Ученые призывают к самоконтролю при использовании медиа-устройств - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Ученые призывают к самоконтролю при использовании медиа-устройств
19.09.2013

Ученые призывают к самоконтролю при использовании медиа-устройств

Технологии шагают огромными шагами, стремясь улучшить жизнь человека, но, как и любой прогресс, способен нанести непоправимый вред человеку. Причем, происходит это по вине, отнюдь не высокотехнологичных диковинок, а их пользователей. Очередной факт, подтверждающий, что относится к своим «помощникам» люди должны с осторожностью и соблюдать меру – это результаты исследований, предоставленные сотрудниками Эдинбургского центра сна.

В частности, руководитель Центра, в котором очень пристально изучаются процессы, связанные со сном, доктор Крис Идзиковски сообщил о том, что согласно статистике 9 пользователей из 10 стремятся принести в жертву Интернету ночной отдых. Их цель – быть в курсе событий и всегда оставаться на связи.

Более половины респондентов из числа 2 тыс. опрошенных посетовали на то, что их тянет вернуться на просторы Сети уже после того, как они предприняли попытку уснуть. Каждый пятый участник исследования не мог совладать с собой и читал ленту Твиттера или стремился к общению в Facebook, проверял почту или предпринимал любые другие действия в Интернет. Согласно выводам медиков, на качество сна непосредственное влияние оказывает свет синего оттенка, который исходит от всех транслирующих видеосигнал устройств. При этом воздействие «голубых экранов» крайне негативно сказывается на мозге.

Как известно, синий спектр является имитацией дневного света. Под его влиянием подавляется выработка мелатонина, которая происходит за счет работы серого вещества. Именно это соединение регулирует процессы, связанные со сном. А, согласно комментариям доктора Идзиковски, развитие технологий привело к тому, что современному человеку теперь придется ежедневно бороться за возможность уснуть. Чтобы избежать подобного положения, медики рекомендуют расставаться с «высокотехнологичными игрушками» хотя бы минут за 30 до сна.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Дерматология (микология, трихология)
Лечение стрептодермии народными средствами
Лечение стрептодермии народными средствами...
Лечением таких болезней, как стрептодермия, язвы, всевозможных кожных ...
Гематология
Железодефицитная анемия
Железодефицитная анемия...
Анемические состояния, а точнее железодефицитная анемия (ЖДА) и анемия...
Кардиология и сосудистые заболевания
Головная боль при сосудистых заболеваниях
Головная боль при сосудистых заболеваниях...
Известно, что головные боли могут быть первичными или вторичными. Посл...
Новые медицинские учреждения
  • Наркологическая клиника Вита
  • Мой доктор ФОП Перепелюк Л.Г.
  • Мой доктор
  • Реабилитационный центр Rehab
  • Центр здоровья СIОМ
  • Центр
  • Медери Центр здорового позвоночника и суставов
  • Клиника Олета
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Медицинский центр «Відновлення»