Разгадывание кроссвордов и загадок омолаживает мозг - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Разгадывание кроссвордов и загадок омолаживает мозг
25.01.2014

Разгадывание кроссвордов и загадок омолаживает мозг

Согласно новым данным, поступившим из Университета Хопкинса, увлечение кроссвордами, загадками и прочими головоломками взбадривает мозг пожилых людей настолько, что серое вещество молодеет на десяток лет, а пресловутой деменции приходится сдавать свои позиции.

Эффективность кроссвордов и прочих экзерсисов для мозга подтвердил 10-летний эксперимент, охвативший около 3 тыс. добровольцев, средняя планка возраста которых превышала 70-летний.

О значимости и необходимости умственных нагрузок именно в преклонном возрасте ученые говорят не впервые. Но, только такое глобальное исследование смогло подтвердить их гипотезы. Более того, эксперимент позволил утвердить положительное влияние именно практики разгадывания кроссвордов.

Эксперимент проходил таким образом: всех участников действа разделили на 4 группы. Первая – занялась тренировочными упражнениями, направленными на «оперативность» в обработке информации и умение фокусироваться, вторая – делал упор на развитие функций памяти, третья – выявляла способности к логическому мышлению, а четвертая – сыграла роль контрольной. Всего имело место 10 занятий по часу и более. Каждый вид тренинга длился чуть более месяца. Затем, за добровольцами просто наблюдали.

Наблюдение сроком в десятилетие помогло выявить множество интересных фактов, главным среди которых является польза, гарантируемая тренировками мозга. К примеру, в результате исследования было установлено, что большая половина участников эксперимента – 60%, отметила меньшую обремененность при выполнении повседневных задач. Инициатор эксперимента Джордж Ребок подчеркнул, что положительное влияние тренировок имело в том числе и тенденцию к сохранению результатов, помогая работать с информацией и логически мыслить.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Аллергология и иммунология
Перелет в компании с аллергенами и раздражающими в
Перелет в компании с аллергенами и раздражающими в...
Ваше состояние при авиаперелете может ухудшиться из-за летящих с вами ...
Заболевания суставов и опорно-двигательной системы
Лечение обострения заболеваний спины, сопровождающ
Лечение обострения заболеваний спины, сопровождающ...
Лечение обострения заболеваний спины, особенно при наличии тяжелых нев...
Дерматология (микология, трихология)
Профилактика фотоповреждения кожи
Профилактика фотоповреждения кожи...
Профилактика фотозависимых дерматозов, многие из которых имеют наследс...
Новые медицинские учреждения
  • Реабилитационный центр Rehab
  • Центр здоровья СIОМ
  • Центр
  • Медери Центр здорового позвоночника и суставов
  • Клиника Олета
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Больница Семейной Медицины
  • Kravchenko Medical Centre
  • Cтудия красоты INNA BILA