Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Сыроединение как источник молодости и здоровья
18.10.2013

Сыроединение как источник молодости и здоровья

Сьюзан Рейнольдс – одна из поклонниц потребления сырой пищи. Очевидцы утверждают, что женщина в свои без малого 30-ть выглядит не старше 16-летней девушки. И все благодаря пропагандируемому ею способу питания, рацион которого довольно прост и состоит из всевозможных овощей и фруктов, орехов и семечек, а также бобовых. Продукты не подвергаются никакому термическому воздействию. Такая практика осуществляется Сьюзан уже 7 лет.

Сыроединение способно сохранить молодость! В качестве наглядного примера этому утверждению Сьюзан Рейнольдс предлагает собственный образ жизни. А чтобы разнообразить свое ежедневное меню она самостоятельно разрабатывает новые рецепты, которые делают процесс поглощения сырой пищи более привлекательным. Например, такие вкусные и полезные блюда как суп из шпината и разнообразных трав, приправленный салатом латук. При этом, «героиня сыроедов» совершенно не отрицает, что раньше ничуть не гнушалась перекусить фаст-фудом и вполне рьяно потребляла вредную пищу.

Перейти на новый рацион ее подвигли занятия йогой, которыми Сьюзан увлеклась в 21 год. Теперь ее день начинается с раннего пробуждения (5 часов утра), 750 миллилитров воды, сдобренной лимонным соком и занятий йогой, которые длятся до 8.30. Десятый час утра встречается ею литром сока и листовыми овощами. Дальнейший распорядок идет своим чередом, а в качестве «блюд для перекусов», которые имеют место в период с 11 до 16 часов, используется все, что можно есть сырым: фрукты и ягоды, овощные соки (листовые), разные пыльцы и такое лакомство как горький шоколад. Последний раз в день Сьюзан позволяет себе ужин, не позднее 18.00. Его меню может состоять из салатов, овощных супов, орехов и фруктов.

Женщина считает, что основные источники энергии для организма - фрукты, так как именно в них есть нужное количество сахара. Жиры тем самым можно получать из орехов. Для сыроедения важно потребление большого количества жидких продуктов. Она утверждает, что каждый, кто перейдет на сыроедение и разнообразит свое меню по ее примеру, никогда больше не почувствует влечения к вредной пище. Сьюзан привлекла к правильной диете и свою мать, которая к тому же отказалась и от потребления сахара, что спасло ее от грядущего рассеянного склероза. По словам обеих «сыроедок» заболевание полностью сдало свои позиции.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Стоматология
Профилактика зубного камня
Профилактика зубного камня...
С момента начала образования зубной камень представляет угрозу здорово...
Дерматология (микология, трихология)
Профилактика фотоповреждения кожи
Профилактика фотоповреждения кожи...
Профилактика фотозависимых дерматозов, многие из которых имеют наследс...
Аллергология и иммунология
Реакция на воздействие аллергенов
Реакция на воздействие аллергенов...
Ниже представлены этапы типичной IgЕ-реакции (реакции немедленного тип...
Новые медицинские учреждения
  • Клиника ветеринарной медицины кафедры хирургии и акушерства
  • Государственное учреждение
  • Медтехника Ортосалон
  • Медичний центр  сучасних технологій «ВАШЕ ЗДОРОВ’Я», ПП
  • Интернет-магазин
  • SKYDENT
  • «Аксимед» — Клиника современной неврологии
  • Студия красоты и развития
  • Алтес - Сумы