Грецкие орехи – лучшее средство от диабета и не только - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Грецкие орехи – лучшее средство от диабета и не только
04.04.2013

Грецкие орехи – лучшее средство от диабета и не только

Массовые исследования, перешедших рубеж 35-летия жительниц Америки, продемонстрировали, что употребление в пищу хотя бы 28 граммов грецких орехов всего лишь раз в неделю способно на 24% уменьшить шансы заболеть диабетом 2 типа. Несмотря на то, что эксперимент был направлен на изучение представительниц слабого пола, ученые считают, что полезны орехи и для мужчин.

В масштабном эксперименте приняло участие более 130 тыс. американок. Исследователи на протяжении 10 лет следили за своими подопечными и смогли сделать подробнейшие выводы. Такие сроки и количества испытуемых дали возможность детальнейшим образом проанализировать не только механизм развития диабета 2 типа. Тщательно изучался рацион участниц, частота потребления орехов, учитывались результаты замеров объема жировой ткани и веса.

Установить удалось следующее: женщины, употреблявшие в пищу греческие орехи хотя бы от 1 до 3 раз в месяц уже имели 4% шансы не заболеть диабетом. Соответственно, с увеличением частотности потребления питательного продукта риск снижался все больше. Например, если есть грецкие орехи каждую неделю, то на 13%, если - несколько раз в неделю, то на 24%.

Безусловно, подобная статистика в очередной раз подтверждает особую пользу грецких орехов, которые богаты на жирные кислоты, помогают в борьбе с воспалительными процессами, защищают организм от заболеваний сердечно-сосудистой системы, рака и артрита. Более того, исследователи из Университета Калифорнии, наблюдавшие за молодыми людьми, ежедневный рацион которых содержал орехи, выяснили, что те могут похвастать прекрасными показателями фертильности и высоким количеством сперматозоидов.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Женские болезни
Полипы влагалища и вульвы: диагностика и профилакт
Полипы влагалища и вульвы: диагностика и профилакт...
Полипы влагалища и вульвы – это патологические разрастания на слизисто...
Стоматология
Стоматологическая профилактика. Классификация
Стоматологическая профилактика. Классификация...
Профилактика в стоматологии - это актуальная задача для сегодняшнего в...
Популярно-информационные статьи
Знание - сила!
Знание - сила!...
У информированных пациентов болезнь протекает благоприятнее. Не стесня...
Новые медицинские учреждения
  • Клиника Олета
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Больница Семейной Медицины
  • Kravchenko Medical Centre
  • Cтудия красоты INNA BILA
  • Центр ударно - волновой терапии, ортопеди и реабилитации Arthrolife под руководством проф. Головахи М.Л.
  • Центр лазерная эпиляция и косметология МедЭстет Винница
  • Стоматологическая практика Гереги