Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Правильное питание или лекарства?
06.08.2013

Правильное питание или лекарства?

Поскольку пищевые приложения не считают лекарством, то их не проверяют на эффективность, количественный состав и безопасность в случае потребления.

Некоторые диетические приложения являются потенциально полезными для защиты сердца, однако до сих пор они официально не признаны. Вот некоторые из самых популярных пищевых добавок.

Чеснок

По результатам все большего количества исследований свойств чеснока выяснено, что это пикантное растение может держать на расстоянии крупнейших "вампиров". Убедительным есть предположение, что чеснок влияет на факторы риска развития ишемической болезни сердца.

Чеснок влияет на факторы риска развития ИБС, однако информация о пользе чеснока не является бесспорной.

Исследователи из Пенсильванского университета обнаружили, что чеснок уменьшает продуцирование триглицеридов и холестерина в печени и крови крыс. Высокий уровень триглицеридов и холестерина, как известно, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца. Сейчас идут подобные исследования на людях.

Чеснок также разжижает кровь и уменьшает склонность к образованию тромбов. Ученые обнаружили, что соединения серы, которая является в луке и чесноке, делает тромбоциты более скользкими; уменьшают их склонность к слипанию и образованию тромбов, которые могли бы блокировать поток крови и вызвать инфаркт миокарда или инсульт. Чеснок ограничивает увеличение атеросклеротических бляшек в стенках артерий, а иногда приводит к обратным ее развитиям. Некоторые исследования показывают, что у лиц пожилого возраста вследствие двухлетнего регулярного употребления стандартизированного порошка из чеснока аорта становилась эластичной.

Однако информация о пользе чеснока не является бесспорной. Тогда как способность чеснока снижать уровень холестерина и уменьшать склонность к образованию тромбов не вызывает сомнения, другие потенциальные выгоды от него достаточно не подтверждены.

Сколько и в каком виде?

Неизвестно, как лучше увеличить потребление чеснока. Нет ответа на вопрос относительно безопасной и эффективной дозы чеснока, и в каком виде его нужно принимать. Потребление чеснока как продукта питания может уменьшить его эффективность, потому что желудок расщепляет аллицин - серосодержащий компонент, придает чесноку полезных свойств.

Свежий чеснок может терять лечебное действие очень быстро после нарезания или растирания. В процессе варки сила различных компонентов чеснока может увеличиваться или уменьшаться. Избыточное количество чеснока в питании может вызвать анемию или раздражение ЖКТ. Многие считают запах чеснока неприятным.

Выход - чесночные таблетки, покрытые оболочкой, лишенные запаха. Покрытие позволяет таблетке обойти желудок, так что чеснок всасывается только в тонкой кишке. Советуют использовать настоянный экстракт чеснока (древний, выдержанный): возможно, он содержит более эффективные соединения серы, чем свежий. Однако существуют исследования, отрицающие преимущества чесночного экстракта.

Вполне вероятно, что блюда, проверенные веками, является лучшим и безопасным способом потребления чеснока. Без государственного контроля за составом пищевых добавок нельзя быть уверенным в том, приложение является чистым продуктом. Хотя не все вопросы о пользе чеснока для здоровья имеют ответ, постоянное потреблением его как продукта не нанесет вреда. Как и в отношении витамина Е, ни одна медицинская организация не утвердила использование препаратов чеснока для предотвращения ишемической болезни сердца. Поэтому решение относительно употребления этих веществ являются индивидуальными.

Холестин

Холестин - это новый препарат для снижения уровня холестерина в крови.

Изготавливают холестин из риса, который бродит в красных дрожжах. В Китае веками красные дрожжи использовали для придания продуктам цвета и вкуса и для улучшения кровообращения. В составе риса с красными дрожжами есть несколько природных компонентов, которые снижают уровень холестерина, их называют статинами. Среди утвержденных фармакологическим комитетом препаратов, снижающих холестерин, некоторые также имеют в составе статины.

Способность холестина снизить уровень холестерина в крови подтверждена немногими исследованиями с малым количеством участников. В одном из них участвовали 88 человек с повышенным уровнем липопротеинов низкой плотности. После 12 недель лечения у лиц, принимавших холестин, уровень этих липопротеинов снизился на 22%, уровень липопротеинов высокой плотности не изменился. Холестин может оказаться действительно полезным для снижения холестерина, следовательно, нужны еще исследования, чтобы выявить, является ли он достаточно безопасным и эффективным в случае длительного использования. Пока эти лекарства официально не утверждены.

Помните, что люди привыкли есть продукты, а не приложения. Организм лучше использует питательные вещества в концентрациях и сочетаниях, которые есть в натуральных продуктах. Чем разнообразнее диета, тем больше пользы от питательных веществ в ее составе.

Если Вы решились принимать пищевые добавки, то сначала необходимо посоветоваться с врачом. Некоторые приложения не достаточно безопасны, другие могут влиять на действие лекарств, которые Вы принимаете.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения