Вода как жизнь и лучший борец с лишним весом - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Вода как жизнь и лучший борец с лишним весом
15.07.2013

Вода как жизнь и лучший борец с лишним весом

Исследователи из Политехнического Университета Вирджинии и Государственного Университета США настоятельно рекомендуют пить побольше воды. Она не только напитает организм живительной влагой, но и поможет ему избавиться от жировых излишков. Для снижения веса специалисты рекомендуют выпивать ежедневно не меньше литра воды. Именно такое употребление превращает «водную диету» в самую доступную и полезную.

Если последовать призыву американских ученых и воспользоваться постулатами самой дешёвой, здоровой и доступной диеты, то можно без труда и насилия над организмом избавится от лишних килограммов. Это доказано опытным путем. Изыски экспертов базируются на таких наблюдениях: взрослый человек, пьющий много воды теряет вес с большей скоростью, чем тот, кто пьет мало. Если выпивать по две кружки перед каждым приемом пищи, то в среднем «любитель жидкости» потеряет на 2 кг. больше, чем «водный аскет».

В основу новоявленного постулата о пользе воды легли результаты более десятка разных исследований. Все усилия авторов этих изысков были направлены на воздействие воды на организм и борьбу с лишним весом. В трех отчетах были выявлены доказательства того что именно вода является самым «диетическим продуктом». Она успокаивает чувство голода и наполняет организм ощущением полноты. Естественно, в таком состоянии тяга к приему пищи резко снижается.

Но, и здесь врачи призывают к осторожности. Употреблять следует только качественную питьевую воду. Следовательно, контроль за ее качеством нужно будет несколько ужесточить.

Важно! Незаменимой в здоровом образе жизни, вода становится только, если потреблять ее перед приемом пищи, а не как у многих принято - во время или после.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Аллергология и иммунология
Что такое бронхиальная астма и каковы ее проявлени
Что такое бронхиальная астма и каковы ее проявлени...
Астма - хроническое воспалительное легочное заболевание, характеризующ...
Аллергология и иммунология
Столетние исследования аллергии
Столетние исследования аллергии...
Ученые многих стран мира отмечают повышение чувствительности организма...
Офтальмология
Версия об исключительно офтальмогипертензивной при
Версия об исключительно офтальмогипертензивной при...
Отражая позицию многих исследователей своего времени, можно полагал, ч...
Новые медицинские учреждения
  • Наркологическая клиника Вита
  • Мой доктор ФОП Перепелюк Л.Г.
  • Мой доктор
  • Реабилитационный центр Rehab
  • Центр здоровья СIОМ
  • Центр
  • Медери Центр здорового позвоночника и суставов
  • Клиника Олета
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Медицинский центр «Відновлення»