Врачи не рекомендуют использовать телефоны и планшеты перед сном - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Врачи не рекомендуют использовать телефоны и планшеты перед сном
08.06.2013

Врачи не рекомендуют использовать телефоны и планшеты перед сном

Использование «подарков» цивилизации не всегда позитивно сказывается на здоровье пользователей. Очередной факт «вредности» подтвердился за счет исследования новомодных телефона и планшетов. Ученые заявили, что «общение» с этими весьма удобными и, безусловно, полезными технологическими новинками в преддверии грядущего сна способно ввергнуть организм в стрессовое состояние.

Итак, активность пользователя в течение пары часов перед отходом ко сну повышает уровень стрессового состояния. При этом, виновниками стресса являются далеко не все приложения. К примеру, работа с почтой, просмотр телевизионных программ и чтение никак не влияют на приближение стресса. Скорее всего, нормальный процесс ночного отдыха нарушает сам факт использования телефонов и планшетов. Как известно, свет, испускаемый их экранами способен подавлять продуцирование мелатонина. К основным видам деятельности, повышающей вероятность бессонницы, исследователи отнесли СМС общение и сетевой серфинг. Бессонница, в свою очередь, как раз провоцирует повышение вероятности стрессовой ситуации.

Вышеупомянутые виды деятельности требуют от пользователя внимания. Пребывая в состоянии повышенной концентрации прямо перед сном, человек просто не сможет сразу расслабиться и «ринуться в объятия Морфея». Более того, уже находясь в состоянии стресса люди, начинают тянуться к использованию техники перед сном, ухудшая тем самым ситуацию.

Конечно же, заявление ученых подкреплено соответствующими исследованиями. В них приняло участие 500 обывателей в возрасте от 18 до 73 лет. Руководитель проекта Исраэль Аревало, сотрудник Техасского панамериканского университета, в своем интервью подчеркнул, что будущие свои изыски группа хочет посвятить изучению воздействию на человека каждого конкретного устройства.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
ЛОР-болезни
Тактика слухопротезирования и характеристика слухо
Тактика слухопротезирования и характеристика слухо...
Давно известно, что слух является важным условием для нормального разв...
Аллергология и иммунология
Еще раз об аллергии...
Еще раз об аллергии......
Еще в 1951 году в США было создано Мировое аллергологическое общество ...
Венерические заболевания
Гонорея: клиника, лечение, профилактика
Гонорея: клиника, лечение, профилактика...
Гонорея – это венерическая инфекция, которая вызывается гонококком. Да...
Новые медицинские учреждения
  • Реабилитационный центр Rehab
  • Центр здоровья СIОМ
  • Центр
  • Медери Центр здорового позвоночника и суставов
  • Клиника Олета
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Больница Семейной Медицины
  • Kravchenko Medical Centre
  • Cтудия красоты INNA BILA