Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Холод работает против жира не хуже хорошего тренера
22.02.2014

Холод работает против жира не хуже хорошего тренера

Проявляя физическую активность или проводя время на холоде, человек может эффективно бороться с лишним весом. В обоих этих случаях организм склонен продуцировать группы гормонов, включающих выработку коричневого жира. А последний известен как злейший враг своего белого сородича, гарантирующего появление лишних килограммов.

Количество коричневого жира обуславливает степень стройности по принципу, чем больше, тем лучше или, напротив, тучности. Так, белый жир необходим организму для накопления энергии, а коричневый попросту сжигает его или, говоря другими словами, калории. Происходит все это примерно в таких пропорциях: 50г. коричневого жира на 300 ккал.

Доказать, что холод эффективен для снижения веса, ученым помог эксперимент, участникам которого предложили условия проживания при температуре не более 15С. Естественно, люди не могли долго продержаться и начинали испытывать дрожь. В это время ученые фиксировали выброс гормонов, коих оказалось два вида: иризин и FGF21. Выделяются они из мышечной ткани и коричневого жира. Об этом эффекте рассказал доктор Пол Ли из Сиднейского Университета. Гормоны иризина и FGF21 не только провоцируют, но и ускоряют процесс жиропереработки. Лабораторные опыты также помогли зафиксировать и то, что клетки жира могут самостоятельно испускать тепло.

Вывод: 10-15 минутное пребывание человека в условиях замерзания до дрожи увеличивают насыщение организма иризином в таких же пропорциях, как и час тренировки. Также оба гормона (иризин и FGF21), действуя совместно в течение шести дней, способны превратить белый жир в коричневый.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Кардиология и сосудистые заболевания
Состояние центральной гемодинамики и цереброваскул
Состояние центральной гемодинамики и цереброваскул...
Идиопатическая артериальная гипотензия (ИАГ) встречается, по разным да...
Медицинские праздники
26 июня Международный День борьбы с употреблением
26 июня Международный День борьбы с употреблением ...
26 июня все сознательные граждане мира отдают дань Международный День ...
Болезни ЖКТ
Лечение больных острым аппендицитом
Лечение больных острым аппендицитом...
Первая операция по поводу острого аппендицита была выполнена в 1735 го...
Новые медицинские учреждения
  • Интернет-магазин
  • SKYDENT
  • «Аксимед» — Клиника современной неврологии
  • Студия красоты и развития
  • Алтес - Сумы
  • Мед Люкс Детокс
  • DietCenter
  • Лико-Мед
  • Сучасна стоматологія Денітка- Луцьк