Находясь в положении, женщина переживает самый счастливый и в тоже время самый сложный период в своей жизни. Ее организм работает в удвоенном режиме, чтобы обеспечить всем необходимым растущего в утробе малыша. Чрезмерная нагрузка проявляется болью в разных частях тела, что, в свою очередь, пугает женщину и вселяет в нее беспокойство за здоровье своего ребенка.
Всегда ли дискомфорт во время беременности - тревожный сигнал? Когда появление неприятных ощущений можно списать на привыкание организма к новому статусу и естественную подготовку к родам? А в какой ситуации нужно незамедлительно обращаться за медицинской помощью?
Боль сигнализирует о возникновении проблем в организме человека и провоцирует соответсвующую реакцию, которая направляется на устранение причин дискомфорта. Женщины должны знать все о возможных болевых ощущениях при беременности, чтобы спокойно реагировать на них и применять необходимые меры по их устранению (если это возможно).
Ноющие боли внизу живота
Должен ли болеть живот во время беременности? С этим вопросом женщины по всему миру обращаются к гинекологам. Знать ответ на него крайне важно, поскольку тянущая боль в животе может свидетельствовать о начале самопроизвольного аборта. При этом интенсивность, периодичность боли бывает разной, равно как и сопутствующие ей симптомы. Подобный дискомфорт женщина может почувствовать на любом сроке, однако не всегда речь будет идти о той или иной патологии. Вот главные причины, по которым может болеть живот во время беременности:
- Маточный тонус, который проявляется в виде безболезненных мышечных сокращений. В этот момент женщина чувствует, что низ живота на мгновение каменеет. Данное явление, по сути, не является патологией, ведь матка является мышечным органом и может время от времени сокращаться. Если сокращения не приносят боль и длятся несколько секунд, то переживать не стоит.
- Самопроизвольный аборт, который протекает на фоне болезненных схваткообразных сокращений матки. Всегда сопровождается кровянистыми выделениями. Аборт может быть полным или неполным. В первом случае плодное яйцо изгоняется из матки полностью, а во втором - в матке остаются его оболочки.
- Внематочная беременность, когда яйцеклетка прикрепляется в маточной трубе или к стенке брюшной полости. Развитие беременности приводит к разрыву трубы, которое сопровождается острой болью, иррадиирующей под ребра, задний проход, ногу, сильным кровотечением, потерей сознания. Данная патология подлежит исключительно хирургическому лечению, в противном случае есть угроза летального исхода.
- Угроза выкидыша или ранних родов. Данное состояние характеризуется ноющими болями живота, поясницы, кровотечением разной силы. Также может происходить преждевременное укорочение и открытие шейки матки. Для сохранения срывающейся беременности женщину помещают в стационар и проводят ряд необходимых мероприятий.
- Заболевания ЖКТ, несбалансированное питание. Часто при беременности отмечается повышенное газообразование в желудке, метеоризм, тяжесть, которые проходят сразу после переваривания съеденной пищи. Изменение гормонального фона, увеличение размеров матки тормозят работу кишечника и провоцируют запоры. Исходя из этого, беременным показана особая диета и питьевой режим.
- Растяжение маточных связок. Внезапная кратковременная боль возникает во время движения, чихания. Она может становиться интенсивнее по мере роста матки.
- Излишняя нагрузка на брюшные мышцы. Некий дискомфорт в области брюшного пресса возникает при чрезмерной физической активности. Для того чтобы болезненные ощущения утихли нужно немного полежать.
- Отслойка плаценты раньше срока. Может быть вызвана травмами в области живота, короткой пуповиной, токсикозом, нарушениями родовой деятельности. Сопровождается резкой болью и внутренним кровотечением, однако кровянистых выделений из половых органов может не быть. Женщина нуждается в незамедлительной госпитализации для спасения ребенка и ее собственной жизни.
- Наличие болезней, требующих срочного хирургического лечения (кишечная непроходимость, аппендицит, панкреатит). Несмотря на сложность диагностики подобных заболеваний у беременных, спутать их симптоматику с чем-либо другим достаточно сложно. Женщина чувствует нарастающую боль, жар, слабость, тошноту. Подобное состояние – повод для немедленного вызова скорой помощи.
Боли в поясничном отделе при беременности
Поясничные боли начинают беспокоить будущих мам не раньше второго триместра беременности (после 20-й недели). По мере роста ребеночка, центр тяжести смещается, и возникают первые болезненные ощущения в области спины. На последних месяцах ситуация усугубляется тем, что на поясницу женщины начинает дополнительно давить головка малыша. Что характерно, поясничные боли испытывают и до 70% мамочек в послеродовой период. Среди основных причин, провоцирующих дискомфорт в области поясницы, выделяют:
- Чрезмерная нагрузка на мышцы позвоночника и слабый брюшной пресс. Больше всего подвержены дискомфорту в пояснице женщины, страдающие сколиозом, а также имеющие слабые мышцы спины и таза. Из-за растущего живота, положение тела беременной меняется, и поясница несет повышенную нагрузку. Боль усиливаются при ходьбе, сидении, физических нагрузках.
- Наличие неврологических патологий (межпозвоночных грыж, радикулита). Для лечения этих заболеваний рекомендован отдых, ношение поддерживающих спину корсетов, иногда – прием препаратов для снятия боли.
- Тренировочные схватки (брекстоны) – это тренировочные маточные сокращения. Как правило, возникают в третьем триместре и являются периодичными и нерегулярными.
- Пиелонефрит – воспалительное заболевание почек, которое сопровождается ноющей тупой болью. Однако если речь идет о почечной колике, то болевые ощущения приобретают очень интенсивный характер, в моче появляется кровь. При пиелонефрите назначают антибиотики, спазмолитики, обезболивающие препараты. При осложненном течении заболевания показано хирургическое лечение.
- Панкреатит – острое воспаление поджелудочной железы, при котором появляется опоясывающая боль в области поясницы, плеча. Другими симптомами заболевания являются диарея, тошнота, рвота, метеоризм.
Способы уменьшения боли в поясничном отделе при беременности:
- Употребление калийсодержащих продуктов (рыбы, орехов, творога). В некоторых случаях показан прием кальцемина, остеокеа.
- Выбор ортопедического матраса и подушки правильной формы и размеров.
- Ношение обуви на плоской подошве или на невысоком каблучке.
- Ношение специального бандажа для беременных, который помогает уменьшить нагрузку на спину.
- Занятие аэробикой для беременных
Головные боли во время беременности
Более 80% женщин регулярно борются с головными болями, а будущие мамы особенно подвержены этой напасти. У женщины в положении голова болит сильнее и чаще в силу гормональных изменений в ее организме, а также нагрузки на сердце и сосуды. Причинами головной боли может стать даже отказ от кофе или неправильная осанка. Ситуация усугубляется еще и тем, что беременным нельзя принимать обезболивающие препараты. Чаще всего при беременности голова болит по таким причинам:
- Мигрень. Для данного состояния характерна сильная головная боль с одной стороны. Она возникает в результате расширения сосудов головного мозга, которые, в свою очередь, сдавливают нервные окончания. Если женщина мучилась мигренями до беременности, то существует шанс, что с ее началом дискомфортные ощущения исчезнут.
- Головная боль при эмоциональном перенапряжении. Имеет двусторонний характер, среднюю интенсивность.
- Ушибы головы.
- Невралгические челюстно-лицевые заболевания.
- Повышения давления.
- Образование опухолей в мозгу.
- Инфекционные заболевания (энцефалиты, менингиты).
- Кровоизлияния в мозг.
- Реакция на отмену ряда препаратов, отказ от сигарет, алкоголя, кофе.
Как бороться с головной болью без применения лекарственных препаратов?
Женщина должна оградить себя от возможных стрессовых ситуаций и чрезмерных эмоциональных нагрузок. Регулярное питание, налаженные питьевой режим и прогулки на улице – главные условия хорошего самочувствия будущей мамы.
Если голова все-таки разболелась, необходимо принять горизонтальное положение и немного отдохнуть при выключенном свете. Для облегчения состояния можно помассажировать пальцами виски, сделать холодный компресс на затылок. По рекомендации врача применяются также аромапроцедуры, гомеопатические препараты, а также иглоукалывание.
Болезненные ощущения в груди во время беременности
Находясь в положении, женщина с первых же дней замечает изменения в структуре своей груди. Воздействие ХГЧ (хронического гонадотропина) приводит к увеличению и уплотнению груди. Из-за усилившегося кровообращения на поверхности груди может выступить сосудистая сеточка, а из сосков немного выделяться молозиво.
Такие изменения неизменно ведут к появлению болезненных ощущений в молочных железах. Их интенсивность у каждой женщины разная, однако, к концу 12 недели дискомфорт, как правило, сходит на нет. Единственное, что нужно сделать в этой ситуации – купить правильное и удобное белье!
При появлении любого дискомфорта во время беременности следует обращаться к врачу, а не лечиться самостоятельно!