Нюхайте пищу, когда хочется есть, советуют неврологи - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Нюхайте пищу, когда хочется есть, советуют неврологи
31.03.2019

Нюхайте пищу, когда хочется есть, советуют неврологи

Тяга к калорийным продуктам провоцирует ожирение и ряд еще более тяжелых недугов, однако от нездоровой привычки легко избавиться, уверены врачи. Американские ученые предлагают подключить обоняние, которое усмирит буйство вкусовых рецепторов.

Если очень хочется побаловать себя чем-нибудь вредным для организма, просто понюхайте возбуждающее аппетит блюдо, рекомендуют специалисты из бизнес-колледжа при Университете Южной Флориды. Им удалось выяснить, что одного лишь запаха вожделенного яства вполне достаточно для удовлетворения голода. Суть открытия состоит в особенностях работы головного мозга. Серое вещество далеко не всегда способно определить источник сигнала-возбудителя, поэтому его легко обмануть.

Сенсорная стимуляция ответственных за награду участков мозга, спровоцированная посредством органов обоняния, зарекомендовала себя как наиболее эффективный способ при выборе продуктов питания. Животные всегда сначала нюхают пищу и только потом едят. Человек тоже пытается уловить запах продукта, когда собирается его купить или попробовать, однако обыкновение вдыхать аромат привычных блюд перед едой присуще далеко не всем людям.

Возьмите его на вооружение и не понадобятся никакие диеты, призывают неврологи из Соединенных Штатов. Строгий режим питания – это политика запрета, которую многие воспринимают с трудом. Эксперименты с арома-стимулами продемонстрировали гораздо большую результативность. При этом, чем дольше длится попытка ощутить благоухание пищи, тем больше шансов на отказ.

В ходе исследования группе добровольцев предлагали дать оценку запахам здоровой и вредной пищи: печенью и клубнике, пицце и яблокам. Если подопечный вдыхал благоухание выпечки менее 30 сек., тяга попробовать угощение не уменьшалась, а, напротив, возрастала. Увеличение времени до 2 мин. заставляло испытуемых засомневаться выборе и изменить решение в пользу фруктов. Ученые уверены, что дело в чувстве награды, ведь аромат вредных продуктов воздействует на мозг более активно.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Женские болезни
Как лечат рак яичников в Германии
Как лечат рак яичников в Германии...
Тысячи медицинских туристов с онкологическими заболеваниями ежегодно п...
Популярно-информационные статьи
Какие медицинские приборы используют семейные врач
Какие медицинские приборы используют семейные врач...
Современные семейные врачи должны всегда быть во всеоружии. Им прихо...
Дерматология (микология, трихология)
Как ухаживать за родинками на теле?
Как ухаживать за родинками на теле?...
Родинки – достаточно распространенное явление. Это доброкачественные н...
Новые медицинские учреждения
  • StomCost.Ru
  • Медицинский центр «ОН Клиник Харьков» (Детское отделение)
  • Медкосмет
  • Медицинский центр
  • Онко Консалтинг Центр
  • Курорты Миргорода
  • Клиника Приходченко
  • Медицинский диагностический центр Vitaline
  • Integro