Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Разгадывание кроссвордов и загадок омолаживает мозг
25.01.2014

Разгадывание кроссвордов и загадок омолаживает мозг

Согласно новым данным, поступившим из Университета Хопкинса, увлечение кроссвордами, загадками и прочими головоломками взбадривает мозг пожилых людей настолько, что серое вещество молодеет на десяток лет, а пресловутой деменции приходится сдавать свои позиции.

Эффективность кроссвордов и прочих экзерсисов для мозга подтвердил 10-летний эксперимент, охвативший около 3 тыс. добровольцев, средняя планка возраста которых превышала 70-летний.

О значимости и необходимости умственных нагрузок именно в преклонном возрасте ученые говорят не впервые. Но, только такое глобальное исследование смогло подтвердить их гипотезы. Более того, эксперимент позволил утвердить положительное влияние именно практики разгадывания кроссвордов.

Эксперимент проходил таким образом: всех участников действа разделили на 4 группы. Первая – занялась тренировочными упражнениями, направленными на «оперативность» в обработке информации и умение фокусироваться, вторая – делал упор на развитие функций памяти, третья – выявляла способности к логическому мышлению, а четвертая – сыграла роль контрольной. Всего имело место 10 занятий по часу и более. Каждый вид тренинга длился чуть более месяца. Затем, за добровольцами просто наблюдали.

Наблюдение сроком в десятилетие помогло выявить множество интересных фактов, главным среди которых является польза, гарантируемая тренировками мозга. К примеру, в результате исследования было установлено, что большая половина участников эксперимента – 60%, отметила меньшую обремененность при выполнении повседневных задач. Инициатор эксперимента Джордж Ребок подчеркнул, что положительное влияние тренировок имело в том числе и тенденцию к сохранению результатов, помогая работать с информацией и логически мыслить.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Кардиология и сосудистые заболевания
Осложнения инфаркта миокарда
Осложнения инфаркта миокарда...
В случае инфаркта миокарда часть клеток сердечной мышцы отмирает. Это ...
Дерматология (микология, трихология)
О стригущем лишае
О стригущем лишае...
Стригущий лишай – это грибковое заболевание волос, кожи и ногтей. Данн...
Кардиология и сосудистые заболевания
Можно ли остановить ИБС
Можно ли остановить ИБС...
Вполне понятно, что идея о применении медикаментов для рассасывания ат...
Новые медицинские учреждения
  • Больница Семейной Медицины
  • Kravchenko Medical Centre
  • Cтудия красоты INNA BILA
  • Центр ударно - волновой терапии, ортопеди и реабилитации Arthrolife под руководством проф. Головахи М.Л.
  • Центр лазерная эпиляция и косметология МедЭстет Винница
  • Стоматологическая практика Гереги
  • Клиника ветеринарной медицины кафедры хирургии и акушерства
  • Государственное учреждение
  • Медтехника Ортосалон