Вода как жизнь и лучший борец с лишним весом - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Вода как жизнь и лучший борец с лишним весом
15.07.2013

Вода как жизнь и лучший борец с лишним весом

Исследователи из Политехнического Университета Вирджинии и Государственного Университета США настоятельно рекомендуют пить побольше воды. Она не только напитает организм живительной влагой, но и поможет ему избавиться от жировых излишков. Для снижения веса специалисты рекомендуют выпивать ежедневно не меньше литра воды. Именно такое употребление превращает «водную диету» в самую доступную и полезную.

Если последовать призыву американских ученых и воспользоваться постулатами самой дешёвой, здоровой и доступной диеты, то можно без труда и насилия над организмом избавится от лишних килограммов. Это доказано опытным путем. Изыски экспертов базируются на таких наблюдениях: взрослый человек, пьющий много воды теряет вес с большей скоростью, чем тот, кто пьет мало. Если выпивать по две кружки перед каждым приемом пищи, то в среднем «любитель жидкости» потеряет на 2 кг. больше, чем «водный аскет».

В основу новоявленного постулата о пользе воды легли результаты более десятка разных исследований. Все усилия авторов этих изысков были направлены на воздействие воды на организм и борьбу с лишним весом. В трех отчетах были выявлены доказательства того что именно вода является самым «диетическим продуктом». Она успокаивает чувство голода и наполняет организм ощущением полноты. Естественно, в таком состоянии тяга к приему пищи резко снижается.

Но, и здесь врачи призывают к осторожности. Употреблять следует только качественную питьевую воду. Следовательно, контроль за ее качеством нужно будет несколько ужесточить.

Важно! Незаменимой в здоровом образе жизни, вода становится только, если потреблять ее перед приемом пищи, а не как у многих принято - во время или после.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Современные методики медицины
Традиции и инновации: Университетской клинике г. Ф
Традиции и инновации: Университетской клинике г. Ф...
Университетская клиника г. Фрайбурга – один из авторитетнейших государ...
Медицинские праздники
Всемирная неделя иммунизации
Всемирная неделя иммунизации...
Вакцинация является мощнейшим инструментом защиты от болезней людей ра...
Кардиология и сосудистые заболевания
Изучаем наш пульс
Изучаем наш пульс ...
Пульс и его свойства исследуют с помощью пальпации на поверхностно рас...
Новые медицинские учреждения
  • клинка Златадерма
  • Центр Стоматологии и Косметологии Dr. Selimova
  • Комфортная стоматология врача Колоса
  • Наркологическая клиника Вита
  • Мой доктор ФОП Перепелюк Л.Г.
  • Мой доктор
  • Реабилитационный центр Rehab
  • Центр здоровья СIОМ
  • Центр
  • Медери Центр здорового позвоночника и суставов