Запретные плоды или как ягоды и фрукты попали в «черный список»? - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Запретные плоды или как ягоды и фрукты попали в «черный список»?
07.08.2018

Запретные плоды или как ягоды и фрукты попали в «черный список»?

Нет ничего полезнее для здоровья, чем фрукты и ягоды веками втолковывали медики общественности. Недавно непререкаемая панацея дала трещину. Виной тому – вредные компоненты.

Свежие результаты исследований, проведенных специалистами из экологической организации Environmental Working Group, заставили пересмотреть свои убеждения самых ярых поборников здорового образа жизни. Теперь в их распоряжении «черный список» потенциально опасных фруктов и вредных ягод. Как быть и чем питаться? Просто будьте внимательны и держите себя в руках, советуют эксперты.

Ярким примером двойственного эффекта, который способны оказывать плоды деревьев и кустарников на организм человека, является груша. Она изобилует клетчаткой. Именно это вещество частенько выступает катализатором для всевозможных заболеваний, поражающих пищеварительный тракт. Виноград содержит сахар, провоцирующий процессы брожения и вызывающий вздутие. Не стоит злоупотреблять этим лакомством, особенно до и после трапезы.

Персики и абрикоса раздражают слизистую ЖКТ, поэтому их количество на столе тоже придется ограничить. Еще менее дружелюбны для желудка и поджелудочной цитрусовые. С ними следует соблюдать особую осторожность. Черешня противопоказана при гастрите и диабете. Даже у здорового человека она вызывает повышение уровня кислотности, а больным и подавно рекомендовано вкушать сочную плоть редко и понемногу.

Список у ученых получился довольно длинным, но его венчает простое правило: не есть фрукты и ягоды «на закуску». Если очень хочется полакомится аппетитными плодами после плотного приема пищи, лучше отложить десерт на потом. Сила воли поможет исключить несварение, а сдержанность предотвратит многие беды, вызывающие тяжелые недуги. Все хорошо, что в меру!

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Дерматология (микология, трихология)
Зависимость состояния кожи от состояния внутренних
Зависимость состояния кожи от состояния внутренних...
Кожа - чувствительный индикатор неблагополучия в организме. После улуч...
Эндокринология
Сахар под контролем: где купить недорогой «правиль
Сахар под контролем: где купить недорогой «правиль...
Нужно регулярно измерять сахар в крови? Современный прибор от магазина...
Хирургия
Тактические и технические ошибки в операционном пе
Тактические и технические ошибки в операционном пе...
Успех операции во многом определяется правильно проведенным послеопера...
Новые медицинские учреждения
  • Здоровенькі були
  • МедиЛОР
  • ООО
  • Кандия - Хирургическое оборудование и инструменты
  • клинка Златадерма
  • Центр Стоматологии и Косметологии Dr. Selimova
  • Комфортная стоматология врача Колоса
  • Наркологическая клиника Вита
  • Мой доктор ФОП Перепелюк Л.Г.
  • Мой доктор