https://med36.com/beauty/1 Раздел поможет Вам узнать много полезного о физических упражнениях, занятиях спортом, улучшении своего состояния и избавлении от проблем со здоровьем с помощью физкультуры. ru https://med36.com/beauty/article/359 Fri, 21 Sep 2018 14:25:46 +0300 https://med36.com/beauty/article/353 В арсенале современной медицины достаточно методов для эффективной терапии. Основные из них - лечебная гимнастика, физиотерапия, массаж, рефлексотерапия, корсеты.

]]> Wed, 24 Aug 2016 10:17:47 +0300 https://med36.com/beauty/article/348 Двигательная активность человека вызывает сложные изменения в организме. Одним из ее эффектов является повышенная стойкость к действию различных разрушительных влияний.

]]> Wed, 29 Jun 2016 13:57:08 +0300 https://med36.com/beauty/article/344 Партерной гимнастикой называют комплекс упражнений, главной особенностью которых является то, что они выполняются на полу, что снижает нагрузку на суставы.

]]> Mon, 23 May 2016 11:31:51 +0300 https://med36.com/beauty/article/339 При любом виде дистрофии на той или иной стадии заболевания следует придерживаться нескольких общих требований. Прежде всего, необходимо поддерживать здоровье в целом.

]]> Mon, 18 Apr 2016 10:54:15 +0300 https://med36.com/beauty/article/334 Комплекс упражнений, которые способствуют сохранению хорошей формы груди, укреплению мышц живота, бедер и талии0.

]]> Mon, 14 Mar 2016 11:01:55 +0200 https://med36.com/beauty/article/333 Наше здоровье заключается в постоянном движении и физических нагрузках. При их отсутствии и пассивном образе жизни мышцы теряют свою эластичность, а кровеносная система и опорно-двигательный аппарат начинают ослабевать.

]]> Tue, 29 Sep 2015 17:10:47 +0300 https://med36.com/beauty/article/324 Занятия фитнесом и соблюдение диеты – два главных правила, обеспечивающие нашему телу стройность. Набор мышечной массы - не единственная цель занятий.

]]> Mon, 25 May 2015 08:54:33 +0300 https://med36.com/beauty/article/327 Целью профилактики является сохранение массы и плотности костной ткани и, таким образом, предупреждение развития переломов, улучшение долговременного прогноза.

]]> Wed, 01 Apr 2015 14:15:34 +0300 https://med36.com/beauty/article/313 По аллее парка идет женщина. Мы еще не видим ее лица, только контуры фигуры, осанку, походку. И по этим едва уловимым признакам уже представляем ее возраст и даже настроение.

]]> Mon, 16 Mar 2015 08:46:05 +0200 https://med36.com/beauty/article/325 Креатин много лет пользуется успехом у начинающих и профессиональных атлетов, культуристов. Ему посвящен ряд научных исследований, в результате которых выработана средняя ежедневная норма употребления.

]]> Fri, 13 Mar 2015 16:14:38 +0200 https://med36.com/beauty/article/307 Ученые установили, что зачастую достаточно внезапные и большие изменения в объеме физических упражнений могут приводить к нарушению менструальной функции, включая аменорею гипоэстрогенного характера, ановуляторный цикл и недостаточность лютеиновой фазы.

]]> Mon, 09 Feb 2015 11:22:38 +0200 https://med36.com/beauty/article/306 К сожалению, активных поклонников фитнеса меньше, чем тех, кто к нему относится равнодушно.

]]> Mon, 12 Jan 2015 10:40:25 +0200 https://med36.com/beauty/article/291 Многие из нас мечтают иметь подтянутые и рельефные руки, но не многие знают как сделать это максимально быстро и эффективно.

]]> Mon, 13 Oct 2014 09:07:33 +0300 https://med36.com/beauty/article/290 В наш век высоких технологий и обилия сидячей, рутинной работы, дабы не превратиться в офисного «хомячка» необходимо проделывать несложные упражнения способные предупредить развитие гиподинамии и других не менее неприятных последствий такой работы.

]]> Tue, 30 Sep 2014 09:22:59 +0300 https://med36.com/beauty/article/289 О пользе кальция и его необходимом потребление, особенно в случае, когда человек серьезно занимается своим здоровьем, написано много.

]]> Mon, 22 Sep 2014 08:50:20 +0300 https://med36.com/beauty/article/287 Fri, 12 Sep 2014 08:38:41 +0300 https://med36.com/beauty/article/278 Кроссфит — это вид тренировок, который помогает организму приспособиться к повседневной жизни. Комплекс его упражнений направлен на работу и укрепление всех мышц одновременно.

]]> Mon, 04 Aug 2014 09:01:31 +0300 https://med36.com/beauty/article/276 Диагноз астмы не является поводом отказаться от занятий спортом или подвижных игр.

]]> Mon, 23 Jun 2014 08:59:24 +0300 https://med36.com/beauty/article/269 Tue, 27 May 2014 09:03:57 +0300