<?xml version = "1.0" encoding = "utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/" xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns="http://backend.userland.com/rss2"
         xmlns:yandex="http://news.yandex.ru">
<channel>
<title>Здоровая семья | Беременность и роды - Med36.com</title>
<link>https://med36.com/family/12</link>
<description>Из статей раздела «Беременность и роды» Вы узнаете о том, как правильно зачать, выносить и родить здорового ребенка.</description>
<language>ru</language>


<item>
 <title><![CDATA[Ведение беременности – что это за услуга и как она осуществляется]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/341</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/vedenie-beremennosti.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<span>Любая женщина, готовящаяся стать матерью, переживает радостные моменты ожидания и в то же время тревожится за здоровье ещё не родившегося малыша.</span><span> </span><span>Да и сама женщина в этот период очень уязвима. Целых девять месяцев ей необходимо быть осторожной, чтобы не навредить ни своему ребёнку, ни себе. Пережить это особенное время с радостью, не паникуя понапрасну, будучи уверенной в том, что всё протекает так, как должно, будущие мамы могут, заручившись поддержкой врача. Заключая договор на ведение беременности на ранних сроках, они получают более тщательный контроль за развитием малыша и своим состоянием. Врач, ведущий беременность, следит за показателями состояния здоровья будущей мамы и малыша, даёт грамотные рекомендации по правильному питанию, безопасному поведению и назначает все необходимые обследования. А в случае необходимости, направляет женщину на консультацию к узким специалистам. </span>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Любая женщина, готовящаяся стать матерью, переживает радостные моменты ожидания и в то же время тревожится за здоровье ещё не родившегося малыша. Да и сама женщина в этот период очень уязвима. Целых девять месяцев ей необходимо быть осторожной, чтобы не навредить ни своему ребёнку, ни себе. Пережить это особенное время с радостью, не паникуя понапрасну, будучи уверенной в том, что всё протекает так, как должно, будущие мамы могут, заручившись поддержкой врача. Заключая договор на ведение беременности на ранних сроках, они получают более тщательный контроль за развитием малыша и своим состоянием. Врач, ведущий беременность, следит за показателями состояния здоровья будущей мамы и малыша, даёт грамотные рекомендации по правильному питанию, безопасному поведению и назначает все необходимые обследования. А в случае необходимости, направляет женщину на консультацию к узким специалистам.
Ведение беременности включает ряд диагностических обследований.
Пренатальный (дородовой) скрининг плода, проводится несколько раз на разных сроках беременности, а точнее − в первом, втором и третьем триместре.  Он включает в себя биохимические анализы и ультразвуковое обследование. Первый пренатальный скрининг помогает выявить риски генетических патологий у ребенка и риск возможных осложнений у матери. При необходимости может быть назначена консультация генетика. Второй ультразвуковой скрининг проводится для оценки состояния плода и выявления разных пороков развития. Третий ультразвуковой скрининг позволяет выявить имеющиеся внутриутробные заболевания и оценить соответствие развитие малыша срокам беременности. Этот скрининг проводится вместе с допплерографическим  исследованием кровотока. В результате обследования выясняется, в каком состоянии находится кровеносная система и как происходит кровоснабжение ребенка. В случае обнаружения проблем, решить их помогает гематолог.
 
Ведение беременности у пациенток после применения вспомогательных репродуктивных технологий 
 
Беременность, которая наступила после лечения бесплодия, желательно наблюдать непосредственно в репродуктивной клинике. В первую очередь, это необходимо для спокойствия будущей мамы. Не всегда даже опытные акушеры-гинекологи берутся сопровождать беременность, наступившую в результате ЭКО, предполагая, что их опыта может быть недостаточно. Хотя дети, зачатые в программе ВРТ, ничем не отличаются от детей, зачатых естественным путём. Главное отличие этой беременности заключается в повышенной тревожности женщины, которая долго дожидалась своего счастья. Ведь, как правило, такие мамочки проделывают долгий путь от постановки диагноза «бесплодие» до успешного разрешения проблемы. Чтобы будущая мать чрезмерно не волновалась, не усугубляла этим состояние своё и малыша и течение беременности в целом, для семейной пары правильным решением было бы заключить договор со специалистом акушерского подразделения репродуктивной клиники.
Ведь врач, который поддерживает контакт с репродуктологом, проводившим лечение, имеет полные сведения о том, как оно осуществлялось, и может учесть все нюансы: проводившиеся манипуляции и хирургические вмешательства, сопутствующие заболевания, психологический настрой и многое другое.
 
Преимущества ведения беременности в клинике ДАХНО
 
Клиника института репродуктивной медицины Дахно имеет многолетний опыт лечения бесплодия и сопровождения беременности, наступившей в результате ЭКО. ИРМ Дахно одними из первых в Украине стали внедрять инновационные репродуктивные технологии.
Ведение беременности в самом прогрессивном репродуктивном центре Киева – это возможность консультироваться у опытных и внимательных врачей – специалистов международного уровня.
Аппаратура экспертного класса, с помощью которой в клинике проводят всевозможные исследования, гарантирует максимально точную диагностику. А технологии 3D / 4D подарят будущей мамочке незабываемые впечатления о внутриутробной жизни малыша.
Собственная лаборатория клиники Дахно, оснащенная самым современным оборудованием, обеспечивает быстрое и очень точное выполнение всех необходимых анализов. Максимально комфортная атмосфера обеспечивается за счёт автономии энергетических и водных ресурсов, а также специальной системе очистки воздуха и вентиляции.
 
Сопровождение беременности в клинике ДАХНО реализуется в комплексной программе, соответствующей всем требованиям Минздрава.
Благодаря чему обеспечивается тщательный контроль за развитием плода и здоровьем будущей мамы со всей необходимой высокоточной диагностикой.
 
Договор наблюдения беременности гарантирует следующее:
 


оформление необходимой медицинской документации и постановку на учет;


осмотры гинеколога и консультации, включающие необходимые рекомендации и назначения;


пренатальные УЗИ-скрининги с 4D визуализацией;


консультацию терапевта и обследование ЭКГ;


лабораторные исследования и генетические скрининги развития плода.


 
Ведение беременности в клинике Дахно – это максимальный комфорт и безопасность матери и ребенка.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Tue, 31 Aug 2021 11:22:00 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Лазерная эпиляция при беременности]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/340</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/image231.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Беременность для женщин одновременно прекрасный и сложный период. У многих этот период сопровождается определенными ограничениями в физических нагрузках, питании, ощущении дискомфорта.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Беременность для женщин одновременно прекрасный и сложный период. У многих этот период сопровождается определенными ограничениями в физических нагрузках, питании, ощущении дискомфорта. Но, несмотря на это, представительницам прекрасного пола хочется оставаться красивыми и ухоженными. В первую очередь женщин волнует удаление нежелательных волос, массажи и использование косметических средств.
Благородная миссия девушек вызывает грандиозную перестройку в системах организма. Ускоряется кровоток, количество потребляемых питательных веществ увеличивается, а питание клеток эпидермиса становится лучше. В результате обычный пушок над верхней губой, в зоне бикини, на ногах видоизменяется, становится заметным, грубым, пигментация кожи приобретает темные оттенки. Женщины, которые нежно заботятся о себе, трудно приспосабливаются к подобным изменениям, планируют избавиться от волосков ставшими уже привычными способами. Но встречаются с тем, что лазерная эпиляция крайне нежелательна для будущих мам.
Можно ли беременным делать лазерную эпиляцию?
Избавиться от волос можно с помощью бритья, депиляции, депиляционных кремов. Но ни один метод не является настолько эффективным, как лазерная эпиляция. Процедура направлена на разрушение волоса с достаточным уровнем темного пигмента, а также на фолликул волоса, который является источником роста. Лазерная эпиляция имеет относительные противопоказания в этот период:

Считается, что эпиляция вызывает болевые ощущения, которые могут негативно отразиться на плоде. Если у женщины обозначен низкий болевой порог, то она испытает стресс и страх. Эти проявления эмоций способны оказать отрицательное влияние на течение беременности и запуск естественных механизмов выработки грудного молока. Если женщина страдает или растеряна, то подобные ощущения испытывает и плод.
У беременной женщины меняется гормональный фон. Возникает вероятность, что процедура окажется безрезультатной, еще может вызвать образование пигментации или усиленный рост волос. Это связано с гиперактивностью волосяных фолликулов. Волосы начинают активно расти, иметь грубую текстуру, в месте роста стимулировать образование повышенной пигментации.
Есть большая вероятность, что возникнет тонус матки после эпиляции зоны бикини. Это категорически неприемлемо и опасно для развития ребенка. А линия волосков от пупка и ниже исчезает самостоятельно, уже спустя месяц-два после родов.
Чувствительность тела увеличивается, ощущения, которые вызывали минимальный дискомфорт, могут оказаться чрезвычайно болезненными. К тому же появляется риск пересушить кожу, что повлечет за собой зуд.
У некоторых женщин на ногах проявляется варикоз, а это недопустимо для проведения процедуры. Варикозное расширение вен имеет и другие противопоказания, например, теплые ванночки для ног, массажи, использование косметических средств, которые не имеют специального назначения.
Рост усиков над верхней губой, а также в зоне подбородка также являются следствием изменений в гормональном фоне. Эта зона характеризуется повышенной чувствительностью, поэтому решение об использовании лазера во время эпиляции должно быть взвешенным.

Специалисты клиники эстетической медицины и косметологии убеждены, что лазерную эпиляцию беременным проводить не рекомендуется, процедуру лучше отложить.
Почему лазерная эпиляция противопоказана беременным?
Если с решением о проведении лазерной эпиляции во время беременности все ясно, то как быть, если приятная новость застала женщину во время прохождения курса. Первым делом следует предупредить мастера, который контролирует и выполняет процедуру. Если эпиляция не вызывает болезненных ощущений, ее последствия невозможно предугадать. В момент вынашивания ребенка гормональный фон у женщин меняется, идет по индивидуальному сценарию, поэтому любой доктор вам скажет, что от лазерных процедур следует отказаться в период беременности. А продолжить курс можно сразу после завершения периода лактации.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Wed, 01 Jul 2020 11:56:06 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Как подготовиться к беременности: советы врачей]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/339</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/image1.png" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Чтобы такое прекрасное время, как беременность, прошло максимально легко и безопасно, необходимо должным образом подготовиться.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Чтобы такое прекрасное время, как беременность, прошло максимально легко и безопасно, необходимо должным образом подготовиться. Планирование зачатия позволит родить здорового ребенка и избежать нежелательных осложнений.
Диагностика и лечение
Первое место, куда необходимо отправиться, готовясь к беременности — это женская консультация. Врач-гинеколог назначит:


влагалищный мазок;


общий и развернутый анализы крови;


исследование мочи;


анализ на гормоны;


взятие мазка из цервикального канала.


Комплексное гинекологическое обследование поможет выявить наличие инфекционных и воспалительных процессов, протекающих в скрытой форме без выраженных симптомов. Также потребуется полная медицинская диагностика. Обязательно нужно пройти исследования на наличие ВИЧ, инфекционных заболеваний, передающихся половым путем, гепатитов.
Очаги хронической инфекции крайне нежелательны при зачатии и вынашивании малыша. Поэтому при выявлении патологических процессов женщине нужно пройти лечение таких заболеваний, как кариес, тонзиллит, хронический ринит.
Оценить состояние сердечно-сосудистой системы поможет электрокардиограмма. Врачи предложат женщине, планирующей стать мамой, оптимальные способы лечения выявленных заболеваний, предоставят профессиональную консультацию, дадут ряд рекомендаций, касающихся подготовки к беременности.
Обследования для будущих пап
Планирование беременности — это работа обоих партнеров. По этой причине врачи советуют пройти медицинское обследование не только женщине, но и мужчине, причем делать это в одной клинике, например, https://medcity.ua/. Важно узнать, что репродуктивная система будущего отца работает без нарушений, а его спермии достаточно активны и имеют нормальное морфологическое строение. Необходимо также убедиться в отсутствии у мужчины наследственных патологий, инфекционных и воспалительных процессов, протекающих в скрытой форме.

Питание
При планировании беременности будущим родителям необходимо скорректировать свой рацион питания и выполнять рекомендации диетологов:


Максимально разнообразить ежедневное меню, чтобы обеспечить организм достаточным количеством витаминов и микроэлементов.


Соблюдать питьевой режим, употребляя не менее трех литров жидкости на протяжении суток.


Включить в рацион крупы, свежие фрукты, бобы, томаты, печень, молоко, овощи зеленого цвета.


Исключить консервы, фаст-фуд, кофейные напитки.


Питаться следует регулярно, контролируя массу тела. Специалисты рекомендуют удерживать стабильный вес в течение трех месяцев до наступления зачатия, не допуская его резких колебаний.
Готовясь к зачатию, будущим родителям нужно принимать витаминно-минеральные комплексы, препараты фолиевой кислоты, отказаться от курения и употребления алкогольных напитков. Причем касается данное правило не только мам, но и пап.
Дополнительные рекомендации
В период подготовки к наступлению беременности стоит прислушаться к следующим рекомендациям специалистов:


При наличии внутриматочной спирали извлечь ее необходимо не позже чем за три месяца до сроков запланированного зачатия.


Избегать стрессов и психоэмоциональных потрясений.


Давать организму регулярные, умеренные физические нагрузки.


Заниматься спортом.


Избегать тяжелого физического труда.


Ограничить время пребывания за компьютером.


Врачи подчеркивают, что подготовка к беременности — это забота родителей о здоровье и благополучии своего будущего малыша.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Tue, 12 Nov 2019 22:11:42 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Поможем будущему малышу! Подготовка к беременности]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/331</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/podgotovka-beremennosti.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Если вы хотите родить здорового малыша, то любые проблемы со своим здоровьем необходимо решать именно до наступления беременности.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Для того чтобы беременность протекала нормально, необходимо начать подготовку к ней за 3-4 месяца. Если вы хотите родить здорового малыша, то любые проблемы со своим здоровьем необходимо решать именно до наступления беременности, поскольку во время самой беременности внести соответствующие коррективы, к сожалению, обычно не удается.
Будем честны: даже ответственные женщины, заранее начавшие подготовку к беременности, могут потерять ее прежде всего из-за различных хромосомных мутаций, которые медицина не может контролировать. Однако их риск в целом настолько минимален, что никак не может служить оправданием отсутствию наблюдения у врача. Его советы по планированию беременности необходимы при генетической «поломке» в вашем организме.
Первым шагом при подготовке к беременности служит понимание пациенткой (в идеале, конечно, обоими супругами) необходимости всех рекомендуемых врачом мероприятий (консультаций специалистов, сдачи анализов, проведения инструментальных исследований). Важно, чтобы семейная пара стала непосредственным, заинтересованным и активным участником всего процесса планирования беременности. Во многом соблюдение этого условия зависит от доверия к выбранному вами врачу. Доверие создает психологический комфорт, который во время подготовки к беременности и, естественно, во время вынашивания ребенка является важнейшим подспорьем в достижении благоприятного исхода.

Выбор надежного врача - это только первый шаг. Для женщин, не стремящихся перекладывать всю ответственность за конечный результат только на доктора и обычно принимающих решения самостоятельно, следующим шагом будет выработка эффективного сотрудничества со специалистом. Вот как этого можно достичь:

Когда возникает какая-то проблема, которую, по вашему мнению, нужно обсудить с врачом, запишите ее. Для такого случая лучше иметь несколько записных книжек (блокнотов или листков бумаги) с ручками в разных местах - на холодильнике, телевизоре, ночном столике, в сумочке, на рабочем месте и т.д., так, чтобы хотя бы одна из них всегда находилась под рукой. Перед каждым посещением врача составьте список волнующих вас вопросов и захватите его с собой. При разговоре с доктором это поможет не упустить ни одной важной детали.
Вместе со списком вопросов не забудьте также взять блокнот из вашего обширного арсенала, чтобы можно было записать все указания врача. Дело в том, что некоторые женщины очень нервничают на приеме и потом с трудом могут вспомнить рекомендации или путают их. Не стесняйтесь сами задавать врачу беспокоящие вас вопросы, например, о побочных эффектах лечения, сроках прекращения приема назначенного лекарства, коррекции образа жизни и т. п.
Вам вряд ли захочется выглядеть мнительной особой, вызывающей врача всякий раз при малейшем покалывании в животе. Однако если возникают проблемы, которые вы себе не можете объяснить, не колеблясь позвоните врачу и договоритесь о визите. Не бойтесь, что ваши сомнения могут прозвучать глупо, поскольку ставки - здоровье ваше и будущего малыша - очень высоки. Постарайтесь лишь быть спокойной и максимально точной; в описании всех симптомов.

Врач, выслушав ваши жалобы, в свою очередь должен решить следующие задачи:

Выявление и устранение неблагоприятных факторов, которые могут повлиять на будущую беременность (прекращение супругами курения, употребления алкоголя, лечение хронических заболеваний).
Получение информации о предыдущих беременностях (в том числе и об особенностях течения болезней матери): 	         

пересмотр лекарственной терапии (если в таковой есть необходимость) на период зачатия и критических сроков беременности;
при назначении обследования по возможности отдавать приоритет тем диагностическим инструментальным методам, которые не сопровождаются лучевой нагрузкой на пациента, но информативны (УЗИ, магнитно-резонансная томография).


Предупреждение наступления неблагоприятных исходов беременности (в том числе смерти матери и/или ребенка).

Подготовка семейной пары перед беременностью подразумевает ликвидацию неблагоприятных факторов, обследование и прием необходимых лекарственных препаратов.
Обследование

Когда супружеские пары приходят на прием к врачу, они попадают в одну из двух групп: 

Условно здоровые супружеские пары (без хронически заболеваний).
Супружеские пары с хроническими заболеваниями, неблагоприятными исходами предыдущих беременностей и т. д.

Условно здоровые супружеские пары. Определение «условно здоровье» не случайно. Полностью быть уверенным в своем здоровье, наверно, все-таки нельзя. Невольно вспоминается не лишенная правды медицинская шутка: «Нет абсолютно здоровых людей, есть не до конца обследованные».
Посещение врача супружеской парой для консультации по вопросам планирования будущей беременности – это идеальный вариант, который на сегодняшний день, к прискорбию, большая редкость. В лучшем случае женщина приходит одна.
Стандартная программа обследования

Посещение гинеколога: 		        

оценка предыдущих беременностей и их исходов, операций, перенесенных и существующих заболеваний, способных повлиять на будущую беременность;
гинекологический осмотр;
взятие мазка из половых путей и мочеиспускательного канала (исключение патологии эти отделов мочеполовой системы); 
проведение антропометрии (измерение роста, веса) и расчет индекса массы тела (ИМТ);
лечение хронических гинекологических заболеваний (вагинального кандидоза - грибкового поражения влагалища, бактериального вагиноза и др.).


Клинический анализ крови (гемоглобин, красные и белые кровяные клетки, тромбоциты, СОЭ и пр.) - кровь берется из пальца. Позволяет заподозрить анемию, воспалительный процесс, заболевания системы крови.
Биохимический анализ крови (белок, холестерин, сахар, билирубин, креатинин и пр.) - кровь берется из вены. Позволяет заподозрить заболевания печени, поджелудочной железы, почек.
Анализ крови на определение группы и резус-фактора.
Анализ крови на инфекционные заболевания, в том числе и передающиеся половым путем (краснуха, цитомегаловирусная инфекция, токсоплазмоз, герпес, гепатиты В и С, ВИЧ, гонорея, сифилис, хламидиоз, уреплазмоз, микоплазмоз). Многие из этих заболеваний могут протекать скрыто, никак себя не проявляя, и только лабораторная диагностика выявит их.
Общий анализ мочи. Позволяет заподозрить заболевания почек, сахарный диабет.
Консультация терапевта.
Осмотр стоматолога и ЛОР-врача (поиск и лечение очагов инфекции: кариозных зубов, хронического гайморита и пр.).
Флюорограмма органов грудной клетки (исключение туберкулеза).
Электрокардиограмма (ЭКГ).
Ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза.

 Анализы

Определение в крови уровня некоторых специфических гормонов (регулирующих половую систему, работу щитовидной железы и др.) - при эндокринных расстройствах.
Определение содержания аутоантител в крови - при аутоиммунной патологии.
Анализ сахарной кривой, определение в крови гликированного гемоглобина каждые 3 месяца - при сахарном диабете, избыточном весе.
Подробный анализ крови для определения состояния жирового обмена - при избыточном весе, повышенном артериальном давлении, заболеваниях сердца.
Развернутый анализ свертывающей функции крови - при болезнях системы крови, аутоиммунных заболеваниях.

Тесты
Определение температуры в прямой кишке (ректальной) - при эндокринных расстройствах.
Как правильно измерить температуру? Измерять нужно каждое утро в течение всего цикла в одно и то же время в течение 2-3 минут, прежде чем встанете с постели. Записывайте данные на специальном листке, выданном врачом. Начинайте записи в первый день менструации, то есть в первый день цикла. Записи следующие цикла делайте на другом листке. Соедините точки между собой линией, чтобы полученная кривая легче читалась.
Помимо измерения температуры, отмечайте на листке такие явления: болезни, боли в животе, выделения, осмотры, лечение, половые сношения. Всегда берите эти листок с собой при визите к врачу. С их помощью он может указать, например, наиболее благоприятные для зачатия дни цикла, выбрать подходящий день для осмотра.
Храните свои записи - вам придется не однажды их показывать. Измерение при помощи специальных аппаратов функции внешнего дыхания - при заболеваниях органов дыхания (бронхитах, бронхиальной астме, пневмониях и др.).
Консультации специалистов


Эндокринолога - при эндокринных расстройствах (заболеваниях щитовидной железы, сахарном диабете и др.) аутоиммунной патологии.
Генетика (медико-генетическое обследование) – при привычном невынашивании, эндокринных расстройствах наследственных заболеваниях, врожденных пороках сердца.
Инфекциониста - при инфекционных заболеваниях.
Кардиолога - при болезнях сердца, повышенном артериальном давлении, заболеваниях щитовидной железы.
Окулиста - при заболеваниях глаз, сахарном диабете повышенном артериальном давлении, инфекционных заболеваниях.
Пульмонолога - при заболеваниях органов дыхания.
Невролога - при неврологических заболеваниях, инфекциях, эндокринных расстройствах.
Гастроэнтеролога - при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Нефролога - при заболеваниях почек.
Гематолога - при заболеваниях системы крови.
Онколога - при раке в прошлом.
Психотерапевта - при необходимости психологической помощи, для придания уверенности в собственных силах, выработки позитивного мышления.







Инструментальные методы исследования

Компьютерная рентгеновская, а лучше магнитно-резонансная томография турецкого седла - внутричерепного костного образования, где расположен гипофиз - очень важная эндокринная железа - при эндокринных расстройствах.
Гистероскопия (исследование матки с помощью оптических инструментов) и гистеросальпингография (ГСГ) - рентгеновский метод, когда в полость матки и маточные трубы вводят контрастное вещество, - при пороках развития матки, нарушении проходимости маточных труб.
Электроэнцефалография (ЭЭГ) - исследование электрической активности головного мозга - при неврологических заболеваниях.
УЗИ сердца (эхокардиоскопия) - при заболеваниях сердца, повышенном артериальном давлении, болезнях почек.
УЗИ органов брюшной полости и забрюшинного пространства - при заболеваниях печени, желчного пузьря, поджелудочной железы, почек, некоторых заболеваниях системы крови, сопровождающихся увеличение селезенки.
Рентгенологическое исследование органов грудной полости, в том числе с использованием контрастных веществ, - при заболеваниях органов дыхания, врожденных пороках сердца.

Желательно, а в некоторых случаях и необходимо, уточнить состояние здоровья мужа. Ваш супруг может обследоваться на наличие инфекционных заболеваний, посетить генетика, «мужского» врача (андролога) и сдать спермограмму (анализ спермы для изучения количества, формы, размеров и активности сперматозоидов). Правда, перед сдачей последнего анализа необходимо половое воздержание в течение 5-7 дней.
Обследование нужно пройти хотя бы потому, что при некоторых заболеваниях беременность противопоказана:

активные формы туберкулеза;
тяжелые вирусные гепатиты;
сифилис; 
онкологические заболевания (в исключительных случаях беременность может быть разрешена, если рак выявлен на самой ранней стадии и адекватно пролечен);
тяжелые нарушения функции щитовидной железы;
лейкозы (лейкемии);
эпилепсия;
глаукома;
тяжелые формы гипертонической болезни;
тромбоз глубоких вен ног.

По завершении обследования вы получите заключение о возможности вынашивания беременности.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 29 Aug 2016 11:49:35 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Бессонница в послеродовой период]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/317</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/Insomnia_in_the_postpartum_period.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Недосыпать вредно. Из-за этого могут возникнуть перепады с настроением, <a href="../../../symptom/48">депрессивное состояние</a>, рассеянность, ноющие головные боли, нарушения гормонального фона, колебание веса.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Недосыпать вредно. Из-за этого могут возникнуть перепады с настроением, депрессивное состояние, рассеянность, ноющие головные боли, нарушения гормонального фона, колебание веса.
К сожалению, невозможно «выспаться впрок». Организм пытается компенсировать недосыпание, заставляя человека спать дольше и (или) глубже, если он не выспался накануне. Но этот механизм дает сбои, когда речь идет о хроническом недосыпании.
Главная причина недосыпания молодой мамы - ночной сон, который прерывает ребенок. Что же делать?

старайтесь вечером засыпать вскоре после того, как заснул ваш ребенок;
днем, когда малыш уснул, не пытайтесь сделать все домашние дела. Это время лучше использовать для отдыха;
не стесняйтесь просить близких и друзей о помощи: погулять с малышом, помочь по хозяйству, привезти продукты;
подумайте о совместном сне с ребенком;
чтобы ребенок успокоился, можно положить рядом с ним одежду, которую вы некоторое время носили. Малыш во сне испытывает мамин запах и считает, что она рядом и все хорошо.

Еще одна причина, которая способна избавить молодую маму от безмятежного сна, - неизвестная ранее тревога за малыша. До тех пор, пока потребности ребенка не станут для вас такими же понятными, как и ваши собственные, вас могут терзать сомнения: «Правильно ли я сделала?»

В данной ситуации вам необходимо время, чтобы вы изучили своего малыша, его реакции на различные раздражители и научились их устранять. Наверное, уже через некоторое время вы научитесь понимать, чего хочет ваш ребенок, а сейчас наберу терпения и будьте внимательны к своему малышу.
Кроме того, вас ляжет ответственность за здоровье вашего малыша. Вам вместе предстоит пережить колики, прорезывания зубов, прививки, походы в поликлиники.
Случается, что женщина очень сильно устала, но заснуть не может. Такие нарушения сна являются следствием различных причин, например, эмоциональная неустойчивость, тревога, снижен след страхи, повышенная утомляемость. Причиной их могут также быть заболевания внутренних органов, эндокринной системы, нарушения обмена веществ.
Лечение таких нарушений необходимо начать с нормализации эмоциональной сферы. Для этого нужно правил организовать «рабочее» время и отдых. Если эти изменения помогут, то следует обратиться к врачу.
Чтобы улучшить свое самочувствие, если вы не высыпаетесь:

умойтесь прохладной водой;
устройте себе контрастный душ (температура холодной воды 18-20 ° С, горячей 38-40° С, время пребывания в холодной и горячей воде по 2-3 минуты, начинать лучше с горячей воды, а заканчивать холодной);
гуляйте перед сном;
занимайтесь спортом;
время от времени «выходите в свет». Попросите кого-нибудь посидеть с ребенком, а сами встречайтесь с подругами и пройдитесь по магазинам. Это поднимет вам настроение.

 




]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 06 Jun 2016 10:31:06 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Боремся с растяжками в послеродовом периоде]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/318</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/stretch_marks_postpartum.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Домашними методами избавиться от растяжек, которые уже появились, к сожалению, невозможно. Поэтому придется обратиться к косметологу.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Домашними методами избавиться от растяжек, которые уже появились, к сожалению, невозможно. Поэтому придется обратиться к косметологу.
Чем «моложе» растяжки, тем проще их устранить. Дело в том, что на ранних стадиях процесс образования рубца можно остановить, активизируя рост нормальных клеток кожи в месте разрыва соединительной ткани.
Если стрии образовались недавно, помогут профессиональные косметические и фармацевтические препараты: кремы, гели и сыворотки. Они не устраняют полностью растяжек, но уменьшат кровеносные сосуды в соединительной ткани. В результате этого растяжки станут более бледными, а кожа проблемной зоны - ровной и эластичной.
Обычно в состав таких косметических средств входит кремний (усиливает естественную выработку коллагена и эластина и укрепляет клетки кожи изнутри) и аминокислоты (способствуют обновлению и правильному строению коллагеновых волокон). Часто в состав крема или геля включают эфирные масла (грейпфрутовое, чайного дерева, розы и др.), которые способствуют выравниванию кожи и усиливают действие других активных компонентов.
Такие средства должен назначать врач-косметолог, учитывая ваши индивидуальные особенности. Как правило, для получения видимого эффекта необходимо пройти 6-месячный курс применения такой лечебной косметики.
Для того, чтобы повысить эффективность лечения, необходимо обратить внимание на салонные процедуры по уходу за телом.

Водорослевые обертывания помогают не только удалить растяжки, но и омолодить кожу. Обертывания проводят курса не менее 7 сеансов периодичностью 1 раз в неделю. Смысл процедуры - в активном действии лечебных ингредиентов на глубокие слои кожи, усиленной с помощью теплового эффекта. Тело во время процедуры накрывают термоодеялом. В результате, происходит усиленное питание и увлажнение кожи, а также стимулировании деления и выработки коллагеновых волокон.
Как и любые тепловые процедуры, обертывания противопоказаны:

при острых воспалительных процессах (включая гинекологические заболевания);
при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Если вы находитесь в «группе риска», заранее проконсультируйтесь с врачом.

в период лактации делать обертывания можно, но после родов должно пройти 6 месяцев. Для мам, которые не кормят грудью, этот срок уменьшается до 3 месяцев.


Ультразвуковая терапия проводится с помощью специального ультразвукового аппарата. Она осуществляет микромассаж поверхностных слоев кожи и подкожной жировой клетчатки. Также ультразвук обеспечивает эффект пилинга (отшелушивания ороговелой кожи). Этот метод омолаживает кожу, улучшает обменные процессы и стимулирует естественную выработку коллагена. Вы заметите результат после 7-10 процедур. Если вы даже не устраните строй полностью, то по крайней мере сделаете их гораздо нижнее и предоставите им почти естественного цвета.

Озонотерапия. Ультразвук можно комбинировать с озонотирапией - инъекционным введением озоно-кислородной смеси в подкожную жировую клетчатку. Процедура насыщает кожу необходимыми питательными элементами, производит регенерирующее действие, способствующее интенсивной выработке естественного коллагена. Для удаления строй понадобится 8-20 сеансов, которые производят 1 раз в неделю.
Пилинг лучше проводить в специализированной клинике, а не в салоне, так как он требует высокого профессионализма от врача-косметолога.
Для удаления растяжек делают срединный и глубокий пилинги, затрагивающих не только поверхностные, но и глубокие слои кожи. При этом используются феноловая или трихлоруксусная кислота. При их действии происходит ожог поверхностных слоев кожи, который стимулирует обновление клеток, интенсивная выработка коллагена и ускоренный клеточный обмен.
Эта процедура достаточно болезненная, поэтому может понадобиться анестезия. Обезболивающее средство вводят в вену или принимают как обычную таблетку. Восстановительный период после пилинга составляет от двух недель до двух месяцев. В это время женщине нужно пользоваться солнцезащитными кремами, чтобы на обновленной коже не появились пигментные пятна. Кроме того, может потребоваться применение профессиональных регенерирующих кремов и сывороток, которых   при необходимости назначит косметолог.

Лазерная шлифовка. Несмотря на использование местного или даже общего наркоза, эта процедура довольно болезная. Однако она очень эффективна, поскольку делает стрии невидимыми. Лазерный луч выравнивает кожу, ускоряет регенеративные процессы, усиливает выработку коллагена. Процедура длится 1 - 1,5 часа, в зависимости от площади обработанной поверхности. Она также требует восстановительного периода. После сеанса кожа выглядит покрасневшей и несколько отекает.  Эти последствия шлифовки проходят через 2-3 дня. На протяжении следующего месяца нужно регулярно втирать в кожу специальные регенерирующие кремы, которые назначит врач-косметолог проводивший процедуру.

Абдоминопластика. Устаревших стрий, по цвету похожих на здоровую кожу, которая находится вокруг них, но значительно меняющих ее рельеф, полностью избавиться возможно только с помощью операции - абдоминопластики.
Она подходит тем молодым мамам, в которых растяжки располагаются в области живота. Для груди и бедер хирургических методов не существует.
Абдоминопластика предусматривает удаление участка кожи с растяжками с последующим натяжением кожи. Таким образом, можно поправить фигуру - убрать обвисший животик. Производится операция под общим наркозом.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 23 Nov 2015 09:04:13 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Физическая активность и состояние матери в послеродовый период]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/303</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/fizicheskie_nagruzki_pri_beremennosti.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[Согласно данным специального исследования, упражнения во время беременности уменьшают количество обычных жалоб.]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Согласно данным специального исследования, упражнения во время беременности уменьшают количество обычных жалоб, обусловленных мышечно-скелетными изменениями в организме женщины, и усиливают чувство собственного достоинства.
Однако наряду с редкими жалобами на боли в пояснице и чувство дискомфорта около 20% беременных с постоянными силовыми нагрузками жалуются на боли внизу живота или чувство дискомфорта в области таза и тазового пояса. Это в известной степени может быть обусловлено изменениями связочного аппарата матки при беременности, особенно круглых связок.
Практически нет данных о влиянии физических упражнений на восстановление здоровья женщины в послеродовом периоде. Почти все женщины, кто постоянно занимается упражнениями при беременности, продолжают их и в послеродовом периоде. Определяют 4 показателя состояния здоровья, в частности: физическая работоспособность и эмоциональная стабильность значительно улучшается при одновременной потере веса у матери, а общие изменения в организме не отличаются от контроля.
Не имеется обзорных данных об отдаленных морфометрических или нейроповеденческих исходах у женщин, кто регулярно занимался упражнениями во время беременности. Этот вопрос нуждается в дальнейшем исследовании, ибо 85-90% рожениц в ближайшие 7-10 дней после родов испытывают угнетенное состояние, плаксивость, раздражительность, обидчивость.
Регулярные упражнения умеренной или высокой интенсивности в период лактации могут изменять количество и качество молока, влияя на рост и развитие новорожденного, а также на рациональное питание женщины. Исследования показали высокий уровень молочной кислоты в молоке женщины со снижением акта сосания у новорожденного после максимальных по силе упражнений. Последние данные показали, что физические упражнения у матери (как в экспериментах у животных) не влияют отрицательно на качество, количество молока и рост новорожденного.
Главная проблема у родильниц, занимающихся упражнениями, есть временной фактор и правильное кормление грудью ребенка с учетом современных данных о кормлении грудью. Важная роль в этот период должна отводиться семье, здоровому быту, домашним упражнениями и гимнастике.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 05 Oct 2015 09:17:15 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Уход за родильницей после операции кесарева сечения]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/297</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/uhod_posle_kesareva.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[В статье описаны основы ухода за родильницей в период после операции кесарева сечения.]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[После операции кесарева сечения родильницу перевозят на каталке в палату интенсивной терапии и перекладывают на кровать (желательно - функциональную) в положение «на спине». На послеоперационный шов после операции кесарева сечения кладут груз (600-800 г) и холод (пузырь со льдом) и держат в течение 4-х часов. Учитывая активное ведение послеоперационных больных, через 6 часов женщине разрешают повернуться на бок. На 2-е сутки родильнице разрешают сидеть, на 3-4-е - ходить.
На 2-е сутки родильница переводится в обычную палату. Ей рекомендуется заниматься дыхательной гимнастикой, и уход за нею осуществляется по тем же правилам, что и за остальными родильницами, но с послеоперационной обработкой швов на животе по общим принципам. Ребенка прикладывают к груди по показаниям со стороны матери и новорожденного. Этот вопрос совместно решают неонатолог и акушер-гинеколог.
Послеоперационная родильница должна соблюдать особую диету. Для предупреждения пареза кишечника рекомендуется раннее вставание и комплекс лечебной физкультуры, а при отсутствии эффекта - введение 10% раствора натрия хлорида, 0,05% прозерина с последующей гипертонической клизмой.
В послеоперационном периоде вводятся обезболивающие средства по показаниям и назначению врача.
При задержке мочеиспускания проводятся консервативные методы, направленные на позывы мочевого пузыря (открывают кран с водой или же орошение наружных половых органов струйкой теплой воды), а при отсутствии эффекта применяют катетеризацию мочевого пузыря.






Уход за послеоперационным швом и швами на промежности осуществляется по общим правилам обработки послеоперационных швов.
В отделении проводят санитарно-просветительную работу о необходимости соблюдения правил личной гигиены, уходе за ребенком и на другие темы.
При выписке родильнице объясняют выполнение правил гигиены в домашних условиях, говорят о том, что ванну принимать нельзя в течение 2-х месяцев, а нужно пользоваться только душем, учат обращению с ребенком, сообщают о режиме прогулки на воздухе, методам контрацепции и необходимости воздержания от половой жизни в течение 2-х месяцев после родов.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 17 Aug 2015 09:00:58 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Методы и средства обезболивания родов]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/290</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/obezbolivanie_rodov.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Препараты, применяемые в акушерстве, должны способствовать сохранению сознания роженицы и давать возможность общения с нею персонала.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Препараты, применяемые в акушерстве, должны способствовать сохранению сознания роженицы и давать возможность общения с нею персонала. Они должны быть абсолютно безвредными для матери и плода, так как применяются длительно. Не должны снижать родовую деятельность.
Проходя во время беременности психопрофилактическую подготовку, роженица должна применять полученные знания во время родов.
Знание процесса родов всегда полезно, так как роженица испытывает страх перед неизвестностью, активно участвуя в родовом акте. Наряду с психопрофилактическими методами используются и медикаментозные.

Ингаляционный наркоз.
Неингаляционные анестетики.
Спазмалитики. 
Нейролептики. 
Транквилизаторы.
Прочие средства.

Перед применением метода обезболивания выбирается тот метод, который воздействует патогенетически на механизм воздействия боли, учитывая трансплацентарный ход препарата, применяемого с целью обезболивания. Возникновению болей в родах способствует:

Схватки при раскрытии шейки матки, когда происходит воздействие на болевые рецепторы. 
Натяжение маточных связок и перинатальной брюшины, где заложено много рефлексогенных зон.
Растяжение крестца из-за механического сдавливания.
Изменение просвета сосудов во время сокращения и (здесь заложены баро- и механорецепторы). 
Изменение химического состава тканей. Большое значение имеют любые осложнения в родах; утомление роженицы и ее индивидуальные особенности, психоэмоциональное состояние. Так, слабость родовой деятельности и ее дискординация ведут к усилению болей и должны расцениваться как показания к обезболиванию. Обезболивание рационально начинать при открытии шейки матки 3-4 см, в активную фазу родов.

При обезболивании приходится учитывать не только пользу аналгезии, но и риск применения ее у роженицы. Особенностью наркотических средств, аналгетиков и транквилизаторов является их способность проникать через плацентарный барьер, действуя таким образом на плод. Степень и скорость этого проникновения различна для каждого вещества, применяемого в родах.
Из наиболее часто применяющихся в акушерстве препаратов с целью обезболивания в первом периоде родов необходимо отметить закись азота (N20), так называемый «веселящий газ». Его применяют с помощью ингаляционного введения. Применяемые концентрации азота в смеси с кислородом (30% N20 + 70% N2) не влияют наркотически на плод, несмотря на проникновение вещества через плаценту. У рожденных детей быстро восстанавливается дыхание, дети сохраняют рефлексы.
Аналгетики применяют в виде: анальгина, трамала и наркотического анальгетика - промедола, который способствует открытию шейки матки. Однако они все проходят чрез плацентарный барьер, влияя на дыхательный центр (угнетают его). Но при дискоординации родовой деятельности, утомляемости роженицы применение анальгетиков необходимо.
С целью необходимости временного предоставления покоя - отдыха роженице применяют также натриевую соль гамма-оксимасляной кислоты (оксибутират натрия), которая оказывает седативное действие, усиливает действие анальгезирующих препаратов.
Применяют для обезболивания нейролептик дроперидол. Большие дозы препарата могут вызвать угнетение дыхания у матери и плода, потому его стараются применять только при операции в сочетании с фентанилом.
Из транквилизаторов самое широкое применение имеет седуксен, действующий на структуры мозга матери и плода, обеспечивая защиту от боли.
Спазмолитические препараты снижают мышечный тонус и уменьшают сократительную активность гладкой мускулатуры. Чаще всего применяют в акушерстве но-шпу, папаверин, баралгин, снимающие спазм шейки матки и таким образом, уменьшающие боли. Применяют спазмолитики в сочетании в промедолом для ликвидации дискоординации родовой деятельности или при затрудненном выведении плечиков или последующей головки при тазовом предлежании.
Антигистаминные препараты снимают спазмы гладкой мускулатуры, боль, предупреждают развитие отека тканей. Чаще всего из всех препаратов этого ряда применяют димедрол.
В последние годы широко стали применяться гомеопатические средства с целью обезболивания родов.

В акушерстве в настоящее время применяется эпидуральная анестезия, когда анестетик вводится в эпидуральное пространство спинного мозга в каузальном и люмбальном отделах. Однако такие роженицы требуют особого ухода, так как необходим адекватный объем циркулирующей жидкости, чтобы не наступила артериальная гипотензия. Нужно следить и за мочеиспусканием.
При проведении любого вида обезболивания необходимо наблюдать за состоянием роженицы: пульсом, артериальным давлением, состоянием родовой деятельности и состоянием внутриутробного плода. Если роженица находится под ингаляционным наркозом, целесообразно проводить мониторный контроль за сокращениями матки и сердцебиением плода.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 29 Jun 2015 08:50:19 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Феохромоцитома и беременность]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/263</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/Pheochromocytoma-and-pregnancy.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Феохромоцитома при беременности встречается редко, однако если диагноз поставлен неправильно и опухоль вовремя не распознана, гиперкатехоламинемия может стать причиной перинатальной смерти ребенка и серьезных осложнений для организма матери.</p>
<br />]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Выявление феохромоцитомы при беременности ставит несколько серьезнейших вопросов перед акушерами, хирургами и неонатологами. К решающим факторам, влияющим на решение вопроса о сохранении ребенка, относятся своевременность постановки диагноза и адекватность адренергической блокады.
Симптоматика феохромоцитомы у беременных может быть атипичной, без ярких пароксизмов артериальной гипертензии. Проявления различных вариантов артериальной гипертензии, как правило, расценивают как более типичные состояния, связанные с патологией беременности. Лабораторная диагностика феохромоцитомы при беременности ничем не отличается от обычных ситуаций.
Для топического исследования предпочтительно выполнение МРТ и УЗИ в связи с отсутствием лучевой нагрузки. При адекватной адренергической блокаде пероральными препаратами пролонгированного действия течение беременности может быть неосложненным и благополучным. Необходимо учитывать, что назначение беременным блокаторов Р-адренорецепторов перед кесаревым сечением увеличивает риск гипотонического маточного кровотечения, в связи с чем, широкое применение их ограничено (применяют препараты ультракороткого действия строго по показаниям, например эсмолол).
При формировании акушерской и хирургической тактики в I и II триместрах беременности необходимо придерживаться следующих принципов:

назначать блокаторы а-адренорецепторов необходимо в возможно наиболее ранние сроки;
вопрос о прерывании беременности и удалении опухоли следует решать с учетом оценки темпов внутриутробного развития плода, так как задержка удаления опухоли подвергает мать и ребенка повышенному риску.

В связи с возможностью проведения адекватной блокады а-адренорецепторов, вопрос о целесообразности одномоментного вмешательства при феохромоцитоме у беременных в последние годы серьезно дискутируется. Проблему одномоментного вмешательства у беременных рассматривают с позиции сохранения стабильности гемодинамических показателей после выполнения кесарева сечения.
Феохромоцитома является показанием к проведению кесарева сечения, так как этот способ родоразрешения сопровождается наименьшими перепадами артериального давления и более низкой материнской смертностью.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 11 May 2015 08:44:23 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Гигиенические процедуры во время беременности]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/268</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/pregnancy-care.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[Беременная женщина дышит «за двоих», а дыхание через легкие с увеличением срока беременности несколько затрудняется, поэтому сохранение полноценного кожного дыхания обретает особенно важное значение <br />]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Беременная женщина дышит «за двоих», а дыхание через легкие с увеличением срока беременности несколько затрудняется: растущая матка давит на органы брюшной полости, те, в свою очередь, - на диафрагму, отчего движения легких сокращаются и дыхание становится более поверхностным. В связи с этим сохранение полноценного кожного дыхания обретает особенно важное значение.
Специальными исследованиями установлено, что через кожу происходит не менее 1 % газообмена; за сутки человек поглощает через кожу 3,5-4 г кислорода и выделяет примерно в 2 раза больше углекислого газа. Если вдуматься, это немало. Образно говоря, из 100 дней жизни человек 1 день живет на кожном дыхании. При повышении температуры внешней среды или во время двигательной активности человека кровеносные сосуды кожи расширяются и газообмен увеличивается.
Если кожа покрыта грязью, пылью, высохшим потом, а поры закупорены секретом сальных желез, газообмен в ней существенно снижен, а то и вообще невозможен. Пот, излишки секрета сальных желез, слущенные кожные чешуйки представляют собой питательную среду для многих вредных микроорганизмов, содержащихся в окружающей среде. Поэтому так важно сохранять кожные покровы в чистоте.
Женщине в период беременности необходимо принимать общие водные процедуры 1 -2 раза в день. Некоторые ученые допускают прием ванны до 32 недель беременности, другие - категорически против.

Душ не только прекрасная очистительная, но и оздоровительная процедура. Под действием душа происходит тренировка кровеносных сосудов кожи, в последней ускоряет обмен веществ, что оказывает на организм общеукрепляющее действие. Вода должна быть прохладная или теплая, но, ни в коем случае, не холодная и не горячая. Душ можно принимать в течение всей беременности.
В условиях климата средней полосы душ рекомендуется принимать летом - утром и вечером, в холодный период года - только утром, а вечером можно просто обтереться влажной губкой. В южных районах, где постоянно жарко душ можно принимать и чаще.
Очень важно следить за чистотой наружных половых органов. Во время беременности выделения из влагалища несколько усиливаются, и если их регулярно не удалят, то может развиться раздражение слизистой оболочки, проявляющееся покраснением и зудом.
Подмывания в период беременности делают 2-3 раза в день, используя мыло. Перед процедурой должны быть тщательно вымыты руки, поскольку в противном случае существует риск занесения инфекции и последующего развития воспалительного заболевания половых органов, представляющего реальную угрозу выкидыша.

Купание - закаливающая и освежающая процедура. В естественных (речка, озеро, море) и искусственных водоемах (бассейн) купание допустимо до 7-го месяца беременности включительно при соблюдении следующих условий:

женщина умеет хорошо плавать;
беременность протекает без осложнений;
женщина не страдает какими-либо острыми или хроническими заболеваниями;
водоем экологически чист;
вода не слишком холодная.

После купания следует принять душ, чтобы удалить с поверхности кожи микроорганизмы, присутствующие в воде, а также микроскопические водоросли.

Выбор мыла. Во время беременности, к сожалению, иногда приходится отказываться и от вполне естественных и безвредных привычек. Так как кожа женщины в период беременности становится нежнее, а значит чувствительнее и ранимее, на нее начинают раздражающе действовать некоторые вещества, которые раньше вели себя нейтрально (например, ароматизаторы, добавляющиеся в мыло исключительно в эстетических целях).
От ароматического мыла рекомендуется отказаться и любому, даже с самым чарующим волшебным ароматом, предпочесть мыло мягких сортов - простое глицериновое, ланолиновое или детское.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 23 Mar 2015 08:51:51 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[10 распространенных проблем после родов и способы их преодоления]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/238</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/poslerodovye_problemmy.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Поговорим о самых распространенных причинах, доставляющих роженице дискомфорт и беспокойство. А также несколько советов их устранения.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Радость, которую приносит женщине рождение ребенка, омрачается послеродовыми проблемами. Независимо от того, как прошли роды, смело можно утверждать, что коснулись они каждую мамочку в первый месяц после родов.
Недомогания могут длиться до 6-ти месяцев, но очень важно решать проблемы по мере их поступления. Поговорим о самых распространенных причинах, доставляющих роженице дискомфорт и беспокойство. А также несколько советов их устранения.
Трещины на сосках
Кормить малыша грудью, значит отдавать частичку себя новой жизни. Потрескавшиеся соски — проблемы кормящих мам, которых сложно избежать. Начинаются они сразу после родов, когда переполненные железы воспаляются, пересыхают и трескаются.
Болезненное кормление перестает приносить радость. Ребенок начинает волноваться, что травмирует психику мамы вдвойне. Если не принять меры своевременно — возможно понадобится хирургическое вмешательство.
Как избежать серьезных последствий

Кормления «по требованию» помогают избегать застоя, который происходит в протоках молочных желез. 
После каждого кормления, оставшееся молоко следует удалить при помощи ручного сцеживания или молокоотсоса. 
Грудь следует постоянно обследовать, путем легкого массажа до и после кормления.
Правильное прикладывание к груди — важный момент при кормлении. Сосок не должен оттягиваться младенцем в стороны. Следите за тем, чтобы ребенок лежал параллельно груди, а не сбоку.
Соски надо обрабатывать смягчающим кремом, независимо от того, есть трещины или их еще нет. Нежная кожа не должна пересыхать.
Если появились затвердения, поднимается температура или трещинки начинают гноиться — никаких «бабушкиных» советов. Немедленно к врачу! 

Боли внизу живота

Эти приступы иногда напоминают схватки перед родами. Часто болевые ощущения начинаются во время кормления. Что следует об этом знать? Матка, за время беременности достигла огромных размеров. После освобождения от плода, пришло время окончательного очищения и восстановления прежних параметров.
Боли при кормлении объясняются тем, что прикладывание ребенка к груди стимулирует выработку окситоцина. Этот гормон и вызывает сокращение мышц матки, после чего живот примет прежние формы. Как бороться с болями? — При необходимости, и с разрешения врача можно принимать обезболивающие средства или травяные настои. Но со временем количество приступов уменьшается, и какое-либо медикаментозное лечение не требуется.
Проблемы с мочеиспусканием

Иногда послеродовой период сопровождается недержанием мочи. Проблема не настолько серьезна, чтобы носить памперсы. Но часто мочевой пузырь непроизвольно сокращается при резком движении или чихании. Эти несколько капель становятся причиной неприятного запаха.
Эта проблема быстро исчезнет, если укрепить мышцы сфинктера мочевого пузыря и таза специальными упражнениями. Для этого не требуется отдельного места и времени. Все разъяснит ваш гинеколог.
Внешние и внутренние швы

Рубцы, полученные в результате рассечения, заживают быстро и больших проблем, кроме зуда, не доставляют. Единственное требование — соблюдение гигиены. После кесарева сечения необходимо соблюдать рекомендации врача:

своевременно обрабатывать швы;
исключить поднятие тяжестей;
вести подвижный образ (в рамках дозволенного);
систематически показываться врачу.

Через месяц-полтора вы будете в прежней форме.
Запоры и геморрой

Не стоит винить себя и прекращать кушать, если сразу после родов начались проблемы с опорожнением кишечника. Это обычные послеродовые последствия. Увеличенное количество клетчатки и калия в повседневном рационе поможет нормализовать работу кишечника.
Геморрой выражается по-разному и лечится только после медицинского осмотра. Но у многих женщин нет кровяных выделений при опорожнении и соответственных уплотнений (шишек). Единственная проблема — зуд в заднепроходном отверстии. Поскольку кормящая мама соблюдает диету, что постепенно работа кишечника нормализуется, запоры прекратятся, а с ними исчезнет зуд.
Для облегчения неприятных ощущений задний проход следует мыть прохладной водой, после дефекации (вместо туалетной бумаги).
Любимым вкусностям — нет!

Всем известно, что для восстановления фигурки после родов в прежний вид, следует придерживаться специальных диет и выполнять определенные упражнения. Кормящей маме нельзя отказываться от многих калорийных продуктов, а организм еще некоторое время «сопротивляется» похудению. И все же от любимых тортиков, пирожных, мороженого и других вкусняшек придется отказаться, несмотря на то, что малышу они вреда не принесут.
Милому — отказ от секса. Не хочу или не могу?

Отказ от секса в послеродовой период может привести к ссорам и недопониманию между супругами. Многие женщины стесняются спрашивать у врача о том, когда можно заниматься сексом, придерживаются маминых советов и устанавливают свои «сроки».
Родовые пути восстанавливаются в течение месяца. После осмотра гинекологом можно возвращаться к активной сексуальной жизни. Этому периоду жизни стоит уделить особое внимание. Поскольку женщина устает и недосыпает, она ищет отговорки, что может спровоцировать супружескую измену.
Послеродовая депрессия

Нет такой мамы, которая уверена в том, что с ее ребенком все в порядке. Если женщина не чувствует поддержки от родных, постоянно волнуется за кроху, остро реагирует на происходящее в доме, возможна послеродовая депрессия.
Истинная ее причина до конца не изучена. Если подавленное состояние не прекращается в течение месяца — следует обратиться к психологу. Внимание и забота близких людей также поможет вернуться к нормальному состоянию.
Лишний вес

Беременность добавляет лишние килограммы, от которых быстро избавиться не получится. Даже если мамочка по каким-либо причинам не кормит грудью, организм должен окрепнуть поле родов. Для этого требуется соответственное питание, поэтому резко принять идеальные параметры сложно.
Специальная диета для кормящих и разработанная специалистами программа упражнений поможет постепенно избавиться от лишнего веса.
Систематическая усталость — не повод для отказа от здорового образа жизни. Систематические прогулки на свежем воздухе в любую погоду, спланированный режим дня и отсутствие стрессовых ситуаций помогут справляться со своими обязанностями и поддерживать бодрое настроение.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 02 Feb 2015 11:15:11 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Анемия при беременности]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/236</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/anemiya-pri-beremennosti-lechenie1.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>В последние годы анемия довольно часто встречается при беременности. Понижение количества гемоглобина тесно связано с повышенным расходом железа на нужды растущего плода.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[В последние годы анемия довольно часто встречается при беременности. Понижение количества гемоглобина тесно связано с повышенным расходом железа на нужды растущего плода, и поэтому чаще всего у беременных встречается железодефицитная анемия (ЖДА). Анемия может возникнуть в связи с неправильным питанием или при заболеваниях, ведущих к недостаточному усвоению железа.
Учитывая, что ЖДА влияет на процессы свертывания крови, а в родах всегда имеет место та или иная кровопотеря, необходимо своевременное распознавание и лечение анемии.
У беременных с ЖДА чаще наблюдается поздний гестоз, гипоксия плода, склонность к инфекционным осложнениям и гипогалактия.
Во втором и третьем триместре беременности потребность в железе увеличивается в несколько раз, причем половина его запаса расходуется на кроветворение, остальное - на формирование плода. Часть железа с кровью теряется в родах. У матери в период беременности увеличивается количество циркулирующей крови, а у плода начинает функционировать костномозговое кроветворение, и это тоже приводит к расходу количества железа.
При ЖДА уменьшается количество эритроцитов и снижается содержание в них гемоглобина. Появляются измененные формы эритроцитов (анизоциты, пойкилоциты).
Таким образом количество гемоглобина при ЖДА снижается со 120 г/л (в норме) до 69-90 г/л.
Различают легкую, среднюю и тяжелую формы ЖДА

При легкой форме диагноз можно поставить лишь при лабораторном обследовании, так как жалоб у беременной нет.
При средней степени наряду с изменениями в анализе крови появляются жалобы на недомогание, слабость, иногда - головокружения, но объективные данные при осмотре не изменены.
При тяжелой степени наряду с жалобами у женщины развивается ряд отклонений в организме: учащение пульса (компенсаторно), снижение артериального давления, отмечается тахикардия, иногда - аритмия). Ввиду нарушения маточно-плацентарного кровообращения плода развивается гипоксия.

Лечение беременных с ЖДА состоит из диетотерапии (продукты, богатые железом) и медикаментозной терапии. Учитывая, что с продуктами железо усваивается не полностью (с мясом - лучше, с растительной пищей - хуже), потребность организма беременной в железе гораздо выше, назначаются лекарственные средства: феррум-лек и другие препараты, содержащие железо. Лучше вводить препараты парентерально. Одновременно с железосодержащими лекарственными средствами вводятся витамины и другие микроэлементы. К гемотрансфузии прибегают только по жизненным показаниям.
Лечение ЖДА проводится длительно, даже после нормализации гематологических показателей, так как критериями излечения беременной является нормализация состояния больной.





]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 01 Dec 2014 08:34:08 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Влияние беременности на астму]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/231</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/vliianie_astmy_na_beremennost.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Ведение беременности и лечение при любой соматической патологии всегда представляет сложную задачу.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Ведение беременности и лечение при любой соматической патологии всегда представляет сложную задачу. И это носится в первую очередь к хроническим воспалительным заболеваниям. Современные подходы к диагностике и лечению астмы признают, что астма - хроническое длительно протекающее воспалительное заболевание верхних дыхательных путей. Значит, требует длительной терапии. А если это все-таки воспалительный  процесс, значит длительная терапия должна осуществляться противовоспалительными препаратами.
В этом отношении бронхиальная астма у беременных представляет особую проблему, потому что изменение гормонального фона, функции внешнего дыхания и иммунной системы при беременности накладывают определенный отпечаток на течение бронхиальной астмы. При этом врачу иногда достаточно сложно оценить риск противовоспалительной терапии и вообще лекарственной нагрузки при беременности, как для плода, так и самой матери. Именно поэтому наблюдение за беременностью и роды у женщин с астмой должны проходить в специализированных консультациях или отделениях экстрагенитальной патологии.
Попытаемся объяснить, почему любое нарушение механизма подачи кислорода в организм представляет опасность, как для матери, так и для плода и почему нужно наблюдаться у соответствующего специалиста.
Беременная женщина должна быть под наблюдением врача и продолжать лечение астмы в соответствии с разработанным планом, направленным на достижение следующих целей.

Поддержание показателей легочных функций на уровне, максимально приближенном к норме.
Профилактика обострений астмы при возникновении таких симптомов, как кашель, одышка, сухие хрипы (особенно при утреннем пробуждении) и ночных приступов, нарушающих сон, и соответственно минимизация потребности в препаратах экстренной помощи и госпитализации.
Сохранение физической активности на уровне, близком к норме.
Эффективная медикаментозная терапия с минимальными побочными эффектами. 
Рождение здорового и красивого ребенка.

Несмотря на распространенное мнение, большинство женщин-астматиков рожают вполне благополучно.
Большинство женщин-астматиков не ощущают изменений в протекании астмы во время беременности. Но в подавляющем большинстве случаев степень тяжести астмы возвращается к исходному уровню спустя три месяца после родов.
В норме происходят следующие изменения, которые могут оказать влияние на течение астмы.

Изменение гормонального фона. 
Изменение вентиляции легких.
Изменение работы иммунной системы.






]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 17 Nov 2014 09:00:08 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Как узнать о начале схваток]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/230</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/kak_uznat_o_nachale_shvatok.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Вы, наверное, волнуетесь, что не узнаете момент, когда начнутся предродовые схватки. Это маловероятно, хотя можно спутать первые родовые схватки со схватками предвестников родов.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Наконец долгие недели ожидания уже позади - начинаются роды. Это кульминационный момент беременности, поскольку вот-вот Вы впервые увидите своего ребенка. Вы будете взволнованы и обеспокоены ходом родов. Вы будете чувствовать себя увереннее, если хорошо приготовитесь и будете понимать, что происходит с Вашим телом на каждой стадии родов и чего ожидать. Роды могут стать приятным переживанием, и если Вы спокойны, расслаблены, то сможете даже наслаждаться ими. Научитесь расслабляться и правильно дышать заранее, чтобы оставаться спокойной при родах и справиться с болью. Не расстраивайтесь, если роды будут не такими, как Вы ожидали.
Вы, наверное, волнуетесь, что не узнаете момент, когда начнутся предродовые схватки. Но это маловероятно. Хотя можно спутать первые родовые схватки со схватками предвестников родов.
Признаки схваток

Слизистая пробка, которая блокирует шейку матки, может быть слегка окрашена кровью и, как правило, выходит из влагалища перед родами или с началом схваток.
Что делать. Это может случиться через несколько дней перед началом схваток, так подождите, пока у Вас начнутся регулярные боли в животе или в спине или отойдет околоплодная жидкость. Тогда звоните в больницу или акушерке.
Отток околоплодной жидкости
Плодный пузырь с жидкостью, окружающей ребенка, может треснуть в любой момент схваток. Воды могут отойти внезапно, но иногда довольно трудно заметить это, поскольку голова ребенка опускается и перекрывает отток жидкости.
Что делать. Вызовите скорую помощь или позвоните акушерке  немедленно. Не медлите, Вы должны ехать в больницу, даже если у Вас нет еще схваток, поскольку присущий риск инфекции. В это время пользуйтесь гигиеническими прокладками.
Схватки
Могут начаться ноющие боли в спине или иррадиирущая боль внизу бедра. Со временем Вы, наверно, почувствуете боли внизу живота, напоминающие недомогание при менструации.
Что делать. Когда Вам кажется, что схватки становятся регулярными, следите за временем. Если Вы убедились, что роды начались, позвоните в больницу или к акушерке. Если родовые схватки не регулярны (не чаще, чем 1 раз в 5 минут) и не вызывают сильной боли, то нет необходимости немедленно ехать в больницу. Первые роды продолжаются обычно от 12 до 14 часов, и лучше провести часть этого периода дома. Передвигаться следует осторожно. Отдыхайте когда захотите. Вы можете легко перекусить или принять теплую ванну, если околоплодные воды еще не отходили. В больнице Вам могут предложить подождать, пока схватки не станут достаточно сильными и будут начинаться каждые 5 минут.
Предвестники схваток
За период всей беременности матка сокращается. В последних неделях эти предвесники схваток - схватки - Брекстона Гикса - становятся все сильнее, Вы чувствуете, как уже сейчас начнутся роды. Однако настоящие предродовые боли регулярные и постепенно становятся сильнее и чаще, поэтому Вы сможете отличить их.
Время от времени схватки начинаются, а потом исчезают. Не переставайте двигаться. Вскоре они повторятся.]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 03 Nov 2014 10:09:48 +0200</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Волосы при беременности]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/226</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/volosy_pri_beremennosti.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Многие женщины считают, что их волосы особенно привлекательны и здоровы в период беременности.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Если учесть выраженность и сложность эндокринных изменений, возникающих при беременности, вызывает удивление относительно небольшое влияние этих изменений на рост волос. Тем не менее эти влияния носят, очевидно, индивидуальный характер и для их выяснения необходимы дальнейшие количественные исследования.
Многие женщины считают, что их волосы особенно привлекательны и здоровы в период беременности. Анализ трихограми не дает указаний на увеличение плотности волос, но во второй половине беременности увеличивается процент волос в фазе анагена с 85% в норме до 95%. Другими словами, уменьшается нормальная потеря волос, находящихся в фазе телогена. На этом же этапе беременности процент волос с более толстым стержнем у этих женщин выше, чем у небеременных женщин.
Скорость роста волос в период беременности немного уменьшена. Некоторые женщины отмечают, что волосы у них стали более редкими, особенно в области темени. Оказалось, что некоторые фолликулы, вступая в нормальную фазу телогена, в последующем не в состоянии вновь перейти в фазу анагена. Это явление в большей степени, чем усиленное выпадение волос, служит причиной клинически явного поредения волос.

После родов фолликулы с пролонгированной фазой анагена быстро вступают в фазу катагена и, следовательно, в фазу телогена. Усиленное выпадение волос может начинаться через несколько недель (1-4 мес) и продолжаться в течение нескольких месяцев после родов.
Все указанные изменения становятся менее выраженными при последующих беременностях.
Появление других изменений волос при беременности отмечается редко. Скорость роста волос на теле обычно не меняется. Может развиваться гирсутизм, обычно в последнем триместре. В таких случаях у генетически предрасположенных субъектов развивается сопутствующее необратимое лобно-внеочное облысение.





]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 15 Sep 2014 09:17:47 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Беременность: о чем свидетельствует болевые ощущения?]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/211</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/boli_pri_beremennosti.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[Чрезмерная нагрузка на организм в связи с беременностью, проявляется болью в разных частях тела, что, в свою очередь, пугает женщину и вселяет в нее беспокойство за здоровье своего ребенка.]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Находясь в положении, женщина переживает самый счастливый и в тоже время самый сложный период в своей жизни. Ее организм работает в удвоенном режиме, чтобы обеспечить всем необходимым растущего в утробе малыша. Чрезмерная нагрузка проявляется болью в разных частях тела, что, в свою очередь, пугает женщину и вселяет в нее беспокойство за здоровье своего ребенка.
Всегда ли дискомфорт во время беременности - тревожный сигнал? Когда появление неприятных ощущений можно списать на привыкание организма к новому статусу и естественную подготовку к родам? А в какой ситуации нужно незамедлительно обращаться за медицинской помощью?
Боль сигнализирует о возникновении проблем в организме человека и провоцирует соответсвующую реакцию, которая направляется на устранение причин дискомфорта. Женщины должны знать все о возможных болевых ощущениях при беременности, чтобы спокойно реагировать на них и применять необходимые меры по их устранению (если это возможно).
Ноющие боли внизу живота

Должен ли болеть живот во время беременности? С этим вопросом женщины по всему миру обращаются к гинекологам. Знать ответ на него крайне важно, поскольку тянущая боль в животе может свидетельствовать о начале самопроизвольного аборта. При этом интенсивность, периодичность боли бывает разной, равно как и сопутствующие ей симптомы. Подобный дискомфорт женщина может почувствовать на любом сроке, однако не всегда речь будет идти о той или иной патологии. Вот главные причины, по которым может болеть живот во время беременности:

Маточный тонус, который проявляется в виде безболезненных мышечных сокращений. В этот момент женщина чувствует, что низ живота на мгновение каменеет. Данное явление, по сути, не является патологией, ведь матка является мышечным органом и может время от времени сокращаться. Если сокращения не приносят боль и длятся несколько секунд, то переживать не стоит.
Самопроизвольный аборт, который протекает на фоне болезненных схваткообразных сокращений матки. Всегда сопровождается кровянистыми выделениями. Аборт может быть полным или неполным. В первом случае плодное яйцо изгоняется из матки полностью, а во втором - в матке остаются его оболочки. 
Внематочная беременность, когда яйцеклетка прикрепляется в маточной трубе или к стенке брюшной полости. Развитие беременности приводит к разрыву трубы, которое сопровождается острой болью, иррадиирующей под ребра, задний проход, ногу, сильным кровотечением, потерей сознания. Данная патология подлежит исключительно хирургическому лечению, в противном случае есть угроза летального исхода. 
Угроза выкидыша или ранних родов. Данное состояние характеризуется ноющими болями живота, поясницы, кровотечением разной силы. Также может происходить преждевременное укорочение и открытие шейки матки. Для сохранения срывающейся беременности женщину помещают в стационар и проводят ряд необходимых мероприятий.
Заболевания ЖКТ, несбалансированное питание. Часто при беременности отмечается повышенное газообразование в желудке, метеоризм, тяжесть, которые проходят сразу после переваривания съеденной пищи. Изменение гормонального фона, увеличение размеров матки тормозят работу кишечника и провоцируют запоры. Исходя из этого, беременным показана особая диета и питьевой режим.
Растяжение маточных связок. Внезапная кратковременная боль возникает во время движения, чихания. Она может становиться интенсивнее по мере роста матки.
Излишняя нагрузка на брюшные мышцы. Некий дискомфорт в области брюшного пресса возникает при чрезмерной физической активности. Для того чтобы болезненные ощущения утихли нужно немного полежать. 
Отслойка плаценты раньше срока. Может быть вызвана травмами в области живота, короткой пуповиной, токсикозом, нарушениями родовой деятельности. Сопровождается резкой болью и внутренним кровотечением, однако кровянистых выделений из половых органов может не быть. Женщина нуждается в незамедлительной госпитализации для спасения ребенка и ее собственной жизни. 
Наличие болезней, требующих срочного хирургического лечения (кишечная непроходимость, аппендицит, панкреатит). Несмотря на сложность диагностики подобных заболеваний у беременных, спутать их симптоматику с чем-либо другим достаточно сложно. Женщина чувствует нарастающую боль, жар, слабость, тошноту. Подобное состояние – повод для немедленного вызова скорой помощи.

Боли в поясничном отделе при беременности

Поясничные боли начинают беспокоить будущих мам не раньше второго триместра беременности (после 20-й недели). По мере роста ребеночка, центр тяжести смещается, и возникают первые болезненные ощущения в области спины. На последних месяцах ситуация усугубляется тем, что на поясницу женщины начинает дополнительно давить головка малыша. Что характерно, поясничные боли испытывают и до 70% мамочек в послеродовой период. Среди основных причин, провоцирующих дискомфорт в области поясницы, выделяют:

Чрезмерная нагрузка на мышцы позвоночника и слабый брюшной пресс. Больше всего подвержены дискомфорту в пояснице женщины, страдающие сколиозом, а также имеющие слабые мышцы спины и таза. Из-за растущего живота, положение тела беременной меняется, и поясница несет повышенную нагрузку. Боль усиливаются при ходьбе, сидении, физических нагрузках. 
Наличие неврологических патологий (межпозвоночных грыж, радикулита). Для лечения этих заболеваний рекомендован отдых, ношение поддерживающих спину корсетов, иногда – прием препаратов для снятия боли.
Тренировочные схватки (брекстоны) – это тренировочные маточные сокращения. Как правило, возникают в третьем триместре и являются периодичными и нерегулярными. 
Пиелонефрит – воспалительное заболевание почек, которое сопровождается ноющей тупой болью. Однако если речь идет о почечной колике, то болевые ощущения приобретают очень интенсивный характер, в моче появляется кровь. При пиелонефрите назначают антибиотики, спазмолитики, обезболивающие препараты. При осложненном течении заболевания показано хирургическое лечение.
Панкреатит – острое воспаление поджелудочной железы, при котором появляется опоясывающая боль в области поясницы, плеча. Другими симптомами заболевания являются диарея, тошнота, рвота, метеоризм. 

Способы уменьшения боли в поясничном отделе при беременности:

Употребление калийсодержащих продуктов (рыбы, орехов, творога). В некоторых случаях показан прием кальцемина, остеокеа.
Выбор ортопедического матраса и подушки правильной формы и размеров. 
Ношение обуви на плоской подошве или на невысоком каблучке.
Ношение специального бандажа для беременных, который помогает уменьшить нагрузку на спину.
Занятие аэробикой для беременных

Головные боли во время беременности

Более 80% женщин регулярно борются с головными болями, а будущие мамы особенно подвержены этой напасти. У женщины в положении голова болит сильнее и чаще в силу гормональных изменений в ее организме, а также нагрузки на сердце и сосуды. Причинами головной боли может стать даже отказ от кофе или неправильная осанка. Ситуация усугубляется еще и тем, что беременным нельзя принимать обезболивающие препараты. Чаще всего при беременности голова болит по таким причинам:

Мигрень. Для данного состояния характерна сильная головная боль с одной стороны. Она возникает в результате расширения сосудов головного мозга, которые, в свою очередь, сдавливают нервные окончания. Если женщина мучилась мигренями до беременности, то существует шанс, что с ее началом дискомфортные ощущения исчезнут.
Головная боль при эмоциональном перенапряжении. Имеет двусторонний характер, среднюю интенсивность.
Ушибы головы.
Невралгические челюстно-лицевые заболевания.
Повышения давления.
Образование опухолей в мозгу.
Инфекционные заболевания (энцефалиты, менингиты).
Кровоизлияния в мозг.
Реакция на отмену ряда препаратов, отказ от сигарет, алкоголя, кофе.

Как бороться с головной болью без применения лекарственных препаратов?
Женщина должна оградить себя от возможных стрессовых ситуаций и чрезмерных эмоциональных нагрузок. Регулярное питание, налаженные питьевой режим и прогулки на улице – главные условия хорошего самочувствия будущей мамы.
Если голова все-таки разболелась, необходимо принять горизонтальное положение и немного отдохнуть при выключенном свете. Для облегчения состояния можно помассажировать пальцами виски, сделать холодный компресс на затылок. По рекомендации врача применяются также аромапроцедуры, гомеопатические препараты, а также иглоукалывание.
Болезненные ощущения в груди во время беременности

Находясь в положении, женщина с первых же дней замечает изменения в структуре своей груди. Воздействие ХГЧ (хронического гонадотропина) приводит к увеличению и уплотнению груди. Из-за усилившегося кровообращения на поверхности груди может выступить сосудистая сеточка, а из сосков немного выделяться молозиво.
Такие изменения неизменно ведут к появлению болезненных ощущений в молочных железах. Их интенсивность у каждой женщины разная, однако, к концу 12 недели дискомфорт, как правило, сходит на нет. Единственное, что нужно сделать в этой ситуации – купить правильное и удобное белье!
При появлении любого дискомфорта во время беременности следует обращаться к врачу, а не лечиться самостоятельно!]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Fri, 25 Jul 2014 09:54:20 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Головокружение во время беременности: причины и методы предотвращения]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/208</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/golovokrugenie_pri_beremennosti.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Беременность нередко сопровождается рядом физических недомоганий, и каждое из них может существенно усложнить жизнь.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Беременность нередко сопровождается рядом физических недомоганий, и каждое из них может существенно усложнить жизнь. Тошнота и головокружение являются наиболее неприятными для будущих мамочек. Иногда эти симптомы - первый «звоночек», указывающий на то, что женщина носит под сердцем ребенка. Но в целом, головокружение беременных – это тревожное состояние, требующее к врачебного внимания. Итак, что именно провоцирует приступы дурноты и слабости у беременных женщин?
При головокружении появляется ощущение неустойчивости окружающих предметов, а также чувство вращения своего собственного тела. Оно развивается на фоне раздражения вестибулярного или зрительного аппарата, при резком повороте головы. Головокружение наряду с общей слабостью, рвотой, шумом в ушах может предшествовать обморочному состоянию. Для него характерны краткосрочная потеря сознания, бледность кожных покровов, низкое артериальное давление (АД) и слабый пульс.
Факторы, провоцирующие головокружение у беременных:


Резкая смена позы/изменение положения тела: подъем из лежачего положения, наклоны.
Пребывание в непроветриваемом помещении, наполненном большим количеством людей.
Приток крови к органам малого таза, ведущий к недостатку кислорода в других органах, в их числе и головной мозг.
Двойная нагрузка на сосуды и сердце в силу образования дополнительного круга кровообращения.
Проявление токсикоза в 1-ом триместре беременности, влекущее за собой понижение АД, тошноту, головокружение.
Резкое падение уровня глюкозы в крови вследствии больших перерывов между едой, а также из-за чрезмерного употребления сладкого.
Развитие анемии – падение уровня гемоглобина в крови. Провоцирует кислородное голодание организма женщины и ребенка.
Ущемление нижней полой вены в 3-ем триместре беременности. 
Возникновение гестационного сахарного диабета из-за повышенной работы поджелудочной железы. Чаще всего проходит после рождения ребенка.
Ущемление шейных позвонков может проявляться сильным головокружением при резкой смене положения, повороте головы.
Мигрени, опухоли мозга.
Нарушения в работе вестибулярного аппарата. 
Внематочная или замершая беременность, гибель плода после 20 недели беременности.

Как подстраховать себя от головокружений во время беременности?

Поддерживайте сахар в крови на необходимом уровне – питайтесь дробно, не злоупотребляйте сладким, ешьте как можно больше свежих фруктов и овощей, железосодержащих продуктов (яблоки, печень, говядина).
Избегайте столпотворений людей.
Чаще дышите свежим воздухом – гуляйте, проветривайте помещения.
Не забывайте об умеренной физической активности. Она нужна для того, чтобы поддерживать сердце и сосуды в тонусе.
Не сидите долго в одной позе, старайтесь двигаться, делать разминку.
Откажитесь от сна на спине, особенно во втором триместре беременности. Самая оптимальная поза в этот период – на левом боку.
Не принимайте горячую ванну. Отдайте предпочтение контрастному душу, который способствует укреплению сосудов и сердечной мышцы.
Для борьбы с ранним токсикозом перекусывайте, не вставая с кровати.
При головокружении необходимо сесть или принять горизонтальное положение, подняв ноги, согнутые в коленях, вверх. Также можно выпить крепко заваренный сладкий чай.
Обязательно посещайте участкового гинеколога для наблюдения за состоянием вашего здоровья.

Помните о том, что любые симптомы, возникающие при беременности, требуют врачебного контроля. От этого напрямую зависит здоровье и будущей мамочки, и ее малыша!





]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Mon, 23 Jun 2014 07:54:24 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Режим и гигиена беременных]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/198</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/rezhim_i_gigiena_pri_beremennosti.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[<p>Здоровые беременные способны выполнять обычную физическую и умственную работу. Однако следует избегать психоэмоциональную и физическую нагрузку, что может привести к изменению физиологических процессов и развития осложнений беременности.</p>]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Здоровые беременные способны выполнять обычную физическую и умственную работу. Однако следует избегать психоэмоциональную и физическую нагрузку, что может привести к изменению физиологических процессов и развития осложнений беременности.
Во многих отраслях промышленности есть виды работ, к которым запрещено привлекать беременных сверхурочные работы, ночные смены, командировки, работы, связанные с вибрацией, перегревом и переохлаждением организма, влиянием источников радиации, химических веществ, электромагнитного поля, интенсивного шума и других вредных факторов внешней среды.
Уже с первых месяцев беременности рекомендуют систематические прогулки по 2-3 часа в любое время года и обязательно перед сном, который должен длиться не менее 9-10 часов в сутки в хорошо проветренном помещении. Постель должна быть удобной, однако не слишком мягкой, спать лучше на правом боку.
Гигиена половой жизни

В первые 2-3 мес. беременности - в период имплантации плодного яйца и развитие плаценты - следует воздержаться от половой жизни. Противопоказано половую жизнь и в последние 2 мес. беременности. В профилактических целях воспалительных заболеваний рекомендуется трижды в день совершать туалет наружных половых органов теплой водой с мылом. Спринцевания противопоказано. Обязательна профилактика и санация инфекционных заболеваний у беременной (ангина, кариес зубов, инфекции мочевыводящих путей, патогенная влагалищная микрофлора и т.п.).
При неосложненной беременности рекомендуют физические упражнения (по 10 мин. с перерывом 1-2 мин.), которые развивают диафрагмальное дыхание, укрепляют мышцы живота.
Личная гигиена беременной

Беременным следует дважды в день принимать теплый душ, не допуская перегрева тела. Категорически запрещено принимать ванну, парить ноги в последние месяцы беременности.
Назначают воздушные ванны, начиная с 8-10 мин. и до 15-20 мин. при температуре воздуха 20-22°С.
При физиологическом течении беременности летом находиться на солнце рекомендуют по 10-15 мин. в период с 8 до 11 и с 17 до 19 часов. В зимний период назначают ультрафиолетовое облучение.
Подготовка молочных желез к лактации заключается в ежедневном их обмывании водой комнатной температуры и обтирании твердым чистым полотенцем. Если соски плоские или втянутые, то рекомендуют их массаж.
Одежда беременной должна быть чистой, мягкой, удобной и свободной. С 28 -30-й недели рекомендуют носить специальный пояс-бандаж. Обувь удобная, на низких широких каблуках.





]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Tue, 10 Jun 2014 07:37:51 +0300</pubDate>
</item>


<item>
 <title><![CDATA[Питание беременных]]></title>
 <link>https://med36.com/family/article/197</link>
 <enclosure url="https://med36.com/public/images/articals/pitanie-pri-beremennosti.jpg" type="image/jpeg" />
 <description><![CDATA[Питание беременных должно быть сбалансированным и дифференцированным. Очень важно, чтобы беременная получала достаточное количество минералов и микроэлементов.]]></description>
 <yandex:full-text><![CDATA[Питание беременных должно быть сбалансированным (белки, незаменимые аминокислоты, жиры, ненасыщенные жирные кислоты, витамины и минеральные вещества), и дифференцированным (в зависимости от массы тела, роста, характера трудовой деятельности, енергозатрат, срока беременности и т.п. ).
В I триместре рекомендуют 4-разовое питание. Острую пищу и приправы следует исключить. Во второй половине беременности целесообразно перейти на 5-6-разовое питание. Частое и дробное питание не перегружает кишечник беременной и способствует лучшему усвоению пищи. Общую калорийность суточного рациона следует увеличить до 2300-3000 ккал. С 50 % белков животного происхождения в дневном рационе 25 % должно приходиться на мясо или рыбу, 20 % - на молоко и кисломолочные продукты, 5% - на яйца.
В конце беременности нужно ограничить потребление мясных блюд до 2-3 раз в неделю и исключить из рациона жареное мясо, рыбные и мясные бульоны.
В рацион беременной должно входить 40 % растительных жиров (подсолнечное и оливковое масло), суточная норма которых не должна превышать 85 г.
Суточная потребность в углеводах на протяжении всего периода беременности должна в 3 - 3,5 раза превышать потребность в белках (300-400 г).  Очень полезные углеводы, в состав которых входит растительная клетчатка: хлеб из муки грубого помола, овощи, корнеплоды, фрукты. Количество сахара (в виде рафинированного сахара, конфет, кондитерских изделий, варенья) не должна превышать 40-50 г.
Во время беременности вдвое возрастает потребность в витаминах. В зимнее-весенний период рекомендуют проводить витаминизацию продуктами, богатыми витаминами, или витаминными препаратами под контролем врача. Очень важно, чтобы беременная получала достаточное количество минералов (кальций, фосфор, калий, магний, натрий ) и микроэлементов (железо, кобальт, медь, йод и т.д. ), которые содержатся в продуктах питания или входят в состав медицинских препаратов.
Суточная потребность в жидкости составляет 0,035 л. на 1 кг. массы тела (при массе тела 60 кг - 2,2 л.). Большая часть жидкости содержится в продуктах питания, на "свободную " жидкость (чай, молоко, компот, суп, соки ) приходится 1-1,2 л.
В последние недели беременности, особенно при склонности к отекам, количество "свободной" жидкости целесообразно ограничить до 0,6-0,8 л . в сутки.





]]>
            </yandex:full-text>
 <pubDate>Fri, 16 May 2014 09:08:19 +0300</pubDate>
</item>


</channel>
</rss>