподходящая обстановка не привели к неудаче в такой ответственный момент. Сжатые мышцы влагалища сделают вхождение болезненным для обоих партнеров.
Безопасный секс
Не стоит пренебрегать презервативами. Это поможет не только облегчить боль и предотвратить нежелательную беременность, но и обезопасит от попадания в лоно чужеродной флоры, инфекции. Даже если избранник совершенно здоров, а в этом стоит убедиться заранее, его микрофлора все равно отличается от той, которая содержится во влагалище партнерши. Организм девушки может отреагировать воспалительным процессом и другими неприятными симптомами. Современные варианты контрацептивов сделаны из тонкого латекса и снабжены гигиенической смазкой, что заметно улучшает приятные ощущения от близости.
Посещение девушкой гинеколога, особенно после первого полового акта – обязательно. Если обнаружатся повреждения, то его рекомендации будут очень полезны. Заодно врач посоветует индивидуальный способ предохранения. В этом вопросе нет доверия опыту подруг, книгам, Интернету, и тем более рекламе. Даже если партнер опытнее, и старше, не ему решать, какой способ предохранения предпочтет девушка.
Ошибки запоминаются на всю жизнь
К сожалению, многие парни прислушиваются к советам более опытных мужчин и стараются следовать им. Следует помнить, что первый сексуальный контакт запоминается на всю жизнь, поэтому желательно избежать ошибок, о которых придется сожалеть.

Большой ошибкой будет насильственное проникновение, в надежде на то, что для девушки главное – пережить первую боль. В дальнейшем женщина всегда будет воспринимать секс, как применение силы со стороны мужчины.
Девушка не должна поддаваться на «провокации» типа «любишь - докажи». Не стоит приносить такую жертву, потому что это ваше тело, которым распоряжаться можете только вы. Готовность что-то доказывать, позволяя пользоваться своим телом – признак того, что к настоящим отношениям вы еще не готовы.
Не рекомендуется принимать спиртные напитки, в надежде расслабиться. Впоследствии первая ночь любви будет ассоциироваться с алкоголем.

Первая близость будет прекрасна только между любящими друг друга людьми, когда важен не секс и оргазм, а именно близость с любимым человеком.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 14 Sep 2015 09:00:46 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Кризисы в сексуальной жизни: что надо знать и как преодолеть]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/294</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/krizis_intimnoi_zhizni.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Рассмотрим 8 наиболее распространенных типов сексуальных кризисов и несколько советов, как сохранить мир в отношениях и не разрушить семейный очаг.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Кризисы в сексуальной жизни семейной пары происходят по самым разным причинам. Попробуем разобраться: почему они возникают, какова их продолжительность, насколько тяжело они переносятся супругами, как, и возможно ли из него выйти.
Интимная сфера сексуальной жизни настолько уязвима, что без внимательного и трепетного отношения к ней, может привести к разрыву супружеских отношений и проблемам со здоровьем. Рассмотрим 8 наиболее распространенных типов сексуальных кризисов и несколько советов, как сохранить мир в отношениях и не разрушить семейный очаг.
Кризис «пресыщения»

Обычно начинается через пару месяцев после свадьбы. Женщина хочет брать бразды правления в свои руки, а мужчина немного «поостыл» в желаниях. На эти изменения мужчины реагируют острее, чем женщины. Он боится быть неправильно понятым. Она – беспокоится, что потеряла интерес для мужа.
Подобные кризисы не имеют осложнений. Молодые вскоре находят пути к его преодолению. Главное, быть откровенными друг с другом.
Кризис привычки

Один из тех, который возникает на фоне повседневной обыденности: секс, независимо от желания второй половины вскоре переходит в привычку. Женщина - потому что «так надо», мужчина – потому что «должен».
Такое отношение к близости может спровоцировать желание попробовать себя «на стороне». Наилучший выход – освежить отношения, сменить обстановку, например, совместная поездка в санаторий, посещение сауны, бассейна. Найти общие интересы.
Кризис быта

Начинается с рождения ребенка, постоянного переутомления, боязни чего-то не успеть, желание жить лучше. В такие периоды многие женщины прекращают следить за внешностью, уделяют меньше внимания мужу и отдаются полностью заботе о малыше или повышению по карьерной лестнице. Ее действия похожи на подвиг, она желает сочувствия за ее старания и бессонные ночи. В итоге муж прекращает интересоваться ею как женщиной.
Кризис «дети подросли»

Когда у детей начинается своя жизнь, появляются определенные ограничения (у дочери в гостях молодой человек или к сыну пришли друзья поиграть в компьютере), родителям приходится осторожничать, обстановка не благоприятствует занятиям сексом.
Не стоит плыть по течению обстоятельств. Можно периодически освежать отношения нестандартными свиданиями на природе или снять номер в отеле для ужина при свечах.
Кризис самопогружения

Человек полностью поглощен своим образом жизни, болезнью или выдуманными проблемами. Сопровождается вредными привычками, развитием эгоизма и лени типа: «так себя любим, что не хотим менять привычки».
Здесь важна гармония в отношениях. Если один из супругов относится с пониманием к проблемам другого, пытается помочь в их решении, то есть возможность благополучного выхода из кризиса. Даже если проблема связана со злоупотребление алкоголя или наркотиков. Только любовь и понимание способны вершить чудеса. В такие моменты важно вовремя понять, что важнее, свое эго или полноценные отношения в семье.
Кризис насилия

Сюда можно отнести и психологическое насилие и физическое, и алкоголизм. Этот тип кризиса начинает развиваться не только после изнасилования. Когда в доме весь день скандалы и споры, а ночью муж предъявляет свои права на секс.
Отдаваясь без желания, и затаив обиду, женщина принимает это как насилие над своим телом, унижение, ведь ей приходится делать то, чего она не хочет. Постепенно это чувство переходит в неприязнь к супругу, а затем – отвращение к сексуальному контакту.
Кризис измены

Это самая распространенная причина разводов. Он плавно вытекает из всех вышеперечисленных (эгоизм, насилие, вредные привычки). Несмотря на то, что женщина может простить измену, забыть о ней очень сложно. Без помощи психолога и большого желания вернуть прежние отношения, этот тип кризиса заканчивается разводом.
Кризис среднего возраста

Пик сексуальной активности у мужчин – 20-25 лет, затем в 40-45 лет. С 30 до 40 мужское либидо переключается на карьеру и достаток. У женщин сексуальная активность начинается и длится с 35 до 45 лет. Если супружеская пара ровесники, возможны несовпадения в желании интимных отношений.
Специалисты-сексологи рекомендуют советоваться в первую очередь со специалистами. Подсказки подруг, старших и бывалых в этом вопросе не помощники. Это же относится и к родителям. Жизнь так устроена, что родители продолжают любить и жалеть своего женатого сына или замужнюю дочь. Поэтому их советы: отомсти, не терпи, покажи кто в доме главный, - это плохие наставления.
Только независимый профессионал сможет помочь решить проблему в сексуальных отношениях и справиться с кризисами в интимной жизни.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 27 Jul 2015 08:52:14 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Вредит ли здоровью воздержание?]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/281</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/vozderzhanie.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Есть ли безопасные нормы воздержания, а может быть это миф, и никаких проблем и быть не может?</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Не секрет, что у каждого в жизни бывают моменты, когда по ряду причин приходится отказаться на какое-то время от любовных утех. Вот тут и возникает вопрос, как эти ограничения могут отразиться на самочувствии и здоровье? Есть ли безопасные нормы воздержания, а может быть это миф, и никаких проблем и быть не может?
Однозначно можно заявить, что нормальная и регулярная половая жизнь является нормой, и длительный отказ от ее соответственно нарушение этой нормы. Если человек здоров и не испытывает проблем психологического плана, то длительное вынужденное воздержание так или иначе отразится на его если не физиологическом то эмоциональном состоянии.
Речь идет именно о здоровой, регулярной половой жизни, не следует путать ее с беспорядочными отношениями, которые зачастую оправдывают физиологическими потребностями, но они всегда ведут к возникновению ряда проблем со здоровьем.
Физиология слабого и сильного пола во многом различна, поэтому и воздержание от интимных утех мы переносим по-разному.
У мужчин такие длительные ограничения больше сказываются на их физическом состоянии, и могут, как следствие вылиться в застойный простатит. В норме простата должна периодически «освобождаться» и если этого не происходит долго, то, как следствие и возникают нарушения, которые если не принимать меры могут привести к серьезным заболеваниям мочеполовой системы и отразится на репродуктивной функции.
Наш организм устроен таким образом, что любой орган требует нагрузки, иначе он атрофируется и теряет способность нормально функционировать. И это относится не только к мышцам, но и к органам эндокринной системы и другим не менее важным – репродуктивным органам.
Если мужчина более десяти дней, регулярно, а не единоразово воздерживается от интимной близости, то кроме застойных явлений в его детородном органе происходит ряд других процессов. Из-за несвоевременного «очищения» простаты, нарушается доступ поступления в нее кислорода, что как следствие приводит к ухудшению подвижности сперматозоидов и снижает процент их жизнеспособности. Если же воздержание длится годами, это приводит к значительному снижению либидо, вплоть до его угасания и импотенции.
Но иногда, кратковременные воздержания (несколько дней) бывают полезны, особенно если вы готовитесь к продолжению рода. Так как концентрация спермы повышается, повышается и шанс самого зачатия.
Женский организм реагирует на отсутствие регулярных интимных утех несколько иначе. Сначала это накладывает отпечаток на психоэмоциональном состоянии и только затем на физическом здоровье женщины. Для слабого пола важен не столько сам процесс, столько итог, эмоциональная разрядка. В противном случае, из-за постоянного застоя артериальной крови в органах малого таза, могут возникнуть воспалительные процессии в этой области, что несомненно не способствует женскому здоровью.
Нормальные, гармоничные и регулярные интимные отношения помогают организму, избавится от накопившегося за день напряжения, тренируют ряд органов и поддерживают хорошее эмоциональное состояния человека. Они важны не только для продолжения рода и поддержания формы, но и для повышения работоспособности и стрессоустойчивости.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 20 Apr 2015 14:49:19 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Физиология коитуса]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/275</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/fiziologia_koitusa.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Ответная реакция на сексуальное возбуждение - это, в первую очередь, вегетативный рефлекс, который усиливается и подавляется психологическими или социальными факторами.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Ответная реакция на сексуальное возбуждение - это, в первую очередь, вегетативный рефлекс, который усиливается и подавляется психологическими или социальными факторами. Эти факторы разные, но в общем реакция женщины в первую очередь заключается в самоотдаче, в то время как удовлетворение мужчины зависит в большей степени от внутренних ощущений.
Фаза возбуждения
Эта фаза занимает наибольшее время в коитусе, и с опытом у мужчины удлиняется, а у женщины становится более короткой.
Женщина. Отмечается вазодилатация и венозный застой во всей эректильной ткани. Молочные железы увеличиваются, устье влагалища раскрывается, а выделения из желез преддверия и влагалищный экссудат вызывают необходимое «увлажнение».
Мужчины. Происходит эрекция полового члена; она может быть одномоментной, а затем снова появиться, если эта стадия продлена. Кожа и мышцы мошонки сокращаются и приводят яички к промежности.
Интромиссия
Пары выбирают удобную для них позицию, и половой член водится в раскрытое влагалище. В фазе возбуждения, до начала толчков, мужчина все еще контролирует время наступления оргазма.
Фаза плато
Пульс партнеров учащается в два раза, артериальное давление и частота дыхания увеличиваются. Оба партнера самопроизвольно совершают толчкообразные движения, тесно соприкасаясь с тазовой областью друг друга.
Женщины. Венозный застой увеличивается, сокращающиеся маточные связки (которые содержат мышцы) поднимают матку и перемещают ее в положение, больше соответствующее оси таза. Шейка матки расширяется. Происходит набухание нижней трети влагалища и раздувание его верхних двух третей.
Мужчины. Эрекция усиливается, яички увеличиваются из-за венозного застоя. Семенная жидкость достигает уретры в результате симпатической нервной стимуляции нисходящих протоков, семенных пузырьков и простаты. Возможны выделения некоторого количества преэякулята, который может содержать сперму.
Оргазм
Пульс и частота дыхания увеличиваются вдвое по сравнению с нормальным уровнем, а артериальное давление может достигать 180/110 мм рт. ст. Тазовые и половые ощущения полностью доминируют, заметно снижается чувствительность в других частях тела. Тазовое дно сокращается непроизвольно, что сопровождается ритмическими сокращениями влагалища, уретры и анального сфинктера.
Женщины. Считается, что ощущения оргазма появляются в результате спастических сокращений мышц матки, но есть данные о случаях оргазма после гистерэктомии. Женщины потенциально способны к повторному оргазму.
Мужчины. Происходят сильные сокращения полового члена, вызывающие эякуляцию семенной жидкости. Чем больше объем эякулята (скопившегося за несколько дней), тем интенсивнее чувство оргазма.
Посткоитальная фаза, или фаза завершения
Пульс, частота дыхания и артериальное давление быстро возвращаются к исходному уровню, отмечается небольшая потливость. Венозный застой длится приблизительно 5 минут, следовательно, наблюдается полная релаксация всех мышц и эректильной ткани. У мужчин в зависимости от индивида рефрактерный период колеблется от нескольких минут до нескольких часов. У женщин он короче.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 02 Mar 2015 09:47:19 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Несчастная любовь: как помочь подростку]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/256</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/neschastnaia_liubov_kak_pomoch_podrostku.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Вспомните себя в подростковом возрасте, все впечатления, полученные в этот период, запоминаются обычно на всю жизнь, они неимоверно яркие и глубокие, будь то радость или печаль.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Вспомните себя в подростковом возрасте, все впечатления, полученные в этот период, запоминаются обычно на всю жизнь, они неимоверно яркие и глубокие, будь то радость или печаль. Особенно это касается отношений между полами, а если чувства безответны, то подросток переживает настоящую трагедию. Как помочь ребенку пережить эти сложные моменты в жизни?
Зачастую первая любовь становится тем фундаментом, на котором в дальнейшем будут строиться отношения в жизни человека. От того какие впечатления останутся после пережитого первого чувства у подростка, зависит то как будут складываться его будущие отношения и жизнь в целом. Очень важно для подростка в этот период жизни поддержка самых родных и близких людей – родителей. И неважно дочь у вас, или сын, они оба нуждаются в утешении, поддержке и подсказках.
Не всегда дети спешат поделиться своими переживаниями с родителями и в этом есть наша вина, значит не смогли построить правильные доверительные отношения со своим ребенком, не заработали его доверия. А если ребенок сам спешит за помощью к вам – радуйтесь, вы не зря старались.
Обратите внимание на несколько распространенных ошибок, которые часто совершают родители в похожих ситуациях:

№1. Чтение нравоучений на тему «ты еще маленький, сначала закончи учебу, наберись ума» и все в таком духе. Поверьте, в момент душевных страданий подросток не будет прислушиваться к голосу вашего разума и опыта, а такие замечания только отдалят его от вас. Чувства не всегда своевременны, но, к сожалению, влиять на их появления подросток не способен.
№2. Как только подросток «пойман» на проявлении симпатии к противоположному полу многие родители начинают слежку: читают смс, дневники, подслушивают разговоры и даже подсылают других родственников для выяснения сложившихся обстоятельств. Конечно, вам кажется, что вы вправе знать все о своем драгоценном чадо, но не перегибайте палку, или навсегда потеряете доверие своего ребенка.
№3. Смеяться и критиковать избранный подростком объект обожания. Отнеситесь с уважением к его выбору, и если не в силах благосклонно относится к выбору ребенка, просто примите и смиритесь, придерживайтесь нейтрального отношения. Самооценка подростка напрямую зависит от вашего отношения, старайтесь общаться с ребенком как с взрослым,  равным вам человеком, и тогда шанс на доверие удвоится.

Медициной доказано, что на трагическое состояние в момент переживания неразделенных чувств, или запрета к отношениям, усиливается гормональной незрелостью и отсутствием данного опыта у подростка. По сему, не следует относиться к таким моментам легкомысленно. Мол «перебесится», так как известно много трагических случаев совершенных из-за неразделенных чувств, вспомните Шекспировских Джульетту и Ромео.
Переживая любовную драму, человек проходит несколько этапов:

Сначала он неспособен поверить, и смирится с мыслью, что он не любим, злится, впадает в депрессию;
Далее наступает принятие ситуации, и чувство покоя: чуть позже появляется желание найти достойную замену потерянному объекту;
И лишь после этого наступает этап построения новых отношений.

Родители просто обязаны помочь подростку пережить эти стадии, иначе он начнет искать помощь на стороне, а она не всегда бывает полезной и адекватной. Наша жизнь без любви теряет всякий смысл. Постарайтесь быть очень корректным и проявляйте больше терпимости в моменты детского разочарования.
Расскажите о том, какой опыт был у вас или ваших близких. Если видите что это ребенку не интересно, найдите другие точки соприкосновения. Узнайте, кто его кумир, и изучите его биографию, скорее всего в ней вы тоже найдете, о чем можно будет рассказать и что привести в пример.
Терпение, добрые и доверительные отношения – залог того что ваше чадо вскорости забудет о неудаче, или будет вспоминать о ней только как о необходимом опыте.


Читайте также:

Любовь – это чувство, привычка или диагноз?
Как помочь подростку пережить критический возраст
]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 29 Dec 2014 15:31:55 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Сексуальная жизнь при заболеваниях почек]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/264</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/Sex-in-renal-disease.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[Не замечая этого, как воздуха, который вдыхается, благополучная сексуальная жизнь является основой крепкой семьи, а значит, и качественно-полноценной жизни. Сами по себе заболевания почек нечасто приводят к сексуальным расстройствам.]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Не замечая этого, как воздуха, который вдыхается, благополучная сексуальная жизнь является основой крепкой семьи, а значит, и качественно-полноценной жизни. Сами по себе заболевания почек нечасто приводят к сексуальным расстройствам.
В основном они развиваются при осложнениях почечные недугов. Сексуальные расстройства встречаются при мочекаменной болезни, протекающей с частыми почечными коликами, хроническом гломерулонефрите, сопровождающемся развитием артериальной гипертензии и нефротического синдрома, при хронической почечной недостаточность (ХПН). В большинстве случаев сексуальные расстройства носят функциональный характер и способны отступить при качественном лечении у специалиста. В ряде случаев они носят органический характер и трудно корректируются.
Нередко сексуальные расстройства возникают при хронической почечной недостаточности и обусловлены развитием тяжелой анемии, а также дисметаболической энцефалопатии, т. е. нарушений в деятельности головного мозга, возникающих по причине выраженной интоксикации уремическими токсинами. С данной проблемой необходимо обращаться к своему лечащему врачу, ведь эта жалоба тоже фигурирует в числе тех, которые непосредственно относятся к проявлениям почечной патологии. Обычно врач направляет таких больных на консультацию к урологу-андрологу или гинекологу, а также к психотерапевту, которые занимаются данной проблемой профессионально.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Thu, 13 Nov 2014 08:52:28 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Отсутствие оргазма: как решить эту проблему?]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/221</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/otsutstvie_orgazma.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Сексуальная разрядка во время полового акта является приятным бонусом для женщины, а ее отсутствие никак не влияет на возможность зачатия.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Сексуальная разрядка во время полового акта является приятным бонусом для женщины, а ее отсутствие никак не влияет на возможность зачатия. Тем не менее, секс без оргазма мало кому приносит удовольствие, кроме того секс-разрядка элементарно полезна для здоровья. Ни для кого не секрет, что чувственность и сексуальность женщины раскрывается с возрастом, подобно распускающемуся цветку. Порой для понимания себя и своего тела требуется время, ведь до оргазма тоже нужно «дорасти». По мнению большинства сексологов над умением получать оргазм в постели можно и нужно работать. В нашей статье мы постараемся осветить максимальное количество информации по этому вопросу.
К сожалению, существуют женщины, которые не могут быть удовлетворены по ряду физиологических причин – полученные ранее травмы, боль во время полового акта, нарушения гормонального фона, прием лекарственных препаратов, длительное отсутствие секса. В остальных случаях получить удовольствие в кровати женщине мешают психологические проблемы, а именно – неприятие собственного тела, смущение, стресс, напряженность, лишние мысли, боязнь беременности либо половых заболеваний. По мнению сексологов для лечения таких пациенток нужно избирать комплексный подход – корректировать как эмоциональный, так и гормональный фоны.
Сетования слабого пола на то, что они не получают сексуальной разрядки часто подразумевают под собой лишь одно: «Я не живу качественной половой жизнью, поэтому я не испытываю оргазма». От мужчины в данной ситуации зависит многое, ведь без его участия полноценный оргазм невозможен. Кстати, смена партнера также может отсрочить секс-разрядку у женщины, поскольку ее тело еще не «открылось» новому мужчине.
Стремление к оргазму
Клиторальный оргазм дается женщине безо всяких проблем, а вот достижение вагинального – задачка не из легких. Отсутствие последнего заставляет женщину волноваться, а иногда превращается в настоящий пунктик или даже фобию. Постоянные попытки наконец-то испытать это неземное чувство приводят к тому, что женщина просто перестает верить в результат как таковой. Прослеживается закономерность между напряженным состоянием женщины и отсутствием оргазма, при этом появляется недовольство собой, переживания по поводу своей ущербности.
А теперь давайте разберемся в специфике самого оргазма. Все дело в том, что как и любое другое биологическое явление, его нельзя заказать или проконтролировать. Возбуждение может закончиться оргазмом только тогда, когда выработан определенный механизм. Пока у женщины нет опыта, о регулярной сексуальной разрядке не может быть и речи.
Всегда ли секс должен заканчиваться оргазмом?
Мнение, согласно которому секс должен всегда заканчиваться женским оргазмом, ошибочно. И это не сугубо мужской взгляд на вещи, а объективная реальность. Так, слабый пол может испытывать во время секса расслабление, возбуждение, эйфорию, однако они не всегда должны заканчиваться оргазмом. Женское тело понемногу успокаивается, расслабляется, приходят ощущения покоя и умиротворенности.
Иногда мужчине сложно принять мысль о том, что женщина не всегда нуждается в финальной разрядке после секса. Все дело в том, что мужской оргазм является обязательной составляющей полового акта, в противном случае его нельзя считать завершенным. В связи с этим возникают трудности – партнер корит себя за то, что не может довести женщину до оргазма, а она, в свою очередь, пытается этот самый оргазм имитировать, чтобы не расстраивать мужчину.
Как поступить в этой ситуации? Продолжать обманывать мужчину и собственное тело, имитируя оргазм, или попытаться разобраться в причинах своего состояния? Очевидно, что выбирать нужно второй пункт!
Как достичь оргазма: от простого к сложному
Запомните, секс должен приносить удовольствие, и никак иначе. Тревожиться стоит только тогда, когда вы чувствуете дискомфорт после соития – раздражение, боль, усталость. Данное состояние называется фрустрацией, и для него характерно застой крови в области малого таза. Поправить ситуацию можно с помощью мастурбации – женщина самостоятельно доводит себя до оргазма путем раздражения клитора и эрогенных зон. Однако сексологи не рекомендуют увлекаться мастурбацией, поскольку у женщины может развиться стойкая зависимость от подобного способа достижения удовольствия. Впоследствии на борьбу с неправильно закрепленными рефлексами и налаживание сексуальных отношений с партнером уйдет много времени.
Несколько советов по достижению женского оргазма:

Во время секса отдавайтесь своему партнеру на все 100%. Если между вами есть настоящие чувства, то стеснению, недоверию не место в вашей спальне. Вы должны желать самого мужчину, а не секса с ним.
Уделите должное внимание самому процессу и не гонитесь за результатом. Экспериментируйте, развивайте чувствительность, уделяйте должное внимание прелюдии.
Не пытайтесь ничего анализировать – просто доверьтесь своим ощущениям, своему телу. Действуйте по принципу «здесь и сейчас», не думая ни о чем постороннем. 

Для налаживания сексуальных отношений в паре имеет смысл обратиться к сексологу. Врач скорректирует вашу половую жизнь, выскажет определенные рекомендации по ее улучшению. Беседа с каждым из партнеров, как правило, происходит отдельно, также проводится анкетирование, по результатам которого можно судить о сексуальных предпочтениях пары.
В завершении хочется еще раз подчеркнуть, что женщина обладает очень пластичной сексуальностью. Ее эрогенные зоны со временем могут менять свое месторасположение, вот почему так важно экспериментировать и не останавливаться на достигнутом. Качественная и регулярная сексуальная жизнь – это залог любой счастливой семьи! Любите и будьте всегда любимы!]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Tue, 15 Apr 2014 09:00:13 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Как говорить о сексе без стеснения?]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/220</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/intimnyi_razgovor.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Несмотря на время, в котором мы живем, для большинства из нас разговоры о сексе являются строгим табу. За редким исключением кто-то посторонний – подруга, товарищ, близкий родственник – посвящается в подробности нашей интимной жизни.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Несмотря на время, в котором мы живем, для большинства из нас разговоры о сексе являются строгим табу. За редким исключением кто-то посторонний – подруга, товарищ, близкий родственник – посвящается в подробности нашей интимной жизни. Чаще всего мы обходим тему секса стороной, испытывая смущение и неловкость даже в том случае, если инициаторами разговора становится кто-то другой. Как правило, говорить о сексе с мужчиной ничуть не легче, хотя именно с ним, в первую очередь, и нужно обсуждать интимные вопросы.
Так, для того, чтобы начать разговор о сексе со своей второй половинкой, нужна смелость. Но в силу отсутствия практики, общение может не клеиться, особенно, если сразу хочется поделиться многим. Кроме того, важна атмосфера, при которой происходит разговор – она должна быть спокойной и уединенной. Не стоит выяснять отношения в постели, поскольку это место не для разговоров, а для действий. Также не вариант обсуждать интимные подробности между делом – не ждите от мужчины серьезной реакции на Ваши увещевания.
Если коротко, то сексуальную коммуникацию можно подчинить таким правилам:

Продумать основную цель своего обращения к мужчине. Говорить прямо и предельно ясно, чтобы партнер не додумывал смысл сказанного Вами.
Начинать разговор с констатации всего хорошего, что существует между Вами и Вашим мужчиной на данный момент. После переходить к вариантам улучшения Вашей сексуальной жизни, выдвигая при этом конкретные предложения относительно темпа, позиций, продолжительности сексуального акта и т.д.
Не обвинять партнера в несостоятельности, говорить только о своих желаниях и фантазиях. Любой негатив с Вашей стороны приведет к тому, что мужчина замкнется в себе. 

Интимный разговор

Планируя интимную беседу, учитывайте и стиль Вашего обращения к партнеру. Не должно возникать диссонанса между смыслом сказанного и манерой изложения. Например, деловой стиль следует исключить сразу, поскольку говоря сексе в подобной манере Вы многого не добьетесь. Кроме того, не пытайтесь отшучиваться или намекать мужчине на его недостатки – это его обидит.
В зависимости от цели разговора, можно избрать для себя тактику флирта, сделав акцент на игривой интонации и приемах соблазнения. Однако, если Вы настроены на серьезную беседу, хотите о чем-то договориться, то лучше начать общение прямо и без обиняков – так у Вас скорее сложится диалог. А в целом следует ориентироваться на отношения внутри пары, ведь стиль общения, приемлемый для обоих партнеров, максимально результативен.
Щекотливые моменты – Ваша реакция

Конечно же, ежедневно о сексе мы не говорим, да и незачем! Существует ряд других нюансов, с которыми мы сталкиваемся гораздо чаще, например, несовпадение сексуальных желаний, влекущее за собой отказ одному из партнеров. Чаще всего женщина идет на уступки мужчине, опасаясь его измен на стороне или попросту не желая его обидеть. Стоит ли так безоговорочно подчиняться мужским сексуальным желаниям, или все же нужно вовремя заявлять о своих предпочтениях?
По мнению большинства психологов, женщина должна четко обозначать свою позицию относительно сексуальных пожеланий партнера. Если разногласий не возникает – прекрасно, но если женщина по ряду причин не готова принимать предложение мужчины, то ее нужно понять и поддержать. Следует в мягкой форме объяснить мужчине, почему Вы не готовы к тому или иному действию, обязательно подчеркнуть временность или окончательность своего решения. В первом случае, Вы сможете вернуться к обсуждению нововведений в сексуальную жизнь позже, а во втором – более не коснетесь этого вопроса.
Несмотря на то, что донести партнеру о своих сексуальных желаниях можно коротко и ясно, в целом тема секса остается достаточно сложной. Даже при условии, что мужчина выполнит в постели все Ваши просьбы, у Вас может сложиться впечатление, что сделано это было не от души. Главная загвоздка тут заключается в Вашей собственной неуверенности, которую Вы проецируете на мужчину. Честно ответьте себе на вопрос – желаете ли Вы изменить свою сексуальную жизнь, и если ответ будет положительным, то просто спокойно отдайтесь этим изменениям!
Стеснение со стороны мужчины

Одним из факторов, мешающих выстроить гармоничные интимные отношения, является нежелание мужчины вступать в разговор о сексе. Дело тут в том, что сильный пол, в принципе, не привык смаковать подробности своей интимной жизни, да и излишней откровенностью наши мужчины также никогда не отличались. В сложившейся ситуации женщина должна проявить чуткость и не пытаться за один разговор решить все накопившиеся проблемы. Следует говорить с мужчиной о себе и о своих предпочтениях, при этом не давить на него и просто ждать ответной реакции. Уверяем, что со временем партнер откроется Вам на встречу и будет готов к полноценному диалогу.
Помните о том, что только в голливудских фильмах секс между партнерами идеален и волшебен с самого первого раза. В реальной жизни, чаще всего, над построением яркой интимной жизни приходится работать. Не стесняйтесь говорить о сексе со своим мужчиной, ведь только вместе можно достичь желаемых результатов!]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Wed, 02 Apr 2014 09:03:55 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Сексуальные проблемы женщины]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/172</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/zhenskie_seksualnye_problemmy.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Многие женщины имеют проблемы с сексом на определенном этапе своей жизни. Сексуальные проблемы влияют на около 50% женщин, и становятся более распространенными с возрастом женщины.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Многие женщины имеют проблемы с сексом на определенном этапе своей жизни. Сексуальные проблемы влияют на около 50% женщин, и становятся более распространенными с возрастом женщины. Дисфункция может включать в себя потерю желания, потерю возбуждения, проблемы с оргазмом и боли во время секса.
Для выявления причины сексуальной дисфункции, как физических, так и психологических факторов должны быть рассмотрены все аспекты сексуальных отношений женщины с ее партнером.
Потеря желания
Потеря желания, или отсутствие полового влечения, влияет на некоторых женщин в определенное время их жизни (например, при беременности или во время стресса). Но некоторые представительницы слабого пола страдают от этой проблемы все время. Отсутствие полового влечения может иметь широкий диапазон физических и психологических причин, в том числе, сахарный диабет, депрессию, проблемы в отношениях, гормональные расстройства, чрезмерное употребления алкоголя и наркотиков, усталость, предыдущий травматический сексуальный опыт.
Отсутствие сексуального желания может быть следствием падения природных уровней тестостерона у женщины. Тестостерон вырабатывается в яичниках и надпочечниках. Уровни тестостерона могут снижаться, если эти органы удалены или не функционируют должным образом. Решение такого состояния – лечение первопричины.
Проблемы с оргазмом
Их можно разделить на два типа: первичные (когда у женщины никогда не было оргазма) и вторичные (когда у женщины был оргазм в прошлом, но она не может достичь его сейчас). Для некоторых женщин оргазм во время секса является необязательным условием, так как сам процесс приносит удовольствие. Но таких представительниц очень мало. В основном числе случаев, невозможность достижения оргазма является серьезной проблемой как для женщины, так и ее партнера.
Причины, по которым женщина не может испытать оргазм могут включать страх или недостаток знаний о сексе, состояние нервозности, недостаточно эффективную стимуляцию, проблемы в отношениях, расстройства настроения (например, депрессия), или же предыдущий травматический сексуальный опыт.
Психосексуальная терапия может помочь женщине преодолеть проблемы с оргазмом.
Боль во время секса
Боль во время секса (диспареуния) является общим симптомом для большинства женщин после менопаузы, так как уровень эстрогена падает и влагалище становится сухим. Это может повлиять на желание женщины к сексу. Но решение есть. Определенные кремы или смазки, которые продаются в аптеках без рецепта, могут быть прекрасной альтернативой природной смазке и вернуть сексуальное желание.
Другой причиной болей при половом акте может быть спазматическое напряжение мышц влагалища – вагинизм. Вагинизм может возникнуть, если женщина ассоциирует секс с болью или считает его «неправильным», если она имела вагинальные травмы (роды, эпизиотомию), проблемы в отношениях, страх беременности или болезненные состояния влагалища. Вагинизм в большинстве случаев имеет психологическую основу.
Вагинизм можно успешно лечить, сосредоточив внимание на половом воспитании, консультировании и использовании вагинальных тренеров.
Лечение других заболеваний, таких как диабет или депрессия также может облегчить симптомы сексуальной дисфункции.
Неспособность восприятия возбуждения
Это состояние теоретически легко вылечивается, так как его коррекция требует только наличия некоторого образования и инструктирования мужчины. Тем не менее может образоваться порочный круг: указанное состояние у женщины способно неблагоприятно повлиять на мужчину, например, привести к преждевременной эякуляции.
Неспособность реагировать на возбуждение
Первичная неспособность:

ранняя психологическая травма;
раннее наложение социальных или религиозных табу;
глубокий дефект личности;
тенденция к лесбиянству: нераспознанная или неразоблаченная.

Вторичная неспособность:

послеродовая депрессия;
боязнь повторной беременности;
стресс замужества;
диспареуния;
эндокринные заболевания;
любое инвалидизирующее заболевание.

Фригидность (безразличие)
Термин, «Фригидность» характеризует женщин, неспособных предоставить мужчине удовлетворяющий его коитус. Он определяет отношение женщины к половой жизни, которое неприемлемо в настоящее время.
У женщин при консультации выявляется состояние, которое можно описать как холодное: «У меня нет интереса к своему партнеру. Я бы не страдала, если у меня никогда не было бы секса, но я прохожу через это, чтобы сделать его счастливым». Женщин, которые осознают свой недостаток и высказывают недовольство отсутствием физического удовлетворения от коитуса, можно отнести к категории, страдающих неспособностью достичь оргазма. Поведение мужчины может быть ошибочным: он может не осознавать или допускать это.
Потеря либидо иногда поддается коррекции тестостероном, 50 или 100 мг которого имплантируют под кожу с временными интервалами 6 месяцев. Женщины в постменопаузе иногда замечают улучшение либидо после ЗГТ.
Во многих случаях сексуальной дисфункции, сексуальная терапия может иметь прекрасные результаты. Поговорите со своим партнером о проблеме. Не смущайтесь. Вы не одиноки - многие люди испытывают сексуальную дисфункцию. На современном уровне развития медицины есть множество способов решить данную проблему. Для подбора наиболее приемлемой терапии проконсультируйтесь у специалиста-сексолога и продолжайте получать удовольствие от секса.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Tue, 18 Mar 2014 07:50:01 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Избегая трудностей]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/152</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/dobrachnyi_seks_i_beremennost.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Добрачный секс, кроме нежелательной беременности, имеет и другие  серьезные последствия.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Многие молодые женщины и их родителей не хотят оказаться в неловком положении в глазах критических наблюдателей.
Несмотря на отношение к внебрачному сексу, беременность сама по себе не является плохой, даже если половой акт, который ее вызвал, был таким. Никто не должен относиться к матери как к "плохой девочке" или заставлять ее "решить проблему", абортируя своего ребенка. Мы должны любить ее и помогать на протяжении беременности, предлагая советы относительно того, воспитывать ребенка, или отдать его на усыновление. Чтобы она ни выбрала, мы должны ее поддерживать.
Когда мы видим незамужнюю беременную женщину, первая реакция относительно нее - благодарность. Мы знаем, что она могла выбрать "быстрое решение", и никто об ее положение даже и не знал, но она выбрала жизнь.
Добрачный секс, кроме нежелательной беременности, имеет и другие  серьезные последствия. Поэтому мы должны активно пропагандировать воздержание. Воздержание - это когда мы говорим "нет " тому, что нам вредит. Но если это уже произошло, с добрачного секса необходимо сделать выводы, но не повторять его. Убить невинного человека через аборт гораздо серьезнее, этого уже нельзя изменить. Получается, что один человек платит за ошибки другого. Более того, это заставляет молодую женщину жить с чувством вины, такую ​​ошибку труднее скрыть. Аборт может временно скрыть проблему, но никогда ее не решит.
Аборт формирует следующее отношение: "Мой комфорт и счастье" находятся на первом месте - даже если мне нужно избавиться от невинного человека, чтобы их получить". Такое отношение возникает в разных жизненных вопросах, серьезных и незначительных, что в общем разрывает нравственную структуру общества. (И оно никогда не приносит обещанного счастья).
Несправедливые или трудные обстоятельства одного человека не оправдывают лишение жизни другого.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Thu, 06 Mar 2014 09:09:34 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Что нужно знать о секстинге?]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/148</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/sexting.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Секстинг - это передача через мобильный телефон сообщений сексуального характера или эротических фотографий или видео.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Секстинг - это передача через мобильный телефон сообщений сексуального характера или эротических фотографий или видео. «Сегодня это стало почти нормой в отношениях, - говорит один человек. - Сначала вы обмениваетесь сообщениями, а уже вскоре отправляете друг другу откровенные фото».
Почему люди это делают?
По мнению некоторых подростков, «фотография обнаженной любимого человека в твоем мобильном телефоне показывает другим, что ты живешь половой жизнью». Об этом сказал в газете «Нью-Йорк таймс» один заместитель прокурора. По его словам, такое фото есть как «след поцелуя». Одна девушка-подросток даже называет секстинг «безопасным сексом». Она говорит: «От этого ты не забеременеешь и не заразишься какой-то болезнью».
Вот несколько других причин, почему некоторые занимаются секстингом:

так парень или девушка флиртует с человеком, с которым хочет встречаться;
молодой человек, получив от кого-то откровенное фото, чувствует обязанным выслать в ответ свое. 

Каковы последствия секстинга?

Как только ты отправил какую-то фотографию через мобильный телефон, она больше тебе не принадлежит, и ты не знаешь, как кто-то ее использует и как это отразится на твоей репутации. В некоторых случаях: тот, кто получал фото в чате, рассылал ее друзьям ради развлечения; ребята, которых оставляли девушки, мстили, пересылая их откровенные фото другим.
Во многих случаях передача эротических фото расценивается как развращение несовершеннолетних или как распространение детской порнографии. Некоторые несовершеннолетние, занимались секстингом, были признаны виновными в половых преступлениях.
Спроси себя:

Зачем тебе отправлять эротических фотографий? 
Как через секстинг можеш ты себе навредить?
Почему стремление просматривать или отправлять эротические фото губительно?

Секстинг негативно влияет как на того, кто отсылает непристойные сообщения, фото и видео, так и на того, кто их получает и просматривает. «Я чувствую к себе отвращение и разочарована в себе»,- говорит одна девушка-подросток.
Секстинг может негативно повлиять на тебя и других. Порой он даже расценивается как нарушение закона.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Tue, 25 Feb 2014 09:10:40 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[50 сумасшедших фактов о сексе для современной женщины]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/143</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/50-crazy-sex-facts-for-the-modern-women-1.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Учеба и саморазвитие не заканчивается школой и вузом. Современная женщина должна каждый день быть в курсе последних новинок мира, бизнеса, кулинарии, а также  секса.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Учеба и саморазвитие не заканчивается школой и вузом. Современная женщина должна каждый день быть в курсе последних новинок мира, бизнеса, кулинарии, а также  секса и всего, что связано с сексом, чтобы все время удивлять своего мужчину.

Имбирь стимулирует чувство волнения, связанное с сексом. Добавьте      в свой рацион имбирь, который  повышает частоту сердечных сокращений, стимулирует      поток крови и заряжает Вас на целую ночь.
Исследование показало, что мужчины ощущают эмоциональный стресс      больше после разрыва отношений, чем женщины.
Это факт: исследование показывает, что мужчины и женщины не могут      быть просто друзьями.
Мы руководствуемся обонянием при выборе партнера.
Сперма – хорошее  средство против      старения, так как она обладает свойством подтягивать кожу.
Стильно одетый мужчина вызывает у женщин непреодолимое желание      раздеть его. Это не шутка.
Любители сексуально извращенного секса зачастую психологически      здоровы.
Эндорфин, который выделяется во время сексуальной активности создает      эйфорию, схожую на опиоидные наркотики.
Многие  люди испытывают жуткое      чувство голода после активного занятия сексом. (Я среди этих людей!).
После овуляции, яйцеклетка женщины плодородна от 24 до 48 часов, а      мужская сперма может жить до 48 часов в женском организме. Помните цифры и      будьте осторожными. Также были зафиксированы случаи обнаружения живых      сперматозоидов через восемь дней после секса в организме.
Двенадцать процентов взрослого населения имели секс на работе.
Все разговоры о сексе сводятся к шуточкам. 
Около 30 процентов женщин имеют проблемы в достижении оргазма.
Камасутра перечисляет 30 видов поцелуев. Сколько вы пробовали?
Исследование показало, что хороший секс активизирует область      мозга, отвечающую за любовь.
По данным исследования, люди, которые занимаются сексом один или      два раза в неделю имеют слабую иммунную систему.
Срок хранения латексных презервативов составляет около двух лет. 
Большинство мужчин  хранят      средства контрацепции в себя в кошельке. 
Если вы сидите на диете, подумайте дважды, прежде чем проглотить.      В чайной ложке спермы содержится пять калорий.
У мужчины, испытывающего  не      менее четырех оргазмов в неделю, снижается риск получить рак простаты.      Позаботьтесь о своем мужчине!
Существует много продуктов, которые повышают сексуальное влечение,      одной из которых является черная малина, она повышает и либидо и выносливость. Устрицы      богаты цинком, что очень важно для производства тестостерона и здоровья      сперматозоидов. Арбуз содержит аминокислоту цитруллин, который хорошо влияет      на сердечнососудистую систему.
Средний размер влагалища составляет от 9 см. до 10 см.  длиной, но может увеличиться на 200      процентов, когда сексуально возбуждено.
Секс в 10 раз более эффективный, чем любое анксиолитическое      средство.
Бритье лобковой области увеличивает ваши шансы подхватить  ИППП.
Да, они называются ИППП (инфекции, передаваемые половым)!
Женщина выглядит на 25 процентов сексуальнее, когда она носит      каблуки. Неудивительно, почему мы их так обожаем.
По статистике одна из девяти женщин использует противозачаточные      таблетки на следующее утро после секса. Девочки, рискуем!
Не забываем о женском враче. Многие ИППП могут у Вас протекать      бессимптомно и существовать от трех до пяти, а то и более лет.
«Играем на нервах». Нервные окончания в области клитора расположены      в области  лобковых волос, и именно поглаживание      их в процессе, позволяет скорее возбудить Вас. 
Ваш болевой порог может значительно увеличиться во время      возбуждения.
Мозг женщины выключается, когда она испытывает оргазм.
Во время оргазма высвобождается антидиуретический гормон, и именно      поэтому Вы, зачастую, не в состоянии мочиться сразу после секса.
Вы должны писать как можно скорее после полового акта для      предотвращения инфекции мочевых путей (инфекции мочевыводящих путей).
Оральный секс – номер      один из ряда половых актов у гетеросексуального мужчины.
Средняя стоимость набора бюстгальтер и трусики составляет $ 75.      Если вы находитесь на бюджете, пропустите соблазнения и идите прямо к      голым страстям.
Много пар      травмируют себя, испытывая странные сексуальные позиции. Будьте      осторожны.
Крупнейший человеческий пенис был записан в книгу рекордов, он      становил 34 сантиметра.
Восемьдесят процентов женщин используют вибраторы для достижения      оргазма путем стимуляции клитора.
Только 1 процент женщин может достичь оргазма от стимуляции груди. 
Знайте свой предел! Зачастую половой акт длится 30 минут.
Сорок процентов женщин, которые сильно устают, испытывают реже оргазм.      Отдыхайте, не вредите себе!
Женщины постарше говорят, что они ощущают сильнее оргазм, нежели молодые      девушки.
Согласно опросу взрослого населения в возрасте от 20 до 59 у      женщин в среднем бывает четыре половых партнера в течение всей жизни, а у мужчин      - семь.
Некоторые сексуальные дисфункции связаны с отсутствием любви женщины      к своим гениталиям. Любите свое тело. 
Мужчины боятся красивых, уверенных и успешных женщин, боятся быть      слабее их.
Женщины с высоким уровнем тестостерона могут быть более      заинтересованы в мастурбации, чем занятии сексом с кем-то.
Новоиспеченные мамы готовы заниматься сексом раньше, чем в дозволенный      врачом шестинедельный период.
Соски являются важной эрогенной  зоной наравне с влагалищем, шейкой матки      и клитором.
50 процентов сексуально активных людей заражаются ВПЧ в какой-то      момент в их жизни. По данным Центров по контролю и профилактике      заболеваний, в 90 процентах случаев, иммунная система организма будет      бороться с болезнью в течение двух лет.
Около 75 процентов мужчин всегда достигают оргазма во время секса,      а женщины - 29 процентов. На самом деле, большинство женщин не в состоянии      достичь кульминации через прямой вагинальный половой акт и нуждаются в      стимуляции клитора, чтобы помочь им в достижении оргазма.
]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 17 Feb 2014 11:00:01 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Как повысить либидо]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/142</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/kak-povysit-libido.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Вы или ваш партнер теряет интерес к сексу? Различные физиологические и психологические факторы могут повлиять на ваше либидо.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Вы или ваш партнер теряет интерес к сексу? Различные физиологические и психологические факторы могут повлиять на ваше либидо.
Проанализируем наиболее популярные факторы снижения либидо и пути их решения.
Стресс. Постоянное напряжение негативно сказывается на всех системах нашего организма. Не исключение также наше половое влечение.
Стресс на работе, финансовые проблемы могут способствовать снижению либидо. Постоянная озабоченность, чувство тревожности, не позволяет человеку расслабиться и чувствовать все радости жизни. Решение такого вопроса простое. Все свои трудности и неприятности оставляйте за дверью спальни.
Проблемы в отношениях. Нерешенные проблемы в отношениях, являются одним из наиболее распространенных убийц полового влечения. Для женщин, в частности, эмоциональная близость является основным ингредиентом в сексуальном желании.  Плохой контакт между партнерами, недоверие и другие барьеры на пути к близости могут препятствовать здоровому половому влечению.
Алкоголь. Не секрет, что умеренное количество алкоголя поднимает настроение, расслабляет и помогает сексуальному раскрепощению. Но это только одна сторона медали.
Злоупотребление спиртными напитками может отнять половое влечение и стать причиной других сексуальных расстройств. Таким же образом дело обстоит и с наркотическими веществами.
Недостаток сна. Любое расстройство сна – бессонница, апноэ, недостаток сна – является факторами  усталости. Что в свою очередь вызывает снижение либидо.
Лекарства. Препаратами, которые  обычно вызывают потерю либидо, являются следующие:

антидепрессанты;
антигипертензивные средства;
антигистаминные препараты;
оральные контрацептивны (некоторые исследования показывают связь, другие нет);
химиотерапия;
лекарства от ВИЧ, простатита;
гормональное лечение.

Переход на другой препарат или уменьшение дозировки под наблюдением врача, могут решить эту проблему.
Изменение фигуры. Изменения в весе, утрата форм могут вызывать чувство неудовлетворенности собой, наносить ущерб самооценке, и как следствие  вызывать отказ от секса. Например, стеснения своей фигуры, не позволяет полностью расслабиться и получить удовольствие. Но, поверьте, эти изменения в фигуре - не повод отказываться от секса, а напротив, занятие любовью пойдут только на пользу в качестве альтернативы фитнессу.
Избыточный вес и ожирение связаны с отсутствием сексуального наслаждения, желаниями и трудностями в сексуальной деятельности. Причина не ясна. Это может быть связано с самооценкой, неудовлетворительным социальным положением и другими психологическими проблемами.
Эректильная дисфункция. Эректильная дисфункция (ЭД) является сексуальным расстройством тесно связанным с потерей либидо. Для мужчин с ЭД отказ от секса – это способ избежать  беспокойства о том, будут ли они  в состоянии выполнять сексуальную функцию. И это беспокойство может снизить или даже устранить их половое влечение. Доверительные и уважительные отношения позволяют бережно вернуть желание и даже устранить основную проблему.
Депрессия. Роль депрессии в снижении либидо остается спорной. Многие антидепрессанты, которые применяют для лечения депрессии, могут снизить сексуальное влечение. Но если ваше сексуальное влечение снизилось не от лекарств, это, может быть признаком клинической  депрессии. Альтернативные способы лечения депрессии, такие как спорт, музыка, любимое хобби, помогут вернуть прежнее желание.
Менопауза. У многих женщин уменьшается половое влечение во время менопаузы, хотя они продолжают поддерживать активную сексуальную жизнь. Симптомы менопаузы, такие как вагинальная сухость и боль во время секса, могут сделать секс менее удобным. Но гормональные изменения во время менопаузы являются лишь частью общей картины. Обеспокоенность женщины старением снижает ее сексуальное влечение.
Недостаток интимности. Секс без эмоциональной близости является фактором способствующим снижению либидо. Интимность не просто кодовое слово для секса. Обсуждение, объятья, массажи, игры помогают выражать любовь без секса. Эмоциональная близость повышает половое влечение и делает секс ярче.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Tue, 04 Feb 2014 09:24:14 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Просто друзья?  ]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/141</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/friends-with-benefits.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Секс по дружбе: результат чрезмерного и тесного общения двоих друзей противоположного пола. Проблема в том, что случайный «дружеский» секс становится для многих парней и девушек концом начала.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Секс по дружбе: результат чрезмерного и тесного общения двоих друзей противоположного пола. Проблема в том, что случайный «дружеский» секс становится для многих парней и девушек концом начала. Животный инстинкт пробуждает жажду большего. Если вы хотите, чтобы Ваши  отношения  превратились в реальные, вот что вам нужно знать.
Отношения  «не-отношения»
Секс по дружбе. Секс двоих приятелей. Секс без обязательств. Есть много терминов для данных слов. Но что он собой представляет? Разговоры о захватывающих свиданиях, ночные телефонные звонки, ежедневная переписка и постоянная мечтательность о том, как «ЭТО» будет. А также тревожные мысли о перерождении ваших отношений во что-то большее.
И так, что подает сигналы к таким отношениям?
Обычно, одиночество и желание создать нечто большее, чем просто дружбу, или желание сменить или «пожаловаться» на неудачные отношения, выступают основными причинами поиска «тепла» в друге. Ученые считают, что это лучше, чем просто спать с кем попало.
Участие в схеме «друзья для выгоды» позволяет получить физическое удовлетворение и  отношения без обязательств. Такие взаимоотношения позволяют обоим партнерам вести свою личную жизнь и не быть обязанным друг другу.
Осенение
Женщины и некоторые мужчины испытывают сложности в физической близости без эмоциональной связи. Это может создавать проблемы, и разрушить отношения, на которые вы изначально рассчитывали («без обязательств»).
Для таких женщин отношения этого типа гораздо труднее поддерживать из-за окситоцина. Окситоцин является гормоном притяжения и нейромедиатором, выводящимся во время оргазма. Это тот же гормон, который выделяется в более высоких дозах, когда женщина рожает. Так, для женщин, чтобы поддерживать «случайные отношения», необходимо иметь некие чувства к партнеру.
Мужчины, имея такую сладость в своих руках, всегда в «плюсе»: отличный, бесплатный секс, подруга, которой можно пожаловаться на свои проблемы (жена, работа, дом…), и никаких обязательств, ни цветов, ни подарков, исключительно секс.
Проверьте его
Чтобы увеличить шансы на получение следующего шага в отношениях, нужно проверить партнера. Мужчины осознают и «выдают» свою любовь на расстоянии. Они как бы получают шанс соскучиться по вас. Так что, если ваш «друг» мучается без вас, можно начать планировать реальные отношения, а не только сексуальные.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Thu, 23 Jan 2014 08:54:29 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[5 шагов к удовольствию]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/140</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/couple-massage.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Хотите освежить интимные ощущения со своим парнем? Попробуйте простой, но чрезвычайно чувственный массаж.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Хотите освежить интимные ощущения со своим парнем? Попробуйте простой, но чрезвычайно чувственный массаж. Слишком часто пары пропускают совместные ласки и переходят сразу к «делу», снижая, этим самим, страсть друг к другу. Чувственный массаж поощряет любителей доставить партнеру удовольствие. Здесь представлено пошаговое руководство, которое позволит побаловать себя и своего возлюбленного приятным массажем.
Шаг 1: Важно где
Мягкая кровать может быть идеальным местом для занятий любовью, но лучшим местом для массажа выступает прочная, ровная поверхность, что позволяет  максимально качественно и страстно сделать массаж. Для максимального комфорта выберете тонкий, ортопедический матрас или одеяло.
Шаг 2: Не забываем о смазке
Кроме того что массаж нужно делать теплыми рукам, мягко и плавно, нужно также использовать массажное масло, которое уменьшает трение и облегчает массирование. Ароматические масла могут быть весьма эротичными, но избегайте интенсивных ароматов (пачули), которые очень приторные. Вместо этого попробуйте свежие ароматы, как например, жасмин.
Шаг 3: Создание приятной атмосферы
Щекотание волосами или кружевное белье может волновать партнера, но его внимание также возбудит  глубокий, страстный массаж, который внесет разнообразие в ваши отношения. Включите в процессе его выполнения спокойную и релаксирующую музыку для усиления эффекта.
Шаг 4: Место локации страсти
Фокусировка на одной части тела может быть более эффективной, чем «обтирание» с головы до ног. Если у партнера чувствительная спина сконцентрируйтесь на ней. Если часто болят конечности, обращайтесь с ними по-королевски. Или пускай партнер сам руководит: укажет те точки, к которым он хочет, чтобы вы прикоснулись.
Шаг 5: Акцент на чувства
Интимный массаж не обязательно делать «по уставу». Качество вашего прикосновения важнее, чем техника. Ласковое прикосновение, теплое дыхание, страстное массирование любимого человека. Что может быть сексуальнее, чем это?
Массаж – это простой способ украсить вашу интимную жизнь. Все что понадобиться - это массажное масло, ваши ручки и, естественно, желание доставить любимому наслаждение и удовольствие.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Thu, 16 Jan 2014 09:01:38 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Достигаем желаемого результата…]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/134</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/woman-having-orgasm.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>О, великий и желаемый всеми оргазм! Как много о тебе говорят и как мало тебя ощущают. Почему же это восхитительное и таинственное желание столь трудно достижимое?</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[О, великий и желаемый всеми оргазм! Как много о тебе говорят и как мало тебя ощущают. Почему же это восхитительное и таинственное желание столь трудно достижимое? Правда ближе, чем вы думаете: она в вас самих. Ощутить удовольствие проще, чем вы думаете, проверьте!
Дружим со своим клитором
Возможно вы слышали это тысячу раз до этого, но если вы сами не «дружите» со своим телом, то почему ожидаете чуда от вашего партнера? Это как просить кого-то искать сокровище без карты. Так что введите в свой повседневный график новый, пикантный пункт – познание своего тела. И когда вы добьетесь необходимых результатов проведите подробный, так называемый, пошаговый инструктаж вашему партнеру.
Говорим!
Теперь, когда Вы знаете маршрут к своему «сокровищу», нужно точно и доступно, посвятить своего партнера о том, где оно лежит и что с ним делать. Не стесняемся, так как от этого зависит ваше счастье. Просто сказать «вверх», «вниз», «больше» или «сильнее», не даст необходимых результатов. Вы должны быть очень конкретными в отношении местоположения, скорости и давления, чтобы обеспечить желаемую стимуляцию клитора.
Дополнительный ресурс
Пока партнер изучает «неизведанные территории», вы можете наслаждаться ласканием своей груди. Грудь, независимо от размеров, имеет много нервных окончаний, которые делают ее также активной эрогенной зоной. Кроме того, стимуляция сосков может привести к дополнительному выходу окситоцина «гормона любви», который повышает ваш оргазм.
Расслабьтесь!
Релаксация является ключевым фактором. В отличие от мужчин, которые могут заниматься сексом и достигать оргазма в любом месте, в любое время суток и при любых условиях, женщины устроены по-иному. Если вы отдохнете и отключите свой мозг от повседневных проблем, ваши шансы на достижение оргазма значительно уменьшаются.
Таким образом, обратитесь к успокаивающим вас вещам - зажгите свечи, примите горячую ванну, нормализируйте дыхание или просто примите бокал вина - и затем добивайтесь желаемого.
Необходимая волна
Нужно создать вокруг себя пространство, которое одним своим видом вызывает у Вас желание. Поэкспериментируйте с различными типами музыки, освещением, видео в фоновом режиме, возможно, зеркала и так далее. Создание атмосферы, которая Вас заводит позволит чувствовать себя одинаково вдохновительно и непринужденно.
Тянем время
Часто женщины в процессе занятия любовью, спешат, чтобы закончить одновременно с партнером, и в результате остаются без «десерта». Хорошо, прежде всего, узнать статистику: среднестатистический мужчина занимается сексом до достижения желаемой кульминации от 5 до 10 минут, в то время как дамам нужно больше времени для разогрева – от 15 до 20 минут. Так что ложитесь поудобней, расслабьтесь и ждите удовольствия!
Отпусти себя!
Секс - естественное переплетение двух энергий. Если вы напряжены или пристально сосредоточены на достижении оргазма (или его отсутствии), ваше тело будет бороться с кульминацией, что снижает производимость естественной смазки, направленной на достижение цели. Доверьтесь в данный момент ощущениям, тогда разум и тело приведут вас к природному оргазму.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Fri, 03 Jan 2014 10:49:32 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Виртуальный секс: за и против]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/131</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/virtualnyi_seks.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Если вы хотя бы раз в жизни слышали о понятии «виртуальный секс», то наверняка задумывались над тем, в чем же его преимущество перед реальным сексом, а также с какими проблемами его связывают.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Если вы хотя бы раз в жизни слышали о понятии «виртуальный секс», то наверняка задумывались над тем, в чем же его преимущество перед реальным сексом, а также с какими проблемами его связывают. Действительно, виртуальный секс - достаточно неоднозначное явление, возникшее параллельно с развитием сети Интернет.
На сегодняшний день различают несколько способов занятия виртуальным сексом, или киберсексом, как его еще принято называть. В видеочате или по скайпу – когда партнеры могут видеть друг друга, в мессенждере или отдельном чате – без визуальной картинки, а также по телефону или по скайпу без видео – только аудиальный контакт.
Преимущества занятий виртуальным сексом

Находясь в домашних условиях, перед монитором компьютера, человек чувствует себя комфортно и расковано. Нет необходимости наряжаться, можно оставаться самим собой, при этом убавив немного возраст и лишние килограммы.
Главным плюсом виртуального секса является его полная безопасность: человеку не грозят ни половые инфекции, ни насильственные действия со стороны другого партнера. Секс по интернету может быть привлекателен для людей с нетрадиционными взглядами на половые отношения, а также для тех, кто имеет необычные сексуальные предпочтения. Такие люди, оказавшись в кругу единомышленников, избавляются от чувства вины и принимают себя такими, какие они есть.
Виртуальный секс во многом позволяет изучить свои сексуальные потребности, понять свои фантазии, определить эрогенные зоны. Интернет-общение может привнести остроту и новизну в отношения с реально существующим партнером. Киберсекс позволяет расширить собственный сексуальный опыт и привнести его в сексуальную жизнь своей пары, чтобы разнообразить отношения и усилить взаимное влечение друг к другу. При этом партнер избавляется от рисков, которые следуют за реальными половыми отношениями на стороне. Также, иногда виртуальный секс становится своего рода прелюдией к реальному акту любви.
Недостатки виртуального секса

Сам по себе, виртуальный секс не несет никакой опасности, однако сексологи не советуют им увлекаться. Любовь по интернету вызывает привыкание, и отдаляет человека от реальной жизни, мешая строить нормальные отношения с противоположным полом. С проблемой зависимости от виртуального секса очень часто сталкиваются практикующие психологи и сексологи. Ситуация складывается таким образом, что мужчина теряет интерес к любимой женщине, отдавая все свободное время на общение с виртуальными подружками.
Киберсекс – это прекрасная возможность внести некое разнообразие в интимную жизнь, а также удобный способ поддерживать интимные отношения с партнером на расстоянии. Однако нужно следить за тем, чтобы общение в сети не заменяло реальное. Виртуальный секс не идет ни в какое сравнение с реальными интимными отношениями!





]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 16 Dec 2013 09:00:05 +0200</pubDate>
</item>


</channel>
</rss>