Запретные плоды или как ягоды и фрукты попали в «черный список»? - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Запретные плоды или как ягоды и фрукты попали в «черный список»?
07.08.2018

Запретные плоды или как ягоды и фрукты попали в «черный список»?

Нет ничего полезнее для здоровья, чем фрукты и ягоды веками втолковывали медики общественности. Недавно непререкаемая панацея дала трещину. Виной тому – вредные компоненты.

Свежие результаты исследований, проведенных специалистами из экологической организации Environmental Working Group, заставили пересмотреть свои убеждения самых ярых поборников здорового образа жизни. Теперь в их распоряжении «черный список» потенциально опасных фруктов и вредных ягод. Как быть и чем питаться? Просто будьте внимательны и держите себя в руках, советуют эксперты.

Ярким примером двойственного эффекта, который способны оказывать плоды деревьев и кустарников на организм человека, является груша. Она изобилует клетчаткой. Именно это вещество частенько выступает катализатором для всевозможных заболеваний, поражающих пищеварительный тракт. Виноград содержит сахар, провоцирующий процессы брожения и вызывающий вздутие. Не стоит злоупотреблять этим лакомством, особенно до и после трапезы.

Персики и абрикоса раздражают слизистую ЖКТ, поэтому их количество на столе тоже придется ограничить. Еще менее дружелюбны для желудка и поджелудочной цитрусовые. С ними следует соблюдать особую осторожность. Черешня противопоказана при гастрите и диабете. Даже у здорового человека она вызывает повышение уровня кислотности, а больным и подавно рекомендовано вкушать сочную плоть редко и понемногу.

Список у ученых получился довольно длинным, но его венчает простое правило: не есть фрукты и ягоды «на закуску». Если очень хочется полакомится аппетитными плодами после плотного приема пищи, лучше отложить десерт на потом. Сила воли поможет исключить несварение, а сдержанность предотвратит многие беды, вызывающие тяжелые недуги. Все хорошо, что в меру!

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Стоматология
С улыбкой по жизни: техника лечения кариеса в клин
С улыбкой по жизни: техника лечения кариеса в клин...
Зубная боль — наиболее частая причина, требующая безотлагательного пос...
Генетика и цитология
Первичные повреждения ДНК и их значение
Первичные повреждения ДНК и их значение...
В качестве основных источников мутагенеза, вызывающих указанные первич...
Онкология
Частота встречаемости рака желудка
Частота встречаемости рака желудка...
Одной из основных проблем современной медицины является распознавание ...
Новые медицинские учреждения
  • Медицинский центр «ОН Клиник Харьков» (Детское отделение)
  • Медкосмет
  • Медицинский центр
  • Онко Консалтинг Центр
  • Курорты Миргорода
  • Клиника Приходченко
  • Медицинский диагностический центр Vitaline
  • Integro
  • Айкор Консьюмер