Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Сыроединение как источник молодости и здоровья
18.10.2013

Сыроединение как источник молодости и здоровья

Сьюзан Рейнольдс – одна из поклонниц потребления сырой пищи. Очевидцы утверждают, что женщина в свои без малого 30-ть выглядит не старше 16-летней девушки. И все благодаря пропагандируемому ею способу питания, рацион которого довольно прост и состоит из всевозможных овощей и фруктов, орехов и семечек, а также бобовых. Продукты не подвергаются никакому термическому воздействию. Такая практика осуществляется Сьюзан уже 7 лет.

Сыроединение способно сохранить молодость! В качестве наглядного примера этому утверждению Сьюзан Рейнольдс предлагает собственный образ жизни. А чтобы разнообразить свое ежедневное меню она самостоятельно разрабатывает новые рецепты, которые делают процесс поглощения сырой пищи более привлекательным. Например, такие вкусные и полезные блюда как суп из шпината и разнообразных трав, приправленный салатом латук. При этом, «героиня сыроедов» совершенно не отрицает, что раньше ничуть не гнушалась перекусить фаст-фудом и вполне рьяно потребляла вредную пищу.

Перейти на новый рацион ее подвигли занятия йогой, которыми Сьюзан увлеклась в 21 год. Теперь ее день начинается с раннего пробуждения (5 часов утра), 750 миллилитров воды, сдобренной лимонным соком и занятий йогой, которые длятся до 8.30. Десятый час утра встречается ею литром сока и листовыми овощами. Дальнейший распорядок идет своим чередом, а в качестве «блюд для перекусов», которые имеют место в период с 11 до 16 часов, используется все, что можно есть сырым: фрукты и ягоды, овощные соки (листовые), разные пыльцы и такое лакомство как горький шоколад. Последний раз в день Сьюзан позволяет себе ужин, не позднее 18.00. Его меню может состоять из салатов, овощных супов, орехов и фруктов.

Женщина считает, что основные источники энергии для организма - фрукты, так как именно в них есть нужное количество сахара. Жиры тем самым можно получать из орехов. Для сыроедения важно потребление большого количества жидких продуктов. Она утверждает, что каждый, кто перейдет на сыроедение и разнообразит свое меню по ее примеру, никогда больше не почувствует влечения к вредной пище. Сьюзан привлекла к правильной диете и свою мать, которая к тому же отказалась и от потребления сахара, что спасло ее от грядущего рассеянного склероза. По словам обеих «сыроедок» заболевание полностью сдало свои позиции.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Болезни ЖКТ
Первые симптомы аппендицита
Первые симптомы аппендицита...
Выдающийся русский хирург И.И. Греков называл острый аппендицит хамеле...
Профессиональные публикации врачей
Ультразвуковая диагностика острого аппендицита
Ультразвуковая диагностика острого аппендицита...
Острый аппендицит (ОА) является самым распространенным хирургическим з...
Психология и психиатрия
Психологические защитные механизмы женщины при або
Психологические защитные механизмы женщины при або...
Как компенсаторный механизм, защитные психические реакции могут обеспе...
Новые медицинские учреждения
  • Медичний центр  сучасних технологій «ВАШЕ ЗДОРОВ’Я», ПП
  • Интернет-магазин
  • SKYDENT
  • «Аксимед» — Клиника современной неврологии
  • Студия красоты и развития
  • Алтес - Сумы
  • Мед Люкс Детокс
  • DietCenter
  • Лико-Мед