Синдром Жильбера – это хроническое заболевание, характеризующееся повышением уровня билирубина и периодическими обострениями. Одним из факторов, провоцирующих обострение данного синдрома, являются погрешности в питании. Поэтому важно соблюдать рекомендации по диете. Это поможет повысить продолжительность периодов ремиссии синдрома Жильбера.
Симптомы синдрома Жильбера
Характерными признаками данной патологии являются:
- периодическая иктеричность (желтушность) склер;
- утомляемость;
- адинамия;
- диспепсические явления;
- запор или диарея;
- тяжесть в правом подреберье;
- неустойчивость настроения.
Особенности питания
Прежде всего, необходимо отметить, что человеку с синдромом Жильбера нельзя голодать и садиться на диету, чтобы похудеть. Не рекомендуются также длительные перерывы в приеме пищи в течение дня. Есть необходимо небольшими порциями, но чаще (5-6 раз в день). Питание должно быть достаточно калорийным, сбалансированным, витаминизированным, а также регулярным.
Принцип питания при данном синдроме – это исключение жирной пищи и спиртных напитков. Пища должна подаваться в теплом виде. Блюда готовятся на пару, либо отвариваются или запекаются.
Человек с синдромом Жильбера должен получать достаточное количество жидкости.
Рекомендуемы продукты
|
Нерекомендуемые продукты
|
Правильно питаться необходимо постоянно. Это должно стать стилем жизни, своеобразной хорошей привычкой. Прогноз при синдроме Жильбера благоприятный. Люди с данной патологией ведут почти обычный образ жизни, придерживаясь лишь некоторых рекомендаций. На продолжительность жизни синдром никак не влияет. Даже наоборот, люди, имеющие в анамнезе данное заболевание, стараясь придерживаться правильного образа жизни, продляют свое долголетие.