Разгадывание кроссвордов и загадок омолаживает мозг - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Разгадывание кроссвордов и загадок омолаживает мозг
25.01.2014

Разгадывание кроссвордов и загадок омолаживает мозг

Согласно новым данным, поступившим из Университета Хопкинса, увлечение кроссвордами, загадками и прочими головоломками взбадривает мозг пожилых людей настолько, что серое вещество молодеет на десяток лет, а пресловутой деменции приходится сдавать свои позиции.

Эффективность кроссвордов и прочих экзерсисов для мозга подтвердил 10-летний эксперимент, охвативший около 3 тыс. добровольцев, средняя планка возраста которых превышала 70-летний.

О значимости и необходимости умственных нагрузок именно в преклонном возрасте ученые говорят не впервые. Но, только такое глобальное исследование смогло подтвердить их гипотезы. Более того, эксперимент позволил утвердить положительное влияние именно практики разгадывания кроссвордов.

Эксперимент проходил таким образом: всех участников действа разделили на 4 группы. Первая – занялась тренировочными упражнениями, направленными на «оперативность» в обработке информации и умение фокусироваться, вторая – делал упор на развитие функций памяти, третья – выявляла способности к логическому мышлению, а четвертая – сыграла роль контрольной. Всего имело место 10 занятий по часу и более. Каждый вид тренинга длился чуть более месяца. Затем, за добровольцами просто наблюдали.

Наблюдение сроком в десятилетие помогло выявить множество интересных фактов, главным среди которых является польза, гарантируемая тренировками мозга. К примеру, в результате исследования было установлено, что большая половина участников эксперимента – 60%, отметила меньшую обремененность при выполнении повседневных задач. Инициатор эксперимента Джордж Ребок подчеркнул, что положительное влияние тренировок имело в том числе и тенденцию к сохранению результатов, помогая работать с информацией и логически мыслить.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Современные методики медицины
Традиции и инновации: Университетской клинике г. Ф
Традиции и инновации: Университетской клинике г. Ф...
Университетская клиника г. Фрайбурга – один из авторитетнейших государ...
Популярно-информационные статьи
Изменение цвета кала
Изменение цвета кала...
У здорового человека кал имеет разнообразные оттенки коричневого цвета...
Аллергология и иммунология
Домашняя пыль
Домашняя пыль...
Домашняя пыль способна причинить вам самые большие неприятности....
Новые медицинские учреждения
  • Кандия - Хирургическое оборудование и инструменты
  • клинка Златадерма
  • Центр Стоматологии и Косметологии Dr. Selimova
  • Комфортная стоматология врача Колоса
  • Наркологическая клиника Вита
  • Мой доктор ФОП Перепелюк Л.Г.
  • Мой доктор
  • Реабилитационный центр Rehab
  • Центр здоровья СIОМ
  • Центр