Красота и питание
Существует широкий ассортимент напитков с различными вкусовыми свойствами. Поговорим о самом ароматном и желанном напитке многих людей – кофе.
К сожалению, воспользоваться услугами опытного косметолога слишком дорого. Но за своей внешностью можно ухаживать абсолютно бесплатно, даже не выходя из дома.
Углеводы являются источником энергии: 1 г углеводов образует 4,1 ккал. Они нужны для нормальной работы мышц, печени, поддержания необходимой концентрации сахара в крови, что является обязательным условием нормальной жизнедеятельности организма.
В последнее время в питании большое место занимают различные консервы из овощей, фруктов, ягод и их соков, равно как рыбные и мясные консервы.
Употребляемая человеком пища должна как можно полнее быть усвоенной организмом. Для этого пища должна быть привычной для человека, иметь приятный запах, вкус и вид. Для пищеварения организм выделяет соответствующие соки - ферменты, количество и пищеварительная сила которых зависит от употребляемой пищи.
Многие из нас мечтают иметь подтянутые и рельефные руки, но не многие знают как сделать это максимально быстро и эффективно.
Говоря о терапии при дисбактериозе, следует исходить из принципа, что лечить надо прежде кишечник, а уже потом его микрофлору, так как дисбактериоз - не самостоятельная болезнь микрофлоры, а явление всегда вторичное.
Богатыми по содержанию белков являются мясо, рыба, икра, яйца, сыр, молоко, бобовые, грибы, орехи, масличные семена и дрожжи. В настоящее время они в большинстве случаев составляют не больше ¼ части пищи человека по калорийности.
В наш век высоких технологий и обилия сидячей, рутинной работы, дабы не превратиться в офисного «хомячка» необходимо проделывать несложные упражнения способные предупредить развитие гиподинамии и других не менее неприятных последствий такой работы.
О пользе кальция и его необходимом потребление, особенно в случае, когда человек серьезно занимается своим здоровьем, написано много.
Появившейся в нашей стране моде на фаст-фуд всего каких то 15 лет, но за это относительно короткое время он успел завоевать любовь не только молодежи, но и взрослых приверженцев перекусить на ходу.
Если вы относитесь к людям, которые не равнодушны к своему здоровью и следите за правильным питанием, то вам наверняка будет не лишним знать что при составлении рациона, необходимо учитывать индивидуальный биоритм.
Этиологическим фактором пищевой аллергии может быть, по существу, любой пищевой продукт.
На странице "Красота и питание" вы найдете статьи о том, как придерживаться здорового образа жизни, информацию о разных видах диет и косметических процедур для вашего тела, научитесь делать самостоятельно правильный макияж и много другое, что позволит сделать Ваш живот плоским, ноги стройными и красивыми, а фигуру идеальной.
Не секрет, что предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека. В разделе «Диеты для похудения» мы расскажем Вам про разные виды эффективных диет для быстрого похудения, которые помогут Вам похудеть на 1, 2, 3, 5, 10 и более килограмм.
В разделе «Фитнес и спорт» - мы расскажем Вам про оздоровительные методики и разные комплексы упражнений, позволяющие изменить формы тела, его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Ведь здоровый образ жизни это залог стройной и красивой фигуры, а также хорошего настроения.
Традиционными косметическими процедурами интересуются все женщины. В разделе «Косметические процедуры» мы расскажем про чистку лица и маски, массаж лица и волосистой части головы, Вы узнаете, чем отличается косметический и лечебный массаж.
Как сделать правильный макияж лица, глаз и губ, а так же какие бывают самые распространенные ошибки в самостоятельном макияже, Вы узнаете в разделе «Красота и внешность». Вам пригодятся наши полезные советы, о том, как подчеркнуть свою красоту и индивидуальность!