Желание кушать утоляют маленькие порции - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Желание кушать утоляют маленькие порции
29.07.2013

Желание кушать утоляют маленькие порции

Маленькие порции перекусов столь же эффективны в снижении желания есть или уменьшении чувство голода, как и большие порции.

К такому выводу недавно пришли голландские ученые, сравнивали влияние на организм популярных перекусов, например шоколад, пирожки с яблоками и картофельные чипсы. Ученые обнаружили, что небольшие порции вполне успешно утоляют субъективное чувство голода и желание кушать - и делают это отнюдь не хуже, чем большие порции. При этом, разумеется, они содержат значительно меньше калорий.

Итак, если вы не хотите набирать лишний вес - делайте перекусы маленькими порциями. Удовольствие вы получаете одинаковое - как от маленьких порций, так и от крупных.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Медицинские праздники
День медицинского работника
День медицинского работника...
Начиная с 1980 года, во всех странах бывшего СССР каждый год в третье ...
Популярно-информационные статьи
Плацебо-эффект
Плацебо-эффект...
Термин «плацебо» (от лат. рlасеbо - нравиться) в последние несколько д...
Инфектология и паразитология
Эхинококкоз - заболевание, связанное с животными
Эхинококкоз - заболевание, связанное с животными...
Все дети любят домашних животных, но зачастую результатами такой любви...
Новые медицинские учреждения
  • Наркологическая клиника Вита
  • Мой доктор ФОП Перепелюк Л.Г.
  • Мой доктор
  • Реабилитационный центр Rehab
  • Центр здоровья СIОМ
  • Центр
  • Медери Центр здорового позвоночника и суставов
  • Клиника Олета
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Медицинский центр «Відновлення»