Украинцам пора избавляться от лишних килограммов - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Украинцам пора избавляться от лишних килограммов
19.04.2016

Украинцам пора избавляться от лишних килограммов

Человечество стремительно набирает вес. Представители ВОЗ бьют тревогу, предлагая все новые методики противостояния ожирению. Граждане Украины не являются исключением. Более четверти населения страны столкнулось с проблемой лишних килограммов.

Толчком к набору веса, как правило, является болезнь, но есть и прочие факторы, которые оказывают отрицательное воздействие на обмен веществ. Среди них беременность, стресс, низкая физическая активность, вредная пища, экология, последствия нерадивого лечения и т.д.

Среди украинцев тучных людей гораздо меньше, чем в других странах, но положение становится все опаснее. За последний период лишний вес превратился в проблему для каждой четвертой женщины и каждого шестой мужчина в стране. Медики видят корень бед в том, что люди стали мало двигаться и употреблять больше вредной пищи.

Диетологи готовы простить стремительно поправляющимся украинцам даже их исконную любовь к салу, но просят не слишком уж увлекаться этим продуктом. Статистика фиксирует слишком уж завышенные показатели приверженности современного общества к жареным и чересчур вывариваемым блюдам. Увеличился уровень потребления рафинированных углеводов, которыми изобилуют сахар и сладости. Отдельного нарекания заслуживают продукты быстрого питания. На фастфуд «подсаживаются» с самых ранних лет, нанося непоправимый ущерб организму. Ситуацию усугубляют всевозможные спреды и просто некачественные продукты с высоким содержанием вредных веществ.

Украинские специалисты призывают сограждан обратить внимание на свое здоровье и богатство родной природы. На полках магазинов и рынков в изобилии предлагаются цельнозерновые каши, продукты, богатые белками и витаминами, а о свежих овощах и фруктах и говорить нечего. Стоит лишь немного изменить свой рацион.

Производители и рестораторы со своей стороны тоже заботятся о соотечественниках. Во многих городах Украины открываются сыроедческие кафе и заведения, предполагающие «живое» меню. Даже традиционный борщ можно немного модифицировать таким образом, чтобы он принес еще больше пользы. Достаточно лишь отказаться от жиров и зажарки. Интересным предложением диетологи сочли украинский ответ кофе. Речь идет о тростниковом фреше, глоток которого легко заменяет целую кружку бодрящего напитка. В общем и целом, отказаться от вредной пищи сегодня несложно. Главное – захотеть.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
ЛОР-болезни
Борьба с синуситом
Борьба с синуситом...
Любая форма синусита требует серьезного лечения. Прежде всего - провед...
Аллергология и иммунология
Реакция на воздействие аллергенов
Реакция на воздействие аллергенов...
Ниже представлены этапы типичной IgЕ-реакции (реакции немедленного тип...
Инфектология и паразитология
Аскариды: изучаем тактику врага
Аскариды: изучаем тактику врага...
Аскариды распространены во всех странах мира и поражают чаще детей, че...
Новые медицинские учреждения
  • Центр
  • Медери Центр здорового позвоночника и суставов
  • Клиника Олета
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Медицинский центр «Відновлення»
  • Больница Семейной Медицины
  • Kravchenko Medical Centre
  • Cтудия красоты INNA BILA
  • Центр ударно - волновой терапии, ортопеди и реабилитации Arthrolife под руководством проф. Головахи М.Л.
  • Центр лазерная эпиляция и косметология МедЭстет Винница