Недосып грозит школьникам различными недугами - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Недосып грозит школьникам различными недугами
26.11.2013

Недосып грозит школьникам различными недугами

В лаборатории исследований сна, что работает при Госпитале Брэдли, попытались выяснить все спектры влияния продолжительности этого состояния на жизнедеятельность и физическое состяние подростков. В частности, ученых интересовало воздействие на успеваемость, пропуски занятий, заболеваемость и длительность расстройств. Удалось выяснить, что такие недуги как простуда, грипп и гастроэнтерит вполне могут возникать у вполне здоровых школьников именно по причине недосыпа.

Работа по исследованию подростковых недосыпов принадлежит Кэтрин Орзеч. Именно она первой сопоставила продолжительность сна со случаями вспышек заболеваний и их длительностью. Исследователям удалось выяснить и то, что увеличение периода сна, напротив, вызывает меньше случаев расстройств здоровья. Хорошо высыпающиеся ученики также склонны реже пропускать занятия. Интересен и тот факт, что тинейджерам мужского пола расстройства свойственны менее, чем представительницам слабого пола. Кроме того, уникальность изысков о продолжительности сна состоит в том, что они проводились в реальных условиях, не предполагающих изменения обычного режима к которому успели привыкнуть подростки.

Немалое влияние на собранные статистические данные оказало соблюдение режима дня как такового, а также возможность всласть поспать на выходные. В общем и целом подтвердились и такие, бытующие в медицинских кругах убеждения, как, например, негативное влияние недосыпа на сердечно-сосудистую систему. Регулярный дефицит сна также провоцирует повышение уровня показателей холестерина, способствует развитию ожирения и формирует депрессивные состояния. Группа под руководством Орзеч сумела доказать и то, что действенность недосыпа проявляется довольно скоро, приводя к какому-либо острому заболеванию.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Кардиология и сосудистые заболевания
Каковы границы нормального артериального давления?
Каковы границы нормального артериального давления?...
Верхней границей, выше которой, безусловно, находится  зона артериальн...
Психология и психиатрия
Суицид и суицидальный риск при депрессии
Суицид и суицидальный риск при депрессии...
Сегодня над вопросами ранней диагностики, профилактики и лечения депре...
Кардиология и сосудистые заболевания
Анализ вариабельности ритма сердца и половая функц
Анализ вариабельности ритма сердца и половая функц...
Одной из важнейших проблем артериальной гипертонии (АГ) является рацио...
Новые медицинские учреждения
  • Реабилитационный центр Rehab
  • Центр здоровья СIОМ
  • Центр
  • Медери Центр здорового позвоночника и суставов
  • Клиника Олета
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Больница Семейной Медицины
  • Kravchenko Medical Centre
  • Cтудия красоты INNA BILA