Особенности питания при синдроме Жильбера
Спасибо, ваше сообщение принято.

Наши менеджеры обработают его
и свяжутся с Вами максимально быстро.

Корзина пуста

Особенности питания при синдроме Жильбера
27.01.2014

Особенности питания при синдроме Жильбера

Синдром Жильбера – это хроническое заболевание, характеризующееся повышением уровня билирубина и периодическими обострениями. Одним из факторов, провоцирующих обострение данного синдрома, являются погрешности в питании. Поэтому важно соблюдать рекомендации по диете. Это поможет повысить продолжительность периодов ремиссии синдрома Жильбера.

Симптомы синдрома Жильбера

Симптомы синдрома Жильбера

Характерными признаками данной патологии являются:

  • периодическая иктеричность (желтушность) склер;
  • утомляемость;
  • адинамия;
  • диспепсические явления;
  • запор или диарея;
  • тяжесть в правом подреберье;
  • неустойчивость настроения.

Особенности питания

Прежде всего, необходимо отметить, что человеку с синдромом Жильбера нельзя голодать и садиться на диету, чтобы похудеть. Не рекомендуются также длительные перерывы в приеме пищи в течение дня. Есть необходимо небольшими порциями, но чаще (5-6 раз в день). Питание должно быть достаточно калорийным, сбалансированным, витаминизированным, а также регулярным.

Принцип питания при данном синдроме – это исключение жирной пищи и спиртных напитков. Пища должна подаваться в теплом виде. Блюда готовятся на пару, либо отвариваются или запекаются.

Человек с синдромом Жильбера должен получать достаточное количество жидкости.

Рекомендуемы продукты

  • хлеб лучше употреблять вчерашний, из ржаной или пшеничной муки;
  • разрешаются овощные, крупяные супы на курином бульоне;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • каши (гречка, овсянка, рис, пшено);
  • фрукты и овощи (очень полезны брокколи и цветная капуста);
  • яйца в виде омлета;
  • ягоды (исключаются только очень кислые);
  • компоты, кисели, морсы, отвар шиповника, зеленый чай, минеральные воды;
  • кисломолочные продукты (кефир, ряженка и т.п.);
  • обезжиренный творог.

Нерекомендуемые продукты

  • алкоголь (противопоказан в любом количестве);
  • колбасы, сосиски (так как сейчас эти продукты содержат в основном только небольшое количество мяса и различные консерванты);
  • жирное мясо и рыбу;
  • еда из фастфуда;
  • жареные беляши, пирожки и т.п.;
  • наваристые бульоны;
  • консервы;
  • острые продукты;
  • маринады;
  • пряности;
  • грибы;
  • кофе, какао;
  • мороженое;
  • шоколад.

Правильно питаться необходимо постоянно. Это должно стать стилем жизни, своеобразной хорошей привычкой. Прогноз при синдроме Жильбера благоприятный. Люди с данной патологией ведут почти обычный образ жизни, придерживаясь лишь некоторых рекомендаций. На продолжительность жизни синдром никак не влияет. Даже наоборот, люди, имеющие в анамнезе данное заболевание, стараясь придерживаться правильного образа жизни, продляют свое долголетие.

Имя: *
Е-mail: *
Отзыв: *
Код защиты: * Сменить код
* - поля, обязательные для заполнения