Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Как правильно подготовиться к родам
21.01.2014

Как правильно подготовиться к родам

Готовиться к родам надо сразу после зачатия. Если к зачатию женщина уже подготовила свой организм, теперь, когда УЗИ подтвердило вашу беременность, пора готовиться к родам.

Прекращать работать, менять свой образ жизни и лежать оставшиеся 8 месяцев, не надо. Подготовка к родам – это здоровый, активный образ жизни, занятия спортом для беременных, посещение соответственных курсов для молодых родителей. Только режим питания должен быть отныне, особенным. Ведь питаетесь вы теперь вдвоем!

Когда ребенок начнет шевелиться, наступит пора определиться, как вы хотите рожать. Роды вместе с близким человеком позволяют сблизиться с мужем и дать ему возможность «родить» вместе с вами своего малыша. Практика показывает, что пары, которые рожали вместе, меняют свое отношение друг к другу после появления третьего члена семьи. Он – благодарен ей за перенесенные муки ради их будущего. Она – благодарна за помощь и терпение, которые он перенес, «рожая» вместе с ней ребенка. Перед родами муж поможет справляться со схватками. После них, - пеленать и ухаживать за новорожденным. Если решение принято в пользу партнерских родов, поставьте в известность о нем акушера-гинеколога. Муж должен будет пройти специальное обследование. В карточке беременной будет сделана запись, в соответствии с которой не будет проблем по прибытию в роддом.

Карта беременной, страховой полис и все остальные документы и справки, имеющие отношение к родам должны всегда находиться в одном месте. При посещении родных в другой области, эти документы также должны быть с собой. В случае ухудшения здоровья в чужом городе, врачам будет легче оказать вам помощь.

По истечению 7 месяцев, вещи, которые понадобятся в роддоме, должны быть приготовлены и сложены. Заранее отложите все необходимое для выписки из роддома. Родные в спешке могут что-то забыть и огорчить день выписки.

Посещайте курсы подготовки к родам, читайте больше соответственной литературы. Это поможет при схватках и родах.

Посещайте фитнес центры для беременных. Тренер с медицинским образованием поможет с выбором специальных упражнений для тренировки и укрепления мышц, отвечающих за роды.

Очень важно готовить молочные железы задолго до родов. Когда сосок матери достаточно подготовлен к кормлению младенца, можно избежать многих проблем со здоровьем ребенка.

Постарайтесь решить все текущие проблемы раньше, чем попадете в роддом. Вероятнее всего, следующий месяц вам некогда будет их решать.

За несколько недель до родов откажитесь от продуктов, которые трудно перевариваются. Но пища должна быть калорийной и насыщенной витаминами.

Если вы правильно подготовились, роды пройдут безболезненно и легко.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения