Калифорнийские ученые открыли рецепт долголетия - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Калифорнийские ученые открыли рецепт долголетия
25.09.2013

Калифорнийские ученые открыли рецепт долголетия

В очередной раз врачи решаются на призыв к здоровому образу жизни, мотивируя его, конечно же, убедительной исследовательской базой. Нынче о пользе заговорили ученые из Калифорнийского Университета. Им удалось доказать, что отказ от вредных привычек и поддержание физической формы действительно существенны в плане продления жизни. Утверждение зиждется на результатах наблюдений за пациентами с раком простаты.

Группа онкобольных в течение пяти лет практиковала соблюдение здорового образа жизни. Это помогло ученым зафиксировать 10%-ное удлинение теломеров, которые представляют собой колпачки несущие защитные функции и расположившиеся на кончиках хромосом. Как известно, от длины теломеров зависит срок жизненного цикла и отсутствие или наличие возрастных недугов. По мере взросления и старения человека теломеры имеют свойство к укорачиванию, которое происходит при каждом делении клетки.

Тепломерам противостоит вещество теломераза. Этот фермент осуществляет надстройку хромосом. Он получил известность благодаря открытию, удостоенному в свое время Нобелевской премии. Согласно рассуждениям ученых активность теломеразы обусловлена ее функциональностью только в стволовых клетках и при развитии раковых опухолей.

Выходит, чтобы продлить жененный цикл, необходима активация теломеразы, но такой подход грозит одновременными раковыми изменениями в организме. Нынешняя же гипотеза калифорнийских исследователей способна опровергнуть на этот постулат. Согласно новой теории для удлинения теломеров достаточно лишь сесть на «здоровую диету», подразумевающую овощной рацион, подкрепленный фруктами и зерновыми.

Также следует отказаться от жирной пищи и продуктов, содержащих сахар. Диета должна сопровождаться физической активностью. Подойдут даже ежедневные получасовые прогулки. Также врачи рекомендуют держать под контролем стрессовые состояния, против которых действенны йога и медитации. Не помешает и социальная поддержка в виде всевозможных тренингов и групповой терапии. Все эти меры в значительной степени увеличат клеточный ресурс человеческого организма.

Описание эксперимента: 35 пациентам мужского пола с диагнозом «рак простаты на ранней стадии развития» была предложена особая оздоровительная программа. 10 из них согласились на «жизнь по здоровой схеме». Остальные не приняли предложение. В результате 1 группа продемонстрировала удлинение теломеров, в то время как у остальных было зафиксировано 3%-ное сокращение. При этом, чем кардинальнее менялся образ жизни в 1 группе, тем большая фиксировалась степень удлинения теломеров.

Информация для размышления: доказано, что для активации теломеразы довольно лишь 3 месяцев здорового образа жизни.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Неврология
Травмы головы
Травмы головы...
Вопрос, могут ли более серьезные травмы головы стать причиной периодич...
Женские болезни
Изнасилование. Судебно-медицинская проблема
Изнасилование. Судебно-медицинская проблема...
Иногда гинеколога могут попросить обследовать жертву предполагаемого и...
Медицинские праздники
Всемирная неделя иммунизации
Всемирная неделя иммунизации...
Вакцинация является мощнейшим инструментом защиты от болезней людей ра...
Новые медицинские учреждения
  • Наркологическая клиника Вита
  • Мой доктор ФОП Перепелюк Л.Г.
  • Мой доктор
  • Реабилитационный центр Rehab
  • Центр здоровья СIОМ
  • Центр
  • Медери Центр здорового позвоночника и суставов
  • Клиника Олета
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Медицинский центр «Відновлення»