Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Киви – богатейший источник витамина С, а также «защита» от депрессии и упадка сил
17.09.2013

Киви – богатейший источник витамина С, а также «защита» от депрессии и упадка сил

Для любителей такого фрукта как киви будет небезынтересной информация о том, что эти вкусные и полезные плоды вполне могут стать заменой новомодных антидепрессантов и энергетиков. Ежедневное пополнение рациона парой киви приведет к улучшению настроения и поможет избежать депрессивных состояний.

Изучение воздействия соединений, содержащихся в киви, проходило в Университете Отаго. Здесь ученые с повышенным вниманием наблюдали за более чем 50 добровольцами, которые согласились на демонстрацию эффективности этого фрукта. Участникам эксперимента было предложено два порционных варианта: ежедневное употребление 2 плодов киви или половинки одного.

А выяснить исследователям удалось следующее: именно дополнение ежедневного рациона двумя плодами киви приводило к уменьшению уровня усталости и снижало подверженность депрессии. Немалую роль сыграл и тот заряд бодрости, который поступал в организм за счет содержания в киви витамина С, причем в немалой концентрации. С самого начала исследований эксперты определили у участников изысков заниженные показатели, касающиеся содержания витамина С. Предположительно это связано с тем, что добровольцы редко употребляли в пищу свежие фрукты.

Примечательно и то, что специалисты пришли к выводу, что для сохранения и поддержания настроения в тонусе, а также для преодоления чувства усталости необходимо потребление гораздо большего количества витамина С, чем то, которое обычно рекомендуют доктора. Были сделаны замечания и касательно современной моды на БАДы: прием пищевых добавок обязательно должен дополняться свежими фруктами и овощами, содержащими витамин С.

Как известно, витамин С – источник ряда энзимов, которые призваны поддерживать метаболическую активность и функциональность мозга. Вообще отмечено, что этот витамин оказывает благотворное воздействие на весь организм, даря ему физическую силу и умственную энергию.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Болезни ЖКТ
Воспалительные и другие изменения, симулирующие оп
Воспалительные и другие изменения, симулирующие оп...
Ряд воспалительных изменений желудка иногда трактуются как раковые. Ус...
Онкология
Проблемы патогенеза болевого синдрома при миоме ма
Проблемы патогенеза болевого синдрома при миоме ма...
Острые боли внизу живота и пояснице у женщин, страдающих миомой матки ...
Популярно-информационные статьи
Воздействие экстремальных температур на организм ч
Воздействие экстремальных температур на организм ч...
К экстремальным температурам относят максимально высокие и низкие темп...
Новые медицинские учреждения
  • Cтудия красоты INNA BILA
  • Центр ударно - волновой терапии, ортопеди и реабилитации Arthrolife под руководством проф. Головахи М.Л.
  • Центр лазерная эпиляция и косметология МедЭстет Винница
  • Стоматологическая практика Гереги
  • Клиника ветеринарной медицины кафедры хирургии и акушерства
  • Государственное учреждение
  • Медтехника Ортосалон
  • Медичний центр  сучасних технологій «ВАШЕ ЗДОРОВ’Я», ПП
  • Интернет-магазин