Диетологи выступают за включение в меню худеющих молокопродуктов и сыров - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Диетологи выступают за включение в меню худеющих молокопродуктов и сыров
21.04.2017

Диетологи выступают за включение в меню худеющих молокопродуктов и сыров

Сотрудники Университетского колледжа Дублина задались целью определить место молочных продуктов в диетическом рационе и установили, что их польза не подлежит сомнению.

В научной среде издавна ведутся споры о пользе молока и сливок, сыра и йогуртов, а также сливочного масла. В свете последних диетических веяний, многие ратующие за идеальную физическую форму отказываются от продуктов вышеуказанной категории из-за калорийности. Правы ли эти люди? Разрешить спор взялись ирландские ученые, поставив своей целью определить степень воздействия самых древних завсегдатаев обеденного стола на жировые отложения.

В рамках исследования в распоряжении экспертов поступили данные более 15 тыс. человек разных возрастов (от 18 до 90 лет). Анализ материалов показал, что, к примеру, потребление сыров не провоцирует жировые отложения и не стимулирует взлет показателей уровня «плохого» холестерина. Оказалось, что даже превышающее норму потребление молокопродуктов не грозит росту индекса массы тела и, следовательно, не влияет на объем талии. Напротив, включение в рацион разнообразной пищи молочного происхождения способствует похудению, исключая набор лишнего веса.

Наряду с диетическими рекомендациями, специалисты обнародовали материалы исследования общего характера. Согласно их содержимому, качество жизни у любителей молока, йогуртов и сыра гораздо выше, чем у тех, кто отвернулся от полезных продуктов. Подтверждением тому являются позитивные маркеры кровяного давления и не только. Недостаток молочных жиров в организме провоцирует потребление большего количества углеводов, а если человек и вовсе отказался от природных элементов, то это не значит, что он избежит скачков «плохого» холестерина. Тело все равно найдет, что накопить взамен органическим веществам и не факт, что такое положение принесет пользу.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Популярно-информационные статьи
Как следить за здоровьем в домашних условиях
Как следить за здоровьем в домашних условиях...
Современный мир задает безумный темп жизни, кажется, что иногда мы про...
Дерматология (микология, трихология)
Влияние щитовидной железы на рост волос
Влияние щитовидной железы на рост волос...
У больных со сниженной функцией щитовидной железы отмечается уменьшени...
Психология и психиатрия
Паранойяльные психозы при сосудистых заболеваниях
Паранойяльные психозы при сосудистых заболеваниях ...
Анализ клинической картины  заболевания позволил выявить, что у части ...
Новые медицинские учреждения
  • StomCost.Ru
  • Медицинский центр «ОН Клиник Харьков» (Детское отделение)
  • Медкосмет
  • Медицинский центр
  • Онко Консалтинг Центр
  • Курорты Миргорода
  • Клиника Приходченко
  • Медицинский диагностический центр Vitaline
  • Integro