Врачи рекомендуют избегать слишком сильных физических нагрузок - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Врачи рекомендуют избегать слишком сильных физических нагрузок
12.12.2017

Врачи рекомендуют избегать слишком сильных физических нагрузок

Спорт, как и прочие виды деятельности, хорош в меру, убеждены медики. На их стороне последние исследования, которые подтверждают, что чрезмерное увлечение тренировками может привести к непоправимым последствиям.

Фанаты культуры тела посвящают тренировкам значительную часть своего времени. Но, даже если занятия длятся по 7-8 часов неделю, существует риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Подтверждением тому стали результаты эксперимента, которые представили сотрудники Университета Иллинойса. Примечательно, что их открытие касается только представителей европеоидного типа.

Исследование длилось на протяжении 25-ти лет. Все эти годы ученые отслеживали и анализировали состояние здоровья своих подопечных. На сегодняшний день удалось получить такие данные: 86% добровольцев при достижении среднего возраста страдало от расстройств, связанных з закупоркой сосудов и опасными отложениями. Афроамериканские спортсмены избежали подобной участи.

Эксперты считают, что интенсивные физические нагрузки чреваты стрессом для организма. В телах фанатов тренировок накапливается кальций и лишает сосуды эластичности. Разбивка добровольцев на группы помогла специалиста выяснить подробности.

Участники первой группы уделяли занятиям в спортзале только 150 мин. в неделю, второй – более 3 часов, а третьей по 7,5 часов. Именно представители последней группы чаще других демонстрировали заболевания, вызванные кальцификацией артерий. Сделав неутешительные выводы, ученые решили разделить спортсменов по этническому принципу. Выяснилось, что интенсивные тренировки противопоказаны только белым мужчинам.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Кардиология и сосудистые заболевания
Инсульт: профилактика и методы борьбы
Инсульт: профилактика и методы борьбы...
Виды инсульта, а также профилактика и методы борьбы с данным недугом, ...
Медицинские праздники
Всемирный день борьбы против бешенства
Всемирный день борьбы против бешенства...
28 сентября каждый год по инициативе Всемирного альянса по борьбе с бе...
Заболевания суставов и опорно-двигательной системы
Боль в спине. Что Вы можете сделать сами?
Боль в спине. Что Вы можете сделать сами?...
Боль в спине является одной из самых распространенных жалоб: это забол...
Новые медицинские учреждения
  • Онко Консалтинг Центр
  • Курорты Миргорода
  • Клиника Приходченко
  • Медицинский диагностический центр Vitaline
  • Integro
  • Integro
  • Айкор Консьюмер
  • Здоровенькі були
  • МедиЛОР