Спаржа – наилучший продукт для здоровья - Med36.com
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Спаржа – наилучший продукт для здоровья
16.10.2014

Спаржа – наилучший продукт для здоровья

Статус аспарагуса более известного как спаржа всегда стремился к первым местам в перечне полезных продуктов. Нынче диетологи и вовсе считают это растение, воплощенное не менее чем в 200 видах, одним из самых значимых для здорового образа жизни.

В основу пиара спаржи лег ряд значимых исследований, которые продемонстрировали ее противовоспалительные свойства и помогли досконально определить состав. Так, ученые доказали, что растения семейства аспарагусовых богаты витаминами С и Е, содержат бета-каротин, селен и марганец, а также антиоксидант, имеющий в своем арсенале три аминокислоты: глутаминовую, глицин и цистеин.  При попадании в организм человека спаржа трансформируется в мощный диуретик. В этой функции главенствующая роль принадлежит аминокислотам. В частности речь идет о такой их ипостаси как аспарагин. Вещество прекрасно справляется  с выводом из организма излишков жидкостей и солей. Эта способность спаржи позволяет врачам использовать ее для назначения пациентам, которые испытывают проблемы с давлением и вынуждены бороться со сбоями в работе сердечной мышцы. Нельзя недооценивать роль спаржи и в укреплении костных тканей. А употребление в пищу этого деликатеса хотя бы два раза в неделю в значительной степени способствует свертываемости крови.

Основной полезный ингредиент спаржи, конечно же, антиоксиданты. Они выгоняют из организма поклонников продукта свободные радикалы. Последние известны своими нападками на клетки и стремлением к их повреждению. Проще говоря, свободные радикалы считаются основными подозреваемыми в провоцировании раковых заболеваний и ускорении процесса старения. Кроме того, спаржа – один из тех продуктов, которые могут настоятельно рекомендоваться людям, противостоящим упадку когнитивных способностей. Лучшим их помощником в этой схватке выступает соль фолиевой кислоты.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения
Статьи
Кардиология и сосудистые заболевания
Разрыв хорд митрального клапана
Разрыв хорд митрального клапана...
Случаи тяжелой митральной регургитации в результате разрыва хорд без п...
Нефрология
Изменение цвета и прозрачности мочи
Изменение цвета и прозрачности мочи...
Каждый из нас видел свою мочу неоднократно и мог оценить ее цвет и про...
Болезни ЖКТ
Дифференциация желтухи
Дифференциация желтухи...
По характеру нарушения пигментного обмена и механизмом возникновения ж...
Новые медицинские учреждения
  • Айкор Консьюмер
  • Здоровенькі були
  • МедиЛОР
  • ООО
  • Кандия - Хирургическое оборудование и инструменты
  • клинка Златадерма
  • Центр Стоматологии и Косметологии Dr. Selimova
  • Комфортная стоматология врача Колоса
  • Наркологическая клиника Вита
  • Мой доктор ФОП Перепелюк Л.Г.