Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Коварное ожирение
14.01.2013

Коварное ожирение

Молодой человек, 24 - лет,  житель Великой Британии, некий Алан, после того, как под его слоем жира врачи не смогли прочуствовать его сердцебиение,  решил поступить радикально – сбросить лишний вес, который на тот момент составлял 220 кг.

Даже с помощью УЗД, применямом для беременны женщин у него не смогли найти пульс. После чего он и понял, что срочно нужно менять свою  “ нелегкую” (220 кг ) жизнь. В конце-концов доктора обнаружили  под мышкой его пульс.

Молодой человек совершенно не выходит на улицу, и проживает на инвалидную помощь. Его решение – сбросить 120 кг. А это большая половина веса.

После  приступа астмы, который у него произошел в первые в 6 - летнем возрасте, и началось набирание веса. И с того времени он использовал спреи для астматиков. По его мнению, вещества химического содержания, находящиеся в этих ингаляторов, так подействовали на его тело.

Для того, чтобы быть в форме, или хотя бы придерживается её, Алану понадобиться всю свою оставшуюся жизнь тренироваться. С этой просьбой он обратился к своему другу по школе, который являлся фитнес-инструктором, чтобы он помог разработать тренировочную программу.

Еще один британец Пол, который в 51 год весил 444 кг, и являлся самым толстым человеком планеты, съедавший каждый день пищи по калорийности до 20 тыс. ккал., сделал операцию. Ему удалили часть желудка. После чего он стал меньше употреблять пищи, и каждая калория у него на счету. На сегодняшний день его вес около 160 кг, и у него обвисшая лишняя кожа, которую он собирается удалить.

Некоторые ученые и диетологи считают, что, похудеть не навредя своему здоровью можно, но нужно это делать правильно – не больше на 1-1.5 кг за 7 дней.

Среднестатистическому мужчине будет достаточно 2800 ккал. Приблизительно такой же женщине достаточно на 600 ккал.  меньше. – считают врачи. Подсчет килокалорий рекомендуют почти во всех диетах. Начать нужно с каждодневного рациона, и подсчитывая переходить на диетическое питание. В нем калорийность должна уменьшиться хотя бы на треть. Женщине достаточно употребить за день где-то 1700 ккал. Но существует и минимум – не меньше 800 за день. В противном случае произойдет нарушение обмена веществ. В этом варианте, после "удачного" похудения, вес снова наберется, и причем очень быстро.

Кто захочет узнать, нормальный ли его вес, может использовать для этого специальную формулу, в которой вес тела нужно поделить на рост этого тела в квадрате. Если получившийся индекс до 25 – то все в норме. Ну а если же где – то  35 – уже имеется избыток массы. А вот все что выше – ожирение.

Измеряйте, худейте правильно, и будьте здоровы.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Практикующему врачу
Роль сурдопедагога в реабилитации речевой функции
Роль сурдопедагога в реабилитации речевой функции ...
Та или иная степень снижения слуха оказывает отрицательное влияние на ...
Практикующему врачу
Основные положения патогенетичеекого биорегуляцион
Основные положения патогенетичеекого биорегуляцион...
Реформа здравоохранения предусматривает владение каждым семейным врачо...
Практикующему врачу
Рекомендации Управления по санитарном надзоре за к
Рекомендации Управления по санитарном надзоре за к...
Каждый раз врач общей практики встречается со случаями инфекций нижних...
Новые медицинские учреждения
  • Клиника ветеринарной медицины кафедры хирургии и акушерства
  • Государственное учреждение
  • Медтехника Ортосалон
  • Медичний центр  сучасних технологій «ВАШЕ ЗДОРОВ’Я», ПП
  • Интернет-магазин
  • SKYDENT
  • «Аксимед» — Клиника современной неврологии
  • Студия красоты и развития
  • Алтес - Сумы