Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Советы для мужчин. Как сохранить молодость?
05.08.2013

Советы для мужчин. Как сохранить молодость?

Конечно, мужчинам труднее ухаживать за своей внешностью. Но такие элементарные процедуры, как бритье по утрам и исходящий от него запах хорошей туалетной воды уже говорит о том, что это уважающий себя мужчина. Морщины мужчин не пугают, но никому не хочется выглядеть старше своих годов.

Эксперты-профессионалы дают советы мужчинам и их стоит принять во внимание:

  1. Бросайте курить! Табачный дым, попадающий в легкие, способствует появлению морщин.
  2. Занимайтесь спортом. Большинство мужчин, но, вдобавок к этим занятиям, следует еще и выполнять определенные упражнения, укрепляющие сердце.
  3. Парилку стоит устраивать один раз в неделю! Остальные дни необходим душ с комнатной температурой и тщательное обтирание жестким полотенцем. От таких процедур улучшается кровообращение.
  4. Чтобы стабилизировать кровяное давление надо употреблять в пищу цельнозерновые продукты - овсянку, цельнозерновые хлебобулочные изделия и многие другие продукты.
  5. Появлению морщин способствует и злоупотребление солнечными лучами. Чрезмерный, быстрый загар, пересушивает кожу лица.
  6. Организм должен отдыхать! Даже если учесть то, что мужчина выносливее, чем женщина, это не значит, что ему не надо соблюдать режим. Любой человек, независимо от его загруженности за день, должен спать не меньше шести часов в сутки. И, желательно, чтобы отход ко сну был в одно и то же время.
  7. Наркотики и спиртное – укорачивают жизнь, следовательно, и морщины при употреблении их появятся очень рано.
  8. Избегайте употребления гормональных средств в целях улучшения и укрепления мышц. Есть много упражнений, благодаря которым ваша мускулатура будет переливаться естественной силой и красотой.
  9. Еще в молодом возрасте надо заботиться о старости. Каждодневные упражнения для растяжки мышц, значительно отдалит возрастное заболевание суставов.
  10. С уважением относитесь к своему желудку. В рационе должны быть продукты, насыщенные витаминами. Не забывайте употреблять больше жидкостей, не доводите организм до обезвоживания.
  11. Последний, приятный совет: не отказывайте себе в сексе! Не давайте понизиться уровню тестостерона в вашем организме. Секс способствует нормальной работе сердца. Секс – лучший антидепрессант!

Но, не забывайте, наши дорогие мужчины, женщина предпочитает прильнуть не к густой щетине, а к выбритому, чистенькому телу, которое, к тому же, приятно пахнет. Ухаживайте за собой и успех всегда будет рядом!

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения