Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Болезни

Авитаминозы

Описание болезни

Авитаминозы — заболевания, развивающиеся вследствие длительного качественно неполноценного питания, в котором отсутствуют соответствующие витамины. При отсутствии витаминов:

  • С развивается цинга;
  • В1 — бери-бери;
  • D — рахит;
  • PP — пеллагра.

Чаще встречается одновременная недостаточность нескольких витаминов — полиавитаминоз. При неполном исключении витамина из питания (что наблюдается чаще) развиваются стёртые формы заболеваний, т. н. гиповитаминозы.

Основные причины нехватки витаминов и минеральных веществ в организме — некачественное и несбалансированное питание (так называемая «пища на скорую руку», законсервированная еда, отсутствие определенного режима питания), стресс, неблагоприятная экологическая обстановка. Витамины и минеральные вещества необходимы нам для нормального обмена веществ, обновления тканей, они играют роль катализаторов различных ферментных систем.

Основные симптомы авитаминоза:

  • тяжелое пробуждение утром (встаете с ощущением того, что вы абсолютно не отдохнули и не выспались);
  • сонливость (которая охраняется на протяжении всего дня);
  • вялость, усталость;
  • плохая концентрация внимания, рассеянность (неспособность удерживать информацию долгое время в голове);
  • раздражительность (по любому поводу!);
  • депрессия;
  • ухудшение состояния кожи (чрезмерная сухость кожи, потрескавшаяся и покрасневшая кожа в уголках губ);
  • пониженный иммунитет (частые простуды).

Самое основное оружие в борьбе с авитаминозом — это сбалансированное питание, с которым в организм поступало бы необходимое количество белков, жиров и углеводов. Рекомендуется на протяжении всего зимне-весеннего периода употреблять в пищу овощи (в том числе полезна будет и квашеная капуста, законсервированные огурцы и помидоры), зелень, фрукты (как в свежем, так и в замороженном виде), мясо птицы и рыбы (мясо лучше запекать в фольге, так больше сохраняется витаминов), поскольку именно в этих продуктах содержатся витамины и аминокислоты, которые легко усваиваются организмом. Однако необходимо помнить о том, что с пищей мы не можем получать необходимую суточную норму всех необходимых нам витаминов и микроэлементов даже при самом разнообразном рационе.

Комплекс витаминов и минералов. На сегодняшний день витамины могут быть в таблетках, капсулах, пластинках, драже, их можно глотать, сосать, жевать и даже растворять в стакане воды. Рекомендуется в идеале дважды в год принимать курс витаминов.


Авитаминозы в МКБ классификации:


Онлайн консультация врача
Специализация: Терапевт
Петр:24.08.2015
Здравствуйте. Я парень и мне 21 год. Из хронических заболеваний: гайморит, фарингит, гастрит. Меня очень беспокоит и пугает мое состояние, которое продолжается уже в течении 8-ми дней. Постоянные симптомы - ломота в костях и неприятные ощущения в левой части живота (предположительно, в области поджелудочной или селезенки). Дополнительные симптомы, которые время от времени появляются и исчезают - скачки температуры с 36,1 до 37,1, слабость, головокружение, потеря аппетита. Признаков ОРВИ не наблюдается. Я пробовал пить сорбент (белый уголь) и успокаивающие таблетки, но это не принесло никакого облегчения. Я знаю, что данные симптомы говорят о остом лейкозе, поэтому для достоверности я дважды сдавал общий анализ крови (т.к. у меня постоянные подозрения в неточности анализа) и вот результаты: Лейкоциты (WBC) - 4,6; нейтрофилы - 2.52; эозинофилы - 0.07; лимфоциты - 1.60; базофилы - 0.03; моноциты - 0.37; эритроциты - 5.31; гемоглобин - 169; гематокрит - 44.6 %, средний объем эритроцита - 84; MCH - 31.8; MCHC - 379; RDW - 12.2 %; тромбоциты - 232; средний объем тромбоцита - 8.1; тромбокрит (PCT) - 0.187; PDW 13.0 %; нейтрофилы (%) - 55.0 %; эозинофилы (%) - 1.5 %; базофилы (%) - 0.6 %; лимфоциты (%) - 34.9 %; моноциты (%) - 8.0 %. Также дважды (для достоверности) на тощак сдавал анализ крови из пальца на сахар. Оба раза аппарат показал результат 5.0. Был на приеме у терапевта. Меня опросили, ощупали левую область живота и не выявили каких-либо отклонений. Также проходил УЗИ брюшных органов, и обследование отклонений не выявило, кроме утолщенных стенок желчного пузыря. Я очень боюсь, что результаты обследования (особенно уровень MCHC) + мое состояние указывают на онкологическое заболевание. Или может бы у меня быть сахарный диабет, лейкоз или какое-либо онкологическое заболевание? Я очень волнуюсь, не сплю ночами и готовлюсь к худшему. Может мне следует сдать анализы на онкомаркеры или провести другие исследования? Заранее спасибо.

К каким врачам обращаться, если возникает Авитаминозы:

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения