Львовская школа йоги «Приветствие солнцу»

Хатха-Йога - система самосовершенствования, путь к внутренней гармонии. Практика развития сознания, духа и личности через физическое совершенствование тела.

Особенность нашей школы - практика с корректным подходом к позвоночнику, основанный на понимании анатомии и биомеханики человека.

Регулярные занятия для взрослых и детей с любым уровнем подготовки.

Занятия проходят в группах до 12 человек, что способствует повышению эффективности Вашей практики.

Посетители клуба последние 5 минут занятий могут провести на кухне - гостиной за чашечкой чая, общаясь с инструктором и своими друзьями в непринужденной обстановке.

Занятия йогой помогут Вам:

• Раскрыть духовный потенциал
• Повысить гибкость и мышечный тонус
• Снять нервно - мышечное напряжение
• Укрепить уверенность в себе

Проект "Приветствие солнцу" предлагает:

• Занятия по йоге: утренние, обеденные, вечерние
• Йогу-нидра (йога сон)
• Йогу для беременных
• Йогу для детей ( 6-12лет )
• Каратэ -до "шотокан" для детей (3- 12лет )
• Трансцендентальную медитацию
• Массаж
• Индивидуальные занятия
• Корпоративные занятия
• Тематические встречи и чаепития
• Уикенды на природе

Массаж

• Пинда Сведа (тибетский массаж). Используются аромокомпозиции эфирных масел и разогретые мешочки с тибетскими травами.
• Классический (общий массаж с ароматическими маслами)
• Шиацу (японский точечный массаж). Мягкие и ритмичные надавливания по всему телу с учетом потоков энергии, дает приятную релаксацию и свежесть.
• Традиционный тайский массаж (школа Чанг Май). Сочетание растяжения и сжатия с глубоким точечным массажем. Пассивная йога.
• Медовый. Выведение токсинов, улучшение кровообращения, увеличение упругости кожи и питание полезными элементами меда.
• Рейки (японская целительный практика). Абсолютная энергия (рейки) передается через прикосновения руками. Дает общую гармонизацию физического и психического состояния.

Корпоративные занятия

Инструктор школы йоги приезжает к Вам в офис до начала работы, во время перерыва или в конце рабочего дня, для чтобы провести оздоравительные занятия по Йоге. Крупные компании включают данную услугу в социальный пакет для своих работников.

Данный подход является очень удобным, ведь здоровье работников - дальновидное вложение капитала для любой организации. Также работникам не нужно тратить время на  пробки, чтобы попасть на занятие, а использовать это время гораздо эффективнее.

Во время свободное от занятий, Вы можете использовать наш зал для проведения Вами занятий или семинаров.