Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Сыроединение как источник молодости и здоровья
18.10.2013

Сыроединение как источник молодости и здоровья

Сьюзан Рейнольдс – одна из поклонниц потребления сырой пищи. Очевидцы утверждают, что женщина в свои без малого 30-ть выглядит не старше 16-летней девушки. И все благодаря пропагандируемому ею способу питания, рацион которого довольно прост и состоит из всевозможных овощей и фруктов, орехов и семечек, а также бобовых. Продукты не подвергаются никакому термическому воздействию. Такая практика осуществляется Сьюзан уже 7 лет.

Сыроединение способно сохранить молодость! В качестве наглядного примера этому утверждению Сьюзан Рейнольдс предлагает собственный образ жизни. А чтобы разнообразить свое ежедневное меню она самостоятельно разрабатывает новые рецепты, которые делают процесс поглощения сырой пищи более привлекательным. Например, такие вкусные и полезные блюда как суп из шпината и разнообразных трав, приправленный салатом латук. При этом, «героиня сыроедов» совершенно не отрицает, что раньше ничуть не гнушалась перекусить фаст-фудом и вполне рьяно потребляла вредную пищу.

Перейти на новый рацион ее подвигли занятия йогой, которыми Сьюзан увлеклась в 21 год. Теперь ее день начинается с раннего пробуждения (5 часов утра), 750 миллилитров воды, сдобренной лимонным соком и занятий йогой, которые длятся до 8.30. Десятый час утра встречается ею литром сока и листовыми овощами. Дальнейший распорядок идет своим чередом, а в качестве «блюд для перекусов», которые имеют место в период с 11 до 16 часов, используется все, что можно есть сырым: фрукты и ягоды, овощные соки (листовые), разные пыльцы и такое лакомство как горький шоколад. Последний раз в день Сьюзан позволяет себе ужин, не позднее 18.00. Его меню может состоять из салатов, овощных супов, орехов и фруктов.

Женщина считает, что основные источники энергии для организма - фрукты, так как именно в них есть нужное количество сахара. Жиры тем самым можно получать из орехов. Для сыроедения важно потребление большого количества жидких продуктов. Она утверждает, что каждый, кто перейдет на сыроедение и разнообразит свое меню по ее примеру, никогда больше не почувствует влечения к вредной пище. Сьюзан привлекла к правильной диете и свою мать, которая к тому же отказалась и от потребления сахара, что спасло ее от грядущего рассеянного склероза. По словам обеих «сыроедок» заболевание полностью сдало свои позиции.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Современные методики медицины
Традиции и инновации: Университетской клинике г. Ф
Традиции и инновации: Университетской клинике г. Ф...
Университетская клиника г. Фрайбурга – один из авторитетнейших государ...
Женские болезни
Исследование живота
Исследование живота...
Большинство опухолей женских половых органов имеют большие размеры и в...
Медицинские праздники
Всемирный день анестезиолога
Всемирный день анестезиолога...
Всемирный день анестезиолога принято отмечать 16 октября, именно в это...
Новые медицинские учреждения
  • Центр Стоматологии и Косметологии Dr. Selimova
  • Комфортная стоматология врача Колоса
  • Наркологическая клиника Вита
  • Мой доктор ФОП Перепелюк Л.Г.
  • Мой доктор
  • Реабилитационный центр Rehab
  • Центр здоровья СIОМ
  • Центр
  • Медери Центр здорового позвоночника и суставов
  • Клиника Олета